شمس ، بحر ، رمال ساخنة ، نسيم دافئ ، أمواج تسطع بالحصى ... غريس! اريد الاسترخاء. لكن أولاً ، استعد لحماية نفسك ... من أشعة الشمس. هذا يعني أنه في سلة الشاطئ الخاصة بك يجب أن يكون هناك واقي من الشمس يحميك من الأشعة فوق البنفسجية ، من أشعة الشمس الحارقة.



نعم ، أشعة الشمس ليست مفيدة فقط ولكنها خطيرة أيضًا. لذلك ، من الضروري إيجاد حل وسط من أجل الحصول على أكبر فائدة ومنع الضرر. في غياب الشمس ، هناك نقص في فيتامين (د) الضروري لتكوين العظام وتطور خلايا الجلد. لكن على الرغم من ذلك ، من الضروري ببساطة حماية نفسك من أشعة الشمس أثناء التعرض الطويل للشمس. عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، تتلف خلايا الجلد ، ويمكن أن يتسبب ذلك في حدوث سرطان الجلد.



يجب أن يكون الواقي من الشمس واسع الطيف ، أي أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. حروق الشمس هو رد فعل دفاعي للجلد يجبر الشخص على الخروج من الشاطئ عندما يشعر أن الجلد بدأ في الاحتراق. هذا هو التعرض لأشعة UVB. إذا كانت الكريمات الواقية من الشمس تحمي الجلد فقط من الاحتراق ، فيمكن أن تتعرضي لفترات طويلة لأشعة UVA التي لا تسبب حروقًا ، لكنها تخترق الطبقات العميقة من الجلد ، فتتلف الخلايا ، وهذا لا يقل خطورة عن الحرق. هذا يساهم في تطور سرطان الجلد.



يجب توخي الحذر بشكل خاص لمن يتناولون المضادات الحيوية ومسكنات الآلام ومدرات البول وموانع الحمل الهرمونية والمؤثرات العقلية ، لأنها تجعل الجلد أكثر حساسية للشمس. إذا كان لا بد من تناول هذه الأدوية أثناء عطلة على شاطئ البحر ، فقم بشراء المنتجات بأقصى درجة من الحماية.



من أجل عدم الإصابة ببقع تقدم العمر ، من الضروري استخدام مستحضرات التجميل الطبية والزخرفية بعناية فائقة. يجب تأجيل الكريمات والأقنعة والمقويات التي تحتوي على الأحماض ، باستثناء حمض الهيالورونيك ، حتى الخريف. يصبح الجلد الناتج عن هذه المنتجات أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية.

يوجد مفهوم "الثبات الضوئي" ، والذي يعني قدرة المنتج على الحماية بمرور الوقت. أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن أفضل المنتجات المبتكرة لها ثبات ضوئي يتراوح من ساعتين إلى ثلاث ساعات. وبغض النظر عما يكتبه المصنعون على العبوة ، يجب أن تتذكر ذلك ، وأن تستخدم الكريم كلما أمكن ذلك أثناء التعرض الطويل للشمس.

في الأيام الحارة ، من الأفضل تخطي ملمع الشفاه الذي يحتوي على جزيئات عاكسة ، حيث تتراكم الأشعة فوق البنفسجية ، مما قد يؤدي إلى ظهور حدود بنية حول الشفاه. استبدل ملمع الشفاه أو أحمر الشفاه بلسم واقي من الشمس.

كما تساعد الرمال الساخنة الجلد على اختراق الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يعمل رمال البحر اللطيفة كمقشر ، حيث ينظف العامل الواقي من جسمك.

تكون أشعة الشمس شديدة ما بين 11 و 15 ساعة. في هذا الوقت ، هناك أقصى احتمال للإصابة بحروق. من الأفضل الذهاب إلى الشاطئ بينما لا تزال الشمس غير مرتفعة. سيحافظ هذا على الجلد ويجلب أقصى درجات المتعة على شاطئ نصف فارغ. يحذر خبراء التجميل من فوائد الشمس عند شروق الشمس أو غروبها. يتم تقليل خطر التعرض للحرق. يستغرق الاستفادة من أشعة الشمس من 20 إلى 25 دقيقة. خلال هذه الفترة الزمنية ، لن يكون لأشعة الشمس وقت لتؤذيها.

تحتوي البشرة الداكنة بشكل طبيعي على صبغة الميلانين البنية ، والتي توفر ، تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، تانًا سريعًا.لكن حتى هذه البشرة تحتاج إلى حماية.



إذا كان لا يزال لديك واقي من الشمس من الموسم الماضي ، فابحث عن تاريخ انتهاء الصلاحية. كجزء من كريم واقي من الشمس يحتوي على مواد حافظة تسمح بتخزين المنتجات لمدة ثلاث سنوات. ولكن إذا تعرض المنتج لأشعة الشمس ، فستصبح صيغته أقل فاعلية وسيتغير قوامه. بعبارة أخرى ، كن منتبهاً لكل من أموال العام الماضي والحاضر الذي تستخدمه اليوم.

يقوم أخصائيو التجميل بتطوير المزيد والمزيد من الوسائل الجديدة لحماية البشرة من أشعة الشمس. هناك منتجات تؤدي وظائف الحماية الخاصة بها بضمير ، لكنها تترك إحساسًا بالالتصاق وحالة كما لو أن الجلد "يخنق". ومع ذلك ، هناك العديد من هذه المنتجات التي لها ملمس خفيف. هنا تجدر الإشارة فقط إلى أنه بالنسبة لكل واحد منا قد يكون تأثير وتأثير العلاج مختلفًا. يمكنك قراءة آراء المستهلكين والموافقة عليها وعدم الموافقة عليها ، ولكن كل ذلك على حدة.

من أين أبدأ؟ إنه ليس سؤالاً سهلاً. هناك العديد من الصناديق ، ومن بينها العديد من الصناديق القيمة. لكن في الوقت الحالي ، دعونا نركز على منتجات Garnier Ambre Solaire. يتفق معظم المستهلكين على أن فعالية هذه المنتجات مرضية ، فهي مقاومة للماء ، وتخلق طلاءًا متساويًا على الجلد ، وتمنع أشعة UVA / UVB الخطرة أثناء التعرض الطويل لأشعة الشمس ، لذا فإن التسمير بها سيكون آمنًا حتى للأخف والأكثر بشرة حساسة.



منذ 80 عامًا حتى الآن ، كانت Garnier Ambre Solaire هي العلامة التجارية رقم 1 في سوق واقيات الشمس ، باستخدام جيل جديد من المرشحات الواقية من الشمس التي يمكنها امتصاص أشعة UVA الطويلة. يعتبر Garnier Ambre Solaire خبيرًا في الحماية من أشعة الشمس. لتوفير الحماية لجميع أنواع البشرة وجميع الأعمار ، تمت صياغة التركيبات تحت إشراف أطباء الجلد وطب الأطفال.