العليق مفيد جدا. لذلك ، بينما حان الوقت لجمع الفاكهة - أغسطس - سبتمبر ، تأكد من الاستفادة من ذلك. سيحمي التوت اللذيذ والصحي مناعتك طوال العام. بالإضافة إلى فوائد التوت ، فإن العليق هو ببساطة نبات جميل يمكنه تزيين شرفات المراقبة ومناطق الحديقة الأخرى للاسترخاء.

فوائد العليق

الفوائد معروفة منذ العصور القديمة. حتى الطبيب اليوناني القديم أبقراط أشار إلى الخصائص الطبية لهذا النبات ، وأوصى التوت لعلاج التهاب المفاصل والنقرس ، ونصح ديوسكوريدس باستخدام ضخ أوراق الشجر لشفاء اللثة ، وكذلك لعلاج الجروح.

يحتوي التوت الأسود على نسبة عالية من البوتاسيوم والحديد ، وهو أمر ضروري في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. سوف يفيد العليق أيضًا أولئك الذين يعانون من تحص صفراوي. يعزز حركة القناة الصفراوية ، ويمنع حدوث الازدحام والحجارة.



يمتلك النبات خصائص مضادة للأكسدة ، وله تأثير مفيد على الأعضاء المكونة للدم ، ويزيد من نشاط الخلايا في مكافحة الأمراض الشديدة ، ويعيد مستوى الهيموجلوبين إلى طبيعته.

محتوى السعرات الحرارية في العليق منخفض ، لا يزيد عن 35 كيلو كالوري / 100 جرام. لذلك ، يمكن وينبغي أن يستهلك التوت من قبل أولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن ، مع عدم نسيان صحتهم. بعد كل شيء ، يعمل العليق على تحسين التمثيل الغذائي.

100 جرام من التوت تحتوي على:

1. الكربوهيدرات - 7.5 جم.
2. الألياف - 5 جم.
3. البروتينات - 0.7 جم.
4. الدهون - 0.4 جم.



تقريبا جميع أجزاء النبات لها خصائص مفيدة وطبية من العليق. بالإضافة إلى التوت الجميل واللذيذ ، يمكنك استخدام الأوراق والبذور. ستساعد الأوراق المجففة في علاج نزلات البرد ، إذا قمت بصنع شاي لذيذ وصحي منها ، مع كوب منها يمكنك الجلوس على كرسي مريح بذراعين في الشتاء ، ملفوفًا في بطانية. يمكن أن يساعد هذا الشاي في خفض ضغط الدم.

ضرر وموانع

هل للبلاك بيري موانع؟ وهي عبارة عن قرحة في المعدة والتهاب معوي على شكل تفاقم يمنع استخدام هذه الثمار. ومع ذلك ، عندما تكون هذه الأمراض في مرحلة أكثر هدوءًا ، يمكن أن يساعد التوت الأسود ، مع تأثير الشفاء ، حتى عند تناوله ، فهو يخفف التهاب المعدة الناجم عن التهاب المعدة أو القرحة.

بينما حان الوقت لاختيار التوت ، يمكنك الاستفادة من ذلك وتوفير بعض المستلزمات للاستخدام في المستقبل. على سبيل المثال ، قم بتجميد التوت. ومع ذلك ، عندما يتم تجميدها ، فإنها تفقد بعض خصائصها المفيدة.

يمكنك صنع عصير بلاك بيري من الفاكهة والأوراق ، مما يساعد في نزلات البرد: التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق والتهاب البلعوم والأنفلونزا. كما أنه يساعد في علاج فقر الدم والتهاب القولون والإسهال والدوسنتاريا. يمكن استخدام عصير الأوراق لعلاج مشاكل الجلد المختلفة ، وكذلك التهاب الفم وأمراض اللثة الأخرى. يستخدم التوت مع انخفاض المناعة والأرق والضعف العام للجسم.

كما أن للتوت تأثير إيجابي على الدماغ ، ويحسن الذاكرة ، وينشط عمليات التفكير. يصنع التوت الأسود معجنات ممتازة - فطائر وفطائر.




هل هناك استخدامات للتوت الأسود في مستحضرات التجميل؟ هنالك. العليق في مستحضرات التجميل تستخدم. يتم استخدام أجزاء مختلفة من النبات في مستحضرات التجميل المختلفة ، مع توفير تأثيرات تجميلية معينة. هذا هو الكفاح ضد الالتهابات ، وتجديد الجلد ، والتغذية ، والترطيب ، والتقشير وغيرها الكثير. يستخدم مستخلص العليق وزيت البذور وألياف التوت.

على سبيل المثال ، يستخدم مستخلص بلاك بيري على نطاق واسع في مستحضرات التجميل لمكافحة حب الشباب.خصائصه القابضه والتطهير تجعل من الممكن استخدام مستخلص التوت في المستحضرات والتونر للعناية بالبشرة الدهنية والمشكلة. يمكن لهذه الأموال تطبيع إنتاج الدهون في وقت قصير.

يستخدم مستخلص بلاك بيري كمكون في التغذية والمنظفات ، ويستخدم أيضًا في المقويات والمستحضرات كمكون متجدد وشفاء. مستخلص بلاك بيري في مستحضرات التجميل مسموح بتركيزات 5-10٪.

ألياف التوت. كيف يفيد في العناية بالبشرة؟ بالاقتران مع المقشرات الميكانيكية ، يزداد تأثير التقشير بسبب المحتوى الحمضي ، وإن كان ضئيلًا ، مما يحسن تنظيف البشرة من الجزيئات الميتة ويقلل من صدمة الجلد. يتم استخدامه كجزء من أنواع التقشير المختلفة ، وأحيانًا كجزء من منتجات العناية بالشعر. يمكن أن يصل محتوى الألياف في مستحضرات التجميل إلى تركيز 20-25٪.



زيت بذور بلاك بيري. أود أن ألفت انتباهكم على الفور إلى حقيقة أن زيت بذور بلاك بيري يستخدم في مستحضرات التجميل ومكملات التجميل. تعمل خصائصه المضادة للأكسدة ضد الجذور الحرة. المكملات الغذائية ضرورية لتحسين الصحة والجمال بالطبع.

يحتوي زيت البذور على لوتين وزياكسانثين ، وكلاهما ضروري لصحة العين. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الزيت مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، وخاصة أوميغا 6 ، مما يجعله أحد أكثر مكونات مستحضرات التجميل قيمة.

وأيضًا ، عندما تتعرف على تركيبة منتج مستحضرات التجميل ، تجد زيت بذور بلاك بيري فيه ، فلا تتردد في الوثوق به ، لأن صيغة هذا المنتج ستحتوي على الحد الأدنى من المواد الحافظة الاصطناعية. لماذا ا؟ لأن زيت البلاك بيري يتمتع باستقرار أكسدة ممتاز.



يستخدم زيت البذور في مستحضرات التجميل للعناية ببشرة الوجه والجسم. في منتجات الأطفال حديثي الولادة ؛ في سلسلة واقية من الشمس ، مصممة خصيصًا لما بعد التعرض للشمس والتسمير الذاتي ؛ في منتجات النظافة (الصابون ، هلام الاستحمام ، غسول الفم) ؛ في منتجات العناية بالشعر (الشامبو والبلسم وما إلى ذلك) ؛ كجزء من مستحضرات التجميل الزخرفية.

لا يمكن وصف رائحة بلاك بيري بأنها قاسية جدًا ، فهي لا تخلق سحابة عطرية حول نفسها ، ومع ذلك ، يستخدم زيت بلاك بيري بنشاط في منتجات العطور. فيما يلي بعض الأمثلة التي ستخبرنا بشكل أكثر إقناعًا عن فوائد رائحة بلاك بيري:

1. عطر L'Artisan Parfumeur - Mure et Musk
2. ديور أديكت ديور
3. بيربل فانتسي جيرلان
4. جمشت لاليك

تركيبات العطور بمثل هذا الصوت محكوم عليها بالنجاح. لديهم النسبة الضرورية من الأنوثة والغموض ، والتي تأسر الخيال حرفياً من الملاحظات الأولى.