موقع style.techinfus.com/ar/ يحب مستحضرات التجميل والزيوت الطبيعية. سنقوم اليوم بدراسة زيت السمسم ومعرفة خصائصه المفيدة وموانع الصحة والجمال.

زيت السمسم أو - زيت السمسم

منذ العصور القديمة ، استخدم البشر زيت السمسم للأغراض الطبية. يحتوي هذا الزيت على دهون يسهل على جسم الإنسان امتصاصها ، وبالتالي فإن قيمة طاقته كبيرة. يساهم الزيت في زيادة كتلة العضلات ، لذلك ينصح به في التغذية الرياضية.

يستخدم زيت السمسم أيضًا في أمراض المفاصل والروماتيزم ، لذلك يتم فرك الزيت الدافئ في أجزاء معينة من الجسم.

في حالة العمليات الالتهابية في الأذنين ، يتم غرس الزيت الدافئ في الأذنين ، 1-2 قطرات. يمكن استخدام الزيت في العلاج المعقد لقرحة المعدة وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى. جنبا إلى جنب مع الأدوية الرئيسية التي يصفها الطبيب ، فإنه يساعد في علاج أمراض البنكرياس والمرارة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الزيت على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.



نظرا لخصائصه المفيدة ، فإن زيت السمسم يقوي عضلة القلب ويعطي مرونة لجدران الأوعية الدموية. لذلك ، غالبًا ما يستخدم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وعدم انتظام ضربات القلب ، ونتيجة لجميع هذه الأمراض ، النوبات القلبية والسكتات الدماغية. نظرًا لأن الزيت يعتبر مرطبًا ممتازًا ، فيمكن استخدامه لعلاج أعضاء الجهاز التنفسي: الربو والالتهاب الرئوي.



يمكن استخدام الزيت لتتبيل السلطات وإضافته إلى الحساء والصلصات. من الأفضل القيام بذلك قبل الاستخدام مباشرة. في الطبخ الآسيوي ، يستخدم زيت السمسم كثيرًا. العديد من الأطباق ، ولا سيما بيلاف ، متبلة بزيت السمسم. تحتاج فقط إلى معرفة أن الزيت الخفيف فقط هو الذي يمكن معالجته بالحرارة.



يمكن أن يؤدي مضغ بعض بذور السمسم إلى إضعاف جوعك.


هناك موانع لاستخدام الزيت ، مثل أي علاج آخر. لا ينبغي أن يشرب الزيت من قبل أولئك الذين لديهم زيادة في تخثر الدم أو الدوالي أو الميل إلى تكوين الجلطة.

يمنع استخدام زيت السمسم مع الأدوية مثل الأسبرين ، وكذلك المنتجات التي تحتوي على حمض الأكساليك (الطماطم ، السبانخ ، البقدونس ، إلخ). كما يشرح خبراء التغذية ، فإن الجمع بين هذه المكونات يؤثر على إفراز الكالسيوم من الجسم ، مما قد يؤدي إلى تحص بولي. علاوة على ذلك ، لا ينبغي أن يستهلك الزيت من قبل أولئك الذين يعانون بالفعل من هذا المرض.

إذا كنت شخصًا يتمتع بصحة جيدة ، فمن الأفضل استخدام الزيت من حين لآخر وليس أكثر من ملعقة أو ملعقتين صغيرتين في اليوم. إذا كانت لديك أي مخاوف صحية ، استشر طبيبك قبل استخدام زيت السمسم.

يتم الحصول على الزيت من بذور السمسم الخام أو المحمصة. في الحالة الأولى ، يكون الزيت المضغوط على البارد هو الأفضل جودة. لا يتدهور هذا الزيت لفترة طويلة ، ويتم الحفاظ على المواد المفيدة فيه جيدًا. لها لون أفتح. الزيت له تأثير علاجي على الجسم ككل وعلى بشرة الوجه.




