تصوير الجلد تحت أشعة الشمس

أولئك الذين يعيشون في الجنوب قد اختبروا ويعانون من أشعة الشمس القاسية ، والتي بدونها لا يمكن أن تكون هناك حياة على الأرض ، لأن التصوير الفوتوغرافي يمثل تهديدًا حقيقيًا لهم. الناس الذين يعيشون في البلدان الشمالية لا يمكنهم أو حتى لا يريدون تصديق ذلك.

علامات الشيخوخة الضوئية هي سماكة الطبقة القرنية ، ظهور البقع العمرية، تدهور الكولاجين. انظر إلى وجوه المزارعين الأستراليين أو الهنود في أمريكا الجنوبية للحصول على توضيح حي لشيخوخة الصور.

تبعث الشمس الضوء في نطاق الطول الموجي 200 نانومتر وما فوق. يُنظر إلى الطيف الشمسي في ثلاثة مجالات - نطاق UKF (200-400 نانومتر) ، والضوء المرئي (400-700 نانومتر) ، الذي تدركه أعيننا ، والأشعة تحت الحمراء (أكثر من 700 نانومتر) ، والتي ننظر إلى أشعةها على أنها حرارة. . الأشعة التي يبلغ طولها الموجي 400 نانومتر هي الأشعة فوق البنفسجية التي تلعب دورًا مهمًا للغاية في حياة الكائنات الحية.

في نطاق أقل من 400 نانومتر ، يمكن تمييز 3 مناطق - UV-A و UV-B و UV-C.

أقصر أشعة UV-C بطول 200-290 نانومتر. هم أيضًا الأكثر خطورة ، لأن لديهم طاقة عالية ، لكن لحسن الحظ ، هم باقون في الستراتوسفير.

تتراوح أشعة UV-B من 290 نانومتر إلى 320 نانومتر. تخترق طبقة الأوزون على الأرض وفي جلد الإنسان من خلال البشرة. هم الذين يسببون الضرر على شكل حروق جلدية (حمامي).

يبلغ طول أشعة UV-A من 320 إلى 400 نانومتر. لديهم أقل طاقة ، لكن الضرر الذي تسببه لا يقل خطورة على البشر من الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية باء. يمكن أن تخترق الجلد بعمق ، أعمق من الأشعة فوق البنفسجية - ب ، وتخترق حتى أعماق البحر ، وتترافق معها العديد من عمليات الجلد ، ونتيجة لذلك - الأمراض ، بما في ذلك الشيخوخة الضوئية.

تعتمد شدة الأشعة فوق البنفسجية على المسافة المقطوعة من الشمس. هذا هو السبب في أنه يمكنك الحصول على تان بشكل أسرع في الجبال والمناطق الجنوبية من الأرض. عند المرور عبر الغلاف الجوي ، تنخفض شدة الأشعة فوق البنفسجية بحوالي 20٪ كل 1000 متر من المسار. في يوم غائم ، غائم ، تنخفض شدة الأشعة فوق البنفسجية أيضًا مرتين تقريبًا مقارنة بالأيام الصافية. لكن في الجبال وفي البحر في الأيام الصافية ، بالإضافة إلى الإشعاع المباشر ، يضاف أيضًا الانعكاس من الثلج أو الماء. لذلك ، يصبح من الأسهل الحصول على حروق الشمس.

لا تزال عملية الدباغة غير مفهومة جيدًا. من المعروف أنه بسبب نقص الأشعة فوق البنفسجية ، ينخفض ​​إنتاج فيتامين د ، وامتصاص الكالسيوم ، وتصبح ألياف الجلد مترهلة. بمعنى آخر ، هل أشعة الشمس مفيدة؟ نعم ، ولكن ليس بالقدر الذي نحاول الحصول عليه بالحمامات الشمسية على الشاطئ.

في المجتمع الحديث ، تعتبر الدباغة علامة على الصحة. ولكنه ليس كذلك. حروق الشمس هو رد فعل وقائي للجلد من التلف. يتم إنتاج الميلانين في الجلد ، والذي يعمل كمرشح طبيعي للأشعة فوق البنفسجية. كلما زادت كثافة الأشعة فوق البنفسجية ، زاد إنتاج الميلانين في الجسم ، وتصبح بشرتنا أغمق. يحدث سماكة في البشرة والطبقة القرنية. من العلامات المميزة للتشيخ الضوئي كلاهما "نجوم" وعائية بقع سوداء.

يمكن زيادة حساسية الشمس بسبب الإجراءات التجميلية الحديثة (التقشير بالليزر ، التقشير ، صنفرة الجلد ، إزالة الشعر). في بعض الأحيان ، قد يؤدي تناول بعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ، وكذلك بعض الزيوت الأساسية أو مكونات مستحضرات التجميل ، إلى زيادة الحساسية.

لقد ثبت بالفعل أن التشيخ الضوئي يحدث من التعرض لأشعة UV-A ، وحروق الشمس على الجلد من الأشعة فوق البنفسجية - ب. إذا كان العامل المستخدم يحمي فقط من أشعة UV-B ، فيمكنك الاستمتاع بالشمس لفترة طويلة ، لكن الحساب سيستمر ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تتغلغل بعمق في الجلد وتتلف طبقة الجلد. لذلك ، يجب أن توفر واقيات الشمس الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أ و ب.

تم تصنيف واقيات الشمس بعامل UV-B. في السابق ، كانت معايير فعالية واقيات الشمس شيئًا واحدًا - الذهاب إلى الشاطئ ، أراد معظمهم أخذ حمام شمسي لأطول فترة ممكنة دون التعرض لحروق الشمس. لذلك ، يُظهر عامل الحماية من الشمس (SPF) درجة الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية - ب ، أو عدد المرات التي يكون فيها DER للبشرة المحمية أعلى من DER للبشرة غير المحمية. MED هي الحد الأدنى من الجرعة الحمامية ، أو جرعة الإشعاع التي تسبب الحد الأدنى من الاحمرار المرئي (الحمامي) للعين ، والذي يحدث بعد حوالي 24 ساعة من التعرض.

على سبيل المثال ، لا يعني SPF20 أن هذا المنتج سيسمح لك بالتسمير 20 مرة أطول من المعتاد. كل الناس لديهم وقت مختلف من ظهور الحمامي ، لأننا نتمتع بصحة مختلفة وننتمي إلى أنماط ضوئية مختلفة. وإلى جانب ذلك ، تعتمد فعالية المنتج على الطبقة التي طبقتها ، ومدى سرعة غسلها عندما تلامس الماء ، وعلى العديد من العوامل الأخرى. لذلك ، يوفر عامل SPF بعض المعايير لتقييم فعالية المنتج ، دون ضمانه تمامًا.

الشمس ، مثل الأكسجين ، مصدر للحياة وتهديد للخلايا الحية. ليست الأشعة فوق البنفسجية فقط هي الضارة ، ولكن فائضها. في البلدان الشمالية ، يعد الاستخدام اليومي للواقي من الشمس ضروريًا فقط لأولئك الذين تمنعهم الأشعة فوق البنفسجية. في المناطق الجنوبية ، لا ينبغي للمرء أن يتقدم فقط كريم واقي من الشمسولكن أيضًا لتقليل التعرض لأشعة الشمس.

إذا كنت تستخدم الكريم الواقي من الشمس ، فإن بعض الأشعة فوق البنفسجية لا تزال تخترق الجلد ، وتظهر الجذور الحرة ، والتي تمت مناقشتها بالفعل أكثر من مرة. لذلك ، من المفيد للجسم استخدام مضادات الأكسدة الموجودة في الخضار والفواكه ، وكذلك المكملات الغذائية. أيضًا ، استخدم واقٍ من الشمس عند الخروج بعد السباحة. سيعوض هذا عما سيغسل في البحر.

أخطر أشعة الشمس هي من 11 إلى 15 ساعة. لذلك ، استيقظ مبكرًا واذهب إلى الشاطئ نصف الفارغ ، وتعال في وقت لاحق بعد الظهر ، ثم حافظ على صحتك واستمتع بإجازتك.