اللياقة - هل الغاية تبرر الوسيلة؟

كل يوم ، على الشبكات الاجتماعية والمدونات ، تتباهى العديد من الفتيات بإنجازاتهن في اللياقة البدنية ، وينشرن صورًا لبطونهن وأجزاء أخرى من الجسم ، ولا ينسون قبل ذلك للوصول إلى الوضع الأكثر ملاءمة وإجهاد عضلاتهم قدر الإمكان. لماذا يحدث هذا؟

يتم إنشاء "قيم روحية" جديدة في المجتمع ، تم تصميمها لتحل محل القيم الروحية الحقيقية. يحدث هذا لأنه لا أحد تقريبًا يمتلك قيمًا روحية حقيقية ، والكثير منهم لا يعرفون حتى ما هي القيم الروحية الحقيقية.

إذا لم تكن هناك ثروة روحية وعقلية ، يمكنك الانغماس في المواد والنجاح في هذا المجال ، لكن التفاخر الآن بالمال والقيم المادية بعيد كل البعد عن الجمال دائمًا وليس دائمًا. يريد الناس أن يبدووا أكثر ارتفاعًا وثقافة في عيون من حولهم ، لذلك أصبح من المربح الآن التباهي برحلاتهم وهواياتهم وتقاسم المنافع على بطونهم.

بالإضافة إلى الجانب الروحي هناك الجانب المادي. قم ببناء القليل من العضلات والتقط صورة ، والتي يكون من السهل تعديلها باستخدام Photoshop بدلاً من الشراء حقيبة شانيل وسيارة بنتلي. لذلك ، اللياقة البدنية إلى حد ما تساوي الناس. في اللياقة البدنية ، يمكن لكل طالب أن يتفوق على ابنة الأوليغارشية ، وبفضل هذا ، أن يتفوق عليها ، على الأقل في شيء ما.

فقط الناس ينسون أن مكاسب اللياقة البدنية هي الأكثر عابرة وتقلبًا التي يمكن تخيلها.

يمكن مضاعفة الأموال واستثمارها بشكل مربح. يمكن أن تتضاعف القيم المادية أيضًا وتستمر طوال الحياة ، وتبقى كإرث للأحفاد. يمكن جمع المعرفة ومضاعفتها طوال الحياة حتى الشيخوخة. حتى الرحلات الماضية تترك وراءها الكثير من الصور والانطباعات الحية. واللياقة البدنية تمنحنا النتائج طالما نقوم بها بانتظام.

بمجرد أن تتعب من ممارسة اللياقة البدنية أو ليس لديك القوة الكافية للجميع ، أو ربما تمرض ، أو ستضطرك الأزمة الاقتصادية إلى إعادة النظر في الحياة حتى لا يتبقى وقت. بشكل عام ، بمجرد التوقف عن ممارسة اللياقة البدنية ، تصبح جميع الإنجازات شيئًا من الماضي! تختفي مكعبات عضلات البطن بسرعة ، وفي غضون بضعة أشهر تصبحين امرأة عادية.

ليس كل شخص يريد أن يكون امرأة عادية ، الكل يريد أن يكون كاملاً ، لكننا غير متساوين منذ الولادة. بالنسبة للبعض ، أعطت الطبيعة الجسد المثالي من البداية ، بينما لم يحالفهم الحظ على الإطلاق في هذا الصدد. كيف تكون؟

يمكنك ممارسة اللياقة البدنية ، ولكن كما ذكرنا سابقًا ، فإن نتائج اللياقة عابرة. إذا كنت تحسب مقدار الوقت الذي تقضيه في اللياقة ، وفي الفصول نفسها وفي الطريق إلى صالة الألعاب الرياضية ، فاضرب هذا في عام أو عامين ، يمكنك أن تفهم أن اللياقة البدنية تستهلك الكثير من الوقت.

سيتمكن الشخص الذكي من استخدام الوقت بحكمة أكبر ، وبفضله سيجعل حياته أفضل. من المهم أن نلاحظ ، مع ذلك ، أن اللياقة البدنية ونمط الحياة الصحي لا علاقة لهما ببعضهما البعض. الأشخاص المتحمسون للياقة البدنية ، سعياً وراء ما يسمى بـ "الجسم المثالي" ، يقودون أسلوب حياة ليس هو الأكثر فائدة وصحة.

من أجل الصحة والسعادة ، لا تحتاج إلى قضاء الكثير من الوقت في صالة الألعاب الرياضية - ما عليك سوى اتباع النظام ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وعدم اتباع العادات السيئة ، والقيام بعملك المفضل من أجل المتعة ، وإقامة علاقات ممتازة مع أحبائك.