تستخدم الخصائص المفيدة لزيت السمسم بنشاط في مستحضرات التجميل للعناية اليومية بالبشرة. اتضح أنه مع الاستخدام المنتظم لزيت السمسم ، يمكنك تنعيم بشرة الوجه جيدًا ، خاصة مع تجاعيد الوجه الضحلة وتقليل التجاعيد القديمة جزئيًا.

تحتوي بذور السمسم على فيتامين E الذي يساعد على تجديد شباب البشرة وحمايتها من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. يحدث الشيء نفسه عن طريق مادة فعالة تسمى سيسامول ، أو سيسامين ، الموجودة في البذور. هذا هو السبب في استخدام زيت السمسم في التصنيع مستحضرات التجميل الواقية من الشمس... يمكن للسمسمول أيضًا خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

يتكون الزيت من البروتين والليسيثين لترطيب البشرة وتنعيمها. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بذور السمسم على فيتامينات ب ، والمغنيسيوم ، والفوسفور ، والكالسيوم ، والأحماض الدهنية (اللينوليك ، الأوليك ، البالمتيك ، إلخ).

يمتص زيت السمسم البشرة تمامًا ، وبالتالي فهو ممتاز لتدليك الوجه المريح ، خاصة أنه يحتوي على المغنيسيوم ، وهو أحد تلك العناصر التي تقاوم آثار الإجهاد. جرب حركات تدليك لطيفة بأصابعك مبللة بالزيت ، وسترى ذلك بنفسك.



يمكنك إضافة الزيوت العطرية المفضلة لديك إلى زيت السمسم ؛ تكفي 3-5 قطرات لكل 10 مل من الزيت الأساسي. يمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت إلى كريم الوجه اليومي. بعد فترة ، ستشعر بفوائدها.

يمكن إضافة الزيت ليس فقط إلى الكريم ، ولكن أيضًا إلى أي وسيلة أخرى للعناية بالبشرة (المستحضرات ، المقويات ، حليب التنظيف ، المواد الهلامية والرغوة للغسيل). بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الزيت لتوحيد لون البشرة ، وبسبب خصائصه المتجددة ، فإنه يستخدم للشفاء المبكر للخدوش والجروح الصغيرة على الجلد.

يمكن استخدام زيت السمسم لتطهير وجهك من الشوائب والمكياج كل يوم. للقيام بذلك ، ما عليك سوى ترطيب قطعة قطن بقليل من الماء وإضافة بضع قطرات من الزيت إليها. هذه العناية للبشرة الجافة والمترهلة فعالة بشكل خاص ، لأن هذا الزيت مرطب ممتاز. لذلك ، يوصي العديد من خبراء التجميل بمثل هذا التطهير ، إلى جانب المنتجات باهظة الثمن ، عند العناية بالبشرة التي تظهر عليها علامات الشيخوخة على شكل تجاعيد.



يتميز زيت السمسم بقوام خفيف ، وبالتالي يمكن استخدامه كمنتج للعناية بالحساسية الجلد حول العينين... على سبيل المثال ، امزج 1 ملعقة صغيرة من الزيت مع 2-3 قطرات من فيتامين أ أو هـ ، أو كليهما بنسب متساوية. ضعي الخليط الناتج بأطراف أصابعك على الجلد حول العينين ، ثم ضعي المزيج برفق لمدة 2-3 دقائق. سوف تتأكد من أن القناع يرطب جيدًا وينعم التجاعيد.

يمكنك أيضًا استخدام زيت السمسم لتقوية شعرك عن طريق إضافة الزيوت الأساسية المفضلة لديك. التأثير مذهل.

وهكذا ، فإن زيت السمسم ينظف البشرة ويغذيها ويرطبها وينعمها ويجعلها متماسكة ومرنة ، وهو واقي من الشمس ممتاز للبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، ينشط الزيت عمليات التجدد ويحارب شيخوخة الجلد المبكرة.

يمكن مزجه مع زيوت أخرىمناسب لنوع بشرتك ، كما أنه مناسب كزيت أساسي لعمل الكريمات. موصى به بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة والشيخوخة. زيت السمسم لديه قوة اختراق جيدة. سوف يساعد بشرتك على استعادة النضارة والجمال والصحة.