ربما تبدأ بنظام غذائي أو لياقة بدنية ، أو ربما أسهل - شراء المنتجات التي تعد بالتخلص من الوزن الزائد؟ كلاهما ، وحتى الثالث - كل شيء صحيح عندما يعملان معًا. لكن أولاً ، من الأفضل فهم سبب الوزن الزائد. يمكن أن تكون هناك عدة أسباب ، يمكن أن تكون كلها دفعة واحدة أو جزئيًا.

أسباب زيادة حجم البطن.

1. قد يكون لديك بالفعل إدمان على الطعام وتتجه قدميك باستمرار نحو الثلاجة. وبدأت هذه المشكلة بشكل مختلف للجميع. كان شخص ما يفتقر إلى مباهج الحياة المعتادة ، وكان عليه استبدالها بالكعك. حاول شخص ما التخلص من المشاكل والأسئلة من خلال الحلوى الحلوة والكعك الرقيق.

أو ربما كان الأصدقاء أو الأقارب في التجمعات أثناء تناول فنجان من الشاي يعاملونهم بلطف لدرجة أنه كان من المستحيل رفضهم ... والعديد والعديد من الأسباب الأخرى التي دفعتك إلى الإدمان على الطعام.

2. لكن هناك أسباب أخرى لظهور الترسبات الدهنية ، خاصة في منطقة البطن. إذا فشلت الغدد الصماء ، تحدث السمنة. غالبًا ما يزداد حجم الخصر بسبب عدم كفاية إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية.

3. سبب آخر هو ضعف عضلات البطن.

4. الاستعداد الوراثي المحتمل.

5. وأخيرًا ، الإجهاد الذي يسبب أيضًا ترسبات دهنية في البطن. في هذه الحالة ، لن تساعد جميع الأنظمة الغذائية والنشاط البدني. في ظل ظروف الإجهاد المستمر ، ينتج الجسم هرمون الكورتيزول ، مما يؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية في منطقة الخصر.



أنت تفهم الآن أن الأمور ليست بهذه البساطة. بمعنى آخر ، لن يساعد اتباع نظام غذائي صارم في الحالة الأخيرة. منها يظهر الاكتئاب فقط، وسوف تتفاقم أمراض المعدة. في الواقع ، العديد من الأنظمة الغذائية تقلل بشكل طفيف من حجم البطن.

بالطبع ، يجب أن تبدأ بالحد من الأطعمة الدهنية وعالية السعرات الحرارية ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه. لكن في الوقت نفسه ، من الضروري أن تأخذها كقاعدة - أن تأكل مثل هذا لبقية حياتك. التمارين الجسدية المعقدة ستكون مفيدة أيضًا. إذا رفضت هذه الأنشطة لسبب ما ، فحاول المشي كل يوم ، فهذا مفيد بشكل خاص بعد الوجبات (مرة واحدة على الأقل في اليوم).

ومع ذلك ، هناك أيضًا علاجات تعد بإنقاص الوزن بسرعة ودون الكثير من الإجهاد. ربما هم قادرون على ذلك؟

يدعي أخصائيو التجميل وأخصائيي التغذية أنه إذا تم تطبيق علاجات سحرية واعدة على الجلد ، فإنها ستقوي الجلد فقط ، ولكنها لن تحل المشكلة. هناك حاجة إلى عوامل الشد ، علاوة على ذلك ، في الرعاية اليومية. فهي فعالة بالتزامن مع النظام الغذائي والتمارين الرياضية.

من الجيد جدًا أن ترى زيوتًا مختلفة في تكوين هذه المنتجات ، على سبيل المثال ، الكاكاو والنعناع والأوكالبتوس واللوز والجوجوبا والجوارانا والقهوة والكولا والأناناس وكستناء الحصان وحمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك ومستخلصات ملح البحر.

وهنا بعض الأمثلة



كريم مضاد للسيلوليت كريم مينسور أودفارتانا... تم إنشاء صيغته وفقًا للوصفات القديمة لطب الأيورفيدا.

كريم الجسم هذا يقلل من علامات السيلوليت المتورم. يحارب تكوين الكريم ، الذي يتضمن المكون الحاصل على براءة اختراع ، بشكل فعال ضد تكوين السيلوليت المائي واحتباس الماء في أنسجة الجسم. يقلل المستخلص البيولوجي من الزنجبيل أو emblica officinalis أو عنب الثعلب الهندي والكافور والكزبرة والقرنفل من تأثير "قشر البرتقال" ويقوي الجلد.



كريم شد الجسم Svelte Body Desire، Dior.
تم إنشاء هذا الكريم من Dior في عام 2024 ولا يزال يحظى بشعبية بين المنتجات التي تعمل على تحسين جسد الأنثى. تمنح مكونات المنتج الجسم الانسجام والنغمة والمرونة والترطيب والتوحيد للجلد ، مما يضفي الانسجام والجمال على الشكل.

يحفز المركب المطور إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك ، مما يمنح الجسم مرونة. يرطب المنتج البشرة ويقوي جدران الأوعية الدموية ويمنع تراكم السوائل الزائدة ويجعل البشرة ناعمة وسلسة. Svelte Body Desire ، يتيح لك Dior الشعور بالنعيم والإحساس بالخفة بالفعل عند وضعه على البشرة.

يذوب الملمس على البشرة ، ويتركها رطبة ومخملية ومتألقة. تعدك الشركة المصنعة بأنك سترى جسدك جميلًا في غضون أربعة أسابيع. يحتوي الكريم على رائحة حسية ناعمة قليلاً من المكونات النباتية والحمضيات.



مستحضرات التجميل Floresan للياقة البدنية - جل مرن لشد الجلد.
قوام الجل رقيق للغاية ، وينتشر بسرعة على الجسم ويمتص بسهولة. يجعل الجل الجلد أكثر مرونة وشدًا ، بل ويقلل من علامات التمدد. هذا الجل مناسب أيضًا للتدليك ، لأنه ينساب جيدًا تحت اليدين.

"المرونة الفائقة" ، غارنييه - جل حليب الجسم لتوحيد اللون. يرطب المنتج البشرة جيدًا ويشدها ويحسن المرونة. هذا كوكتيل رائع للطاقة للجسم. تحتوي التركيبة على خلاصة الأعشاب البحرية التي تساعد على تقوية بنية الجلد ، و فيتو كافيين الذي يكسر الدهون. يمتص الحليب قوامه الخفيف بسرعة ويرطب البشرة لمدة 24 ساعة.



Nutrix Royal Body ، لانكوم - حليب الجسم المغذي.
إنه كريم مغذي ومرطب بشكل مكثف مصمم لتوفير راحة فورية للبشرة الجافة والجافة. يحتوي الكريم على مؤشرات جودة عالية ويرطب البشرة بشكل فعال ، ويزيل الشعور بالجفاف وعدم الراحة ، ويطبيع توازن الرطوبة ، ويجدد البشرة ، ويزيد من تماسكها ومرونتها. يضاف للجميع أن المنتج يحمي البشرة من الآثار السلبية للبيئة.

مستحلب الجسم مستحلب لشد بشرة الجسم ، Biotherm.
هذه هي الأداة التي ستساعد جسمك على الوصول إلى الكمال. بعد التدريب ، من الضروري إعطاء الجلد انتعاشًا مكثفًا. طورت العلامة التجارية Biotherm تركيبات مدرجة في مجموعة من المكونات النشطة لمنتجات العناية بالبشرة والتي من شأنها تعزيز تأثير التدريب ، فضلاً عن توفير الترطيب والتطهير العميق للبشرة.

يعمل مستحلب Skin Fitness على استعادة الجلد وتجديد طاقته المفقودة بعد التمرين ، ويخلق تأثيرًا مهدئًا ومريحًا ، ويحسن مرونة الجسم. يحتوي المنتج على الكافور والصوديوم والمغنيسيوم الذي يعمل على تناسق البشرة بشكل جيد.



كريم شد الجسم من شيسيدو... تعبر العديد من النساء اللواتي جربن كريم شد البشرة هذا عن فرحتهن وإعجابهن بجودته العالية ومميزاته. يحتوي الكريم على عصير المشمش وخلاصة قشر اليوسفي واللوتس والهوتوينيا والمستخلصات النباتية. يعزز الكريم تدفق الدم ويزيل الوذمة وله خصائص متجددة وترميمية ووقائية. المنتج ينعم ويغذي ويوحد لون البشرة.

Crema Rassodante من Guam... يعتمد هذا الكريم على تركيز الأعشاب البحرية الحاصل على براءة اختراع. يحتوي المنتج على مكونات طبيعية مثل مستخلصات اللبلاب والكستناء والزان والقمح والزيوت الأساسية. يحسن الكريم تدفق الدم ويحفز التجدد ويزيل السموم ويحسن راحة البشرة. بفضل المواد ذات النشاط الحيوي العالي ، هناك تأثير شد فعال ، وتقوية الأوعية الدموية ، ويتم تنشيط تخليق الكولاجين. ما الذي يجب الانتباه إليه أيضًا - لا توجد نكهات وألوان صناعية في تركيبته.



ايفلين سليم اكستريم 3D. جل كريم ثرمو أكتيف يحتوي على تركيبة تسخين Thermo Fat Burner ، كافيين ، مستخلص عشب البحر. تساعد هذه الأداة في تصحيح ملامح الجسم - الأرداف والوركين والخصر ، وتحسن الدورة الدموية في مناطق المشاكل ، وتفتيت رواسب الدهون ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي.

عند استخدام أي كريم شد ، استشر طبيبك قبل الاستخدام. بعد كل شيء ، موانع الاستعمال هي: التعصب الفردي لمكونات المنتج ؛ حساسية؛ انتهاكات لسلامة الجلد (الجروح والإصابات والأمراض الجلدية المختلفة).