Herkes deniz suyunun vücudumuz üzerinde nasıl faydalı bir etkisi olduğunu bilir. Birçok insan kişisel deneyimlerinden cildin temizlendiğine, gerginleştiğine, çekici bir görünüme kavuştuğuna, gençlik, sağlık ve enerjinin ortaya çıktığı hissine ikna olmuştur. Ve tüm bunlar sadece kaygısız durumdan kaynaklanmıyor yaz tatilinde veya bronzdan siyaha. Hayır, vücudun sağlık durumu, doğanın eşsiz armağanlarıyla doyurulmuş deniz prosedürleri, deniz suyu sayesinde de elde edilir.

Ancak tatil istediğimiz kadar uzun değil ve düzenli olarak kendinizi toparlamanız gerekiyor. Bu nedenle, evinizden çıkmadan bunu nasıl yapacağınızı birlikte çözelim. Evet, elbette, deniz tuzu banyoları.

Cilt güzelliği için evde tuz banyoları

Birçok kadın banyo yaparken klasik deniz tuzu kullanır. Ancak onun dışında, belki de daha az bilinen, ancak mineral içeriği bakımından zengin olan ve aynı zamanda sağlığı iyileştirebilen, aktiviteyi artırabilen, konsantrasyonu iyileştirebilen ve çok daha fazlasını yapabilen başka tuz türleri de vardır.

Dört çeşit tuz düşünün

Epsom tuzu

Epsom tuzu magnezyum sülfattır. Sofra tuzunun (NaCl) aksine, Epsom tuzu - MgSO4 (magnezyum, kükürt ve oksijen) formülüne sahiptir.

Tıpta kullanılan müshil etkisine ek olarak maddenin avantajları nelerdir? Banyoda çözünen Epsom tuzu, sağlığı iyileştirir, antibakteriyel etkiye sahiptir, gençleştirir, kas gerginliğini giderir ve kırışıklıkları yumuşatır. %99 magnezyum içerir, bu da Epsom tuzu içeren banyoların sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacağı anlamına gelir.



Sık stres sırasında vücudumuz magnezyum kaybeder ve Epsom tuzları ile banyolar bu kaybın giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca magnezyum serotonin (mutluluk hormonu) üretiminde rol oynar, bu nedenle banyo yaptıktan sonra ruh haliniz düzelir, daha sakin ve dengeli olursunuz.

Epsom tuzu ilk olarak 17. yüzyılda İngiltere'de Epsom kenti yakınlarındaki maden kaynaklarından gelen suyun buharlaştırılmasıyla elde edildi. Epsom tuzunun bir dizi başka adı vardır - magnezya, magnezyum tuzu, Epsom tuzu.

Himalaya (pembe) banyo tuzu

Kimyasal bileşimine göre Himalaya tuzu sofra tuzudur, bu nedenle% 95 - 98'i sodyum klorürden oluşur, geri kalanı polihalittir (potasyum, kalsiyum, magnezyum sülfat). Demir safsızlıkları tuz kristallerine pembe hatta kırmızı bir renk verir. Hint-Gangetik Ovası'nda bulunan Tuz Sırtı'nın eteklerinde tuz çıkarılır. Madenler, Himalayalardan 310 km uzaklıkta yer almaktadır, bu nedenle tuz adıdır.



Tuzun avantajları - cildin elastikiyetini geri kazandırır, rahatlatıcı ve güçlü bir detoks etkisine sahiptir, yani toksinleri ve hücrelerin atık ürünlerini ciltten uzaklaştırır. Cilt hücrelerimizde biriken zararlı maddeler onların çalışmalarını bozar, böylece ciltteki metabolik süreçler yavaşlar ve bu da sıvı durgunluğu, göz altı şişmesi, cildin donuklaşması ve ardından kırışıklıklar ve her türlü kızarıklıklara yol açar. .

Himalaya tuzu bağışıklık sistemini güçlendirir, fazla sıvıyı uzaklaştırır, yağ yakar. Sonuç olarak, sonuç tonda bir vücut ve mükemmel bir refah olacaktır. Pembe tuz böcek ısırıklarını iyileştirir.Eğitimden sonra pembe tuzlu bir banyoda uzanmak iyidir, bu prosedür rahatlamaya, spazmları hafifletmeye ve kas tonusunu düzeltmeye yardımcı olacaktır.

Güzellik için deniz tuzu (Ölü Deniz tuzu)

Ölü Deniz'in sularında onlarca çeşit mineral ve insan yaşamı için gerekli eser elementler: potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, klor, brom, rubidyum, sülfürik asit iyonları, karbon dioksit iyonları, ... Ölü Deniz tuzunda olduğu gibi hiçbir yerde yaklaşık beş eser element bulunmaz.

Ölü Deniz tuzu, potasyum ve magnezyum hazinesidir. Bildiğiniz gibi magnezyum kas dokusunun gevşemesine yardımcı olur, sinir sistemini yatıştırır. Ölü Deniz tuzundaki magnezyum konsantrasyonu% 35'e ulaşır. Potasyum, kalp atış hızını ve asit-baz dengesini normalleştirir, hücreler içinde enerji transferini sağlar.

Eser elementlerin avantajları uzun süre sıralanabilir ve dolayısıyla Ölü Deniz'in avantajları. Ama kısacası Ölü Deniz mineralleri gözenekleri temizler, cilt altı tabakasında nem kaybını önleyen, diş ve diş etlerini güçlendiren, vücuttaki su-tuz dengesini normalleştiren, şişkinliği gideren, vücudun bağışıklığını artıran bir bariyer oluşturur. Ancak, işler o kadar basit değil. Ölü Deniz'e bir yolculuğa çıkarsanız, güzellik ve sağlık banyoları sizin için sağlanır. Ve evde kendi banyonuzun keyfini çıkarmak istiyorsanız, o zaman ...

Modern Rusya pazarında, Ölü Deniz tuzu kisvesi altında sıradan (sofra veya deniz) tuzu satan birçok şirket olduğunu hatırlamak önemlidir. Genellikle tatil köyleri, klinikler ve SPA salonları, Ölü Deniz tuzunun yapay olarak oluşturulmuş çözümlerini kullanır, ancak bu gerçeği gizlemezler. Ölü Deniz tuzunun jeokimyasal özellikleri yapay olarak tamamen yeniden üretilemez.



Tuzun gerçekten de Ölü Deniz'den gelen bir hediye olduğundan eminseniz, çıkarıldığı ülkeyi (Ürdün veya İsrail) ve hatta havuzun sayısını veya yerini gösteren eşlik eden belgeler eklenmelidir.

İsrail ve Ürdün'den çeşitli ülkelere Ölü Deniz tuzu ve çamuru tedariki en sıkı kontrol altında. Ölü Deniz tuzu, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, yorgunluğu gidermeye, kilo vermeye, kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur.

Kozmetik bir ürün olarak, deniz tuzu içeren banyolar cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur - daha elastik ve kadifemsi hale getirir, kırışıklıkları giderir. Tuz banyoları kaldırma maddesi olarak çalışır.

Doktorların tavsiyesi üzerine, aşağıdakilerden endişeleniyorsanız Ölü Deniz tuzu banyoları kullanılabilir:

• nevroz ve uykusuzluk
  
• kronik yorgunluk
  
• zayıf bağışıklık
  
• eklem yaralanmaları ve ağrıları, kramplar
  
• soğuk algınlığı
  
• cilt hastalıkları
  

Kırım (Saki) banyo tuzu

Kırım tuzu sodyum klorür, brom, kalsiyum, iyot, bor, magnezyum, beta-karoten, stronsiyum ve ayrıca demir, molibden, potasyum, çinko içerir.

Kırım tuzu yemek pişirmede, tıpta ve kozmetikte kullanılır. Kırım tuzunun insan vücudu üzerindeki faydalı etkisi beslenme uzmanları ve endokrinologlar tarafından doğrulanmıştır. Tuz banyoları vücudun koruyucu işlevlerini geri kazanmaya yardımcı olur.

Saki tuzuna dayalı banyolar, kardiyovasküler sistem patolojisi, artrit ve kas-iskelet sistemi sorunları için kullanılabilir. Enfeksiyonların, nevrozların, aşırı sinirlilik ve yorgunluğun, depresyon ve stresin önlenmesi için Kırım tuzu banyoları önerilir. Bu banyolar akciğer hastalıkları ve üst solunum yolu hastalıklarında etkilidir.

Birçok kadın kozmetik prosedürlerde Kırım tuzunu takdir etti. Kırım tuzu içeren banyo cildi temizler, toksinleri ve toksinleri giderir, tırnakları güçlendirir, selüliti yok eder, cilt elastikiyetini ve turgorunu artırır. Kırım tuzuna bazen Kırım'ın Gül Altını denir. Pembe rengi Dunaliella alglerinin etkisinden kaynaklanmaktadır. Ancak uzun süreli taşımalarda tuzun rengi orijinalinden biraz farklı olabilir.

Ne tür banyo tuzu satın alınır?

Başlangıçta doğal ilaçları tercih edin.Ayrıca - elde etmek istediğiniz sonuca göre seçim yapmalısınız. Tuz banyoları rahatlamaya, uyanıklığı artırmaya, selülitlere, kilo vermeye, eklem ve kas ağrılarını hafifletmeye vb. yardımcı olabilir.

Belki de tuz banyolarından sağlık, kozmetik veya karmaşık bir etki elde etmek istiyorsunuz? Kaliteli hammaddelerden ürün satın almak için kesinlikle güvendiğiniz firma ve mağazaları tercih etmelisiniz. Güvenilir tedarikçilerin hizmetlerini kullanın. Böylece tuz bileşiminde zararlı bileşenlerin mevcudiyeti önlenebilir. Daha büyük bir hammadde kitlesi satın almak her zaman daha ucuzdur.

Herhangi bir tuz türü, sodyum klorür bileşikleri içerir. Diğer mineral türleri her zaman tuzda bulunur, ancak bunlardan daha azı vardır. Bununla birlikte, tuzun özellikleri ve türü içeriğine bağlıdır. Deniz tuzu en fazla mineral içerir, bu nedenle en sık çare olarak kullanılır.

Satın alırken tuzu dikkatlice düşünün. Kristaller, kum ve diğer kirlilikler olmadan orta veya büyük boyutta olmalıdır. Bileşim, bitki özleri, uçucu yağlar, ezilmiş çiçekler ve otlar gibi doğal katkı maddelerine izin verir. Gıda boyası yapılabilir.

Doğal olmayan bileşenler içeren tuz - yüzey aktif maddeler, tatlar, zararlı boyalar veya belirsiz formülasyonlar şüphesi varsa, örneğin "portakal esansiyel yağı" değil, "portakal" satın alınmamalıdır.

Tuzun faydalarından yararlanmak için kaliteli ürünler seçin. Belirli kuralları izlerseniz, salon prosedürleri ev banyolarıyla değiştirilebilir.

Tuz banyoları kontrendike olduğunda

Tuz banyoları hamilelik sırasında tüberküloz, tromboflebit, pürülan lezyonlar için kullanılmamalıdır. Banyolar hipertansiyon, trofik ülserler, tromboz, gut ve ayrıca bireysel hoşgörüsüzlük için kontrendikedir. Aritmi, şiddetli kalp yetmezliği gibi kalp hastalıkları ile banyo yapamazsınız. Tuz banyoları, onkolojik hastalıklar durumunda ve gastrointestinal sistem hastalıklarının alevlenmesi sırasında kontrendikedir.

Tuz banyoları almak için bazı genel kontrendikasyonlar:

• Banyo yemekten hemen sonra, tercihen 1-1.5 saat sonra alınmamalıdır.
  
• Sarhoşken banyo yapmak kesinlikle yasaktır.
  
• Ameliyattan sonraki ilk haftalarda banyo yapamazsınız (doktora danışmanız gerekir).
  
• Kadınlar, kritik günlerde tuz banyosu yapmaktan kaçınmalıdır.
  

Tuz, sizin durumunuzda zararlı olabilecek mineraller veya katkı maddeleri içeriyorsa, tuz banyosu yapmayın. Örneğin, aşağıdaki durumlarda iyot-brom takviyeleri içeren bir tuz banyosu yapamazsınız:

• artan tiroid hormon seviyeleri
  
• hamilelik sırasında
  
• gut.
  

Sülfür katkılı tuz banyoları şu durumlarda yasaktır:

• bronşiyal astım
  
• böbrek ve karaciğer hastalıkları
  
• epilepsi
  
• peptik ülser alevlenmesi.
  

Ek olarak, bireysel hoşgörüsüzlükler ve alerjiler mümkündür. Yani tuz işlemlerine başlamadan önce bir doktora danışılması gerekmektedir.

Evde tuz tedavisini tercih edenler için öneriler

Doz tavsiyelerine uyulmalıdır. Banyoda düşük konsantrasyonda tuz istenen etkiye sahip olmayabilir ve büyük olanı ciltte kızarıklık ve kuruluğa neden olur. Yanılmamak için ambalaj üzerindeki talimatları okumalısınız.

Banyo yaparken su sıcaklığı 38 dereceden yüksek olmamalıdır. Tuz kristallerini çözdükten sonra banyoya girmek gerekir. Banyo süresi 15 - 20 dakikadan fazla olmamalıdır.

Tuz banyoları genellikle iki gün içinde 15-20 dakika süren 12-15 işlemden sonra maksimum pozitif sonuç verir (ancak bir doktora danışmalısınız). Tuz banyosu yapmadan önce duş almalısınız. Tuz banyosundan sonra sabun veya diğer temizleyicileri kullanmayın.

Daha fazla fayda sağlamak için, tuz örtüsünün vücutta mümkün olduğunca uzun süre kalması gerekir, bu nedenle banyodan sonra (en az bir saat kadar) duşta durulama yapamazsınız. Vücudunuzu havluyla kurulayabilirsiniz.

Tuzlu su cihazın motoruna zarar verebileceğinden jakuzi ile deniz tuzu kullanılmamalıdır. Hidromasaj ihtiyacınız varsa önce bir jakuzi banyosu yapın, ardından cihazın fişini çekin, tuz ekleyin ve tuz banyosunun keyfini çıkarın.

Uçucu yağlar ile tuz banyoları

Tuz, en sevdiğiniz esans ve kozmetik yağı ile karıştırılabilir, cildi kirlerden arındıracak ve ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesine yardımcı olacak doğal bir ovma olarak kullanılabilir. Ancak esansiyel yağlar yüksek derecede alerjen oldukları için çok dikkatli kullanılmalıdır.



Uçucu yağlarla doyurulmuş bu tuzu kendiniz yapabilirsiniz. Sıkıca oturan bir kapağı olan kuru bir cam kavanoza tuz dökün ve içine esansiyel yağları damlatın (500 g tuz başına 10-15 damla). Kapağı kapatın ve tuzu iyice sallayın. Aroma tuzunuz hazır.

Tuz banyolarının yardımıyla tedavi kursu, sağlığın korunmasına ve vücuttaki mineral eksikliğinin giderilmesine yardımcı olacaktır.

Banyo yapmak için hangi tuz? Ne tür bir sonuç almak istediğinize bağlı. Doğanın armağanları gençliği ve güzelliği destekler, patolojik süreçlerin ilerlemesini durdurur. Sonuçta, banyolar sayesinde toksinlerle birlikte vücuttan fazla sıvı atılır, yağlar hızlı bir şekilde parçalanır, eklem ve kas ağrıları giderilir, spazmlar rahatlar, kramplar giderilir.

Deniz tuzu içeren banyolar eklem ve omurga hastalıklarına yardımcı olur. Bu tuzlu su tedavileri, çeşitli cilt koşullarıyla savaşır ve cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumak için kullanılır. Tuz banyoları sinir sistemi üzerinde en faydalı etkiye sahiptir.