تم استخدام الكافيين طبيًا لأول مرة كمنشط للجهاز العصبي ، ثم أصبح أحد المكونات الرئيسية في صناعة التجميل. بدأ إدخاله بنشاط في منتجات العناية ببشرة الوجه ومكافحة السيلوليت.

تعود أفضل خصائص القهوة إلى وجود مادة الكافيين فيها ، على الرغم من أننا إذا قمنا بتحليلها ، فسنرى أن محتواها في القهوة ليس الأعلى ، وأكثر من ذلك بكثير في الشاي الأخضر. في الواقع ، الكافيين موجود أيضًا في مشروبات الطاقة الأخرى ، وهذا هو سبب تسميتها بمشروبات الطاقة. ماذا نقول عن الكاكاو والشوكولاته .. يوجد مادة الكافيين في بعض الأدوية.

كيف يعمل الكافيين على الصحة والجمال

يحفز الكافيين عمل الجهاز التنفسي ، ويعزز نشاط القلب ، ويسبب تسارع ضربات القلب ، ويزيد من النبض ، ويمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب ، وتوسع الشعب الهوائية ، وزيادة ضغط الدم.

يعمل الكافيين على توحيد لون البشرة ، وتنشيط الدورة الدموية في أنسجة الجلد وتحسين تماسكها. تمامًا مثل فنجان القهوة ، فإن المنتجات المحتوية على الكافيين تضيف نضارة وإشراقًا لبشرتك.

تم استخدام حبوب البن المطحونة منذ العصور القديمة. على الأرجح ، كانت جمال الشرق على دراية بالفعل بإعداد الدعك وأقنعة التقشير القائمة على حبوب البن ، مما ساهم في زيادة دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، والتمثيل الغذائي الخلوي ، وتفكك الدهون تحت الجلد.

فوائد ومضار الكافيين

تمت مناقشة فوائد ومخاطر القهوة لفترة طويلة ، وكل هذا بسبب محتوى الكافيين فيها. الكافيين قلويد ، يمكنه زيادة الأداء ، وتنشيط ، وتعزيز النشاط البدني والعقلي ، ولكن جرعة كبيرة ستؤدي إلى استنفاد الخلايا العصبية. يتحدث العديد من العلماء عن هذا.

إذا كنت تشرب القهوة كثيرًا ، فسيوجد الكافيين في جميع الأعضاء. ماذا تعني كلمة "غالبًا"؟ يجب على الجميع تحديد واختيار جرعة يومية من القهوة بشكل تجريبي. الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالإدمان على هذا المشروب. ومع ذلك ، فقد تم التعامل مع إدمان القهوة بشكل مختلف من قبل الباحثين. يقول البعض أنه لا ينبغي إعطاء أهمية لها ، بينما يعتقد البعض الآخر أن الجسم يعتاد على الكافيين ، وكذلك السكر والكحول والتدخين.

ومع ذلك ، فإن الاعتماد على القهوة ، بمعنى آخر ، على الكافيين ، لا ينبغي مقارنته بالاعتماد على الكحول أو التدخين ، وخاصة على المخدرات.

هل يمكن أن يسبب الأرق؟

نعم ، إذا كنت تشرب القهوة بعد الظهر وبجرعات كبيرة. وإذا كنت تشرب القهوة في النصف الأول ، فمن غير المحتمل ، لأن الكافيين يفرز من الجسم في غضون 8-10 ساعات ، وبعد ذلك لا يتبقى أكثر من 25٪ من الجرعة الأولية في الدم. وتجدر الإشارة أيضًا إلى قوة المشروب وكذلك خصائص جسمك. بعض الناس يتفاعلون بشكل حاد مع الكافيين. "البهجة" التي تتلقاها بعد تناول المشروب يمكن أن تتجاوز حدودها ، مما يؤدي إلى التهيج والأرق والصداع.

الكافيين يرفع ضغط الدم ، أو من الأفضل القول أنه يمكن أن يرفع ضغط الدم. مرة أخرى ، هذا يعتمد على الشخصية. إذا لاحظت هذه الظاهرة في نفسك ، وهذا أمر مزعج لك ، فعليك إما تقليل الجرعة أو رفضها تمامًا.

الكافيين والتمارين الرياضية. عن طريق تنشيط فنجان واحد من القهوة ، فإنك تزيد من قدرة الجسم على التحمل ، وبالتالي تزيد من النشاط البدني. كثير من الناس يستخدمون هذا عند ممارسة اللياقة البدنية.

يؤثر الكافيين على استقلاب الكالسيوم في الجسم. لوحظ تأثير الكافيين - "تدفق الكالسيوم" ، ولكن فقط إذا كنت تستهلك الكثير من الكافيين (حوالي 750 مجم في اليوم). لا يكاد أحد يحقق مثل هذه النتائج. ومع ذلك ، إذا كان الأمر كذلك ، فقم بإضافة الحليب إلى القهوة (سيعوض ذلك تأثير الكافيين).بالنسبة لكبار السن ، يوصي أخصائيو التغذية بتوخي الحذر مع القهوة ، ولكن ليس حتى لأن الكافيين سيصبح السبب في هشاشة العظام - فهناك بالفعل ما يكفي من الأمراض في سن خطيرة ولأسباب أخرى. وفي مثل هذه الحالة ، من الأفضل توخي الحذر.

الكافيين والجفاف

آثار الكافيين على جسم الإنسان معقدة وتعتمد على العديد من العوامل. إذا كنت تتذكر مستحضرات التجميل التي تحتوي على مادة الكافيين ، والغرض الرئيسي منها هو تخفيف التورم وتفتيت الدهون ، فيمكننا القول بثقة أن الكافيين مدر للبول. ومع ذلك ، كل شيء ليس بهذه البساطة - تأثير الكافيين على أجسامنا ليس بهذه البساطة كما يبدو لنا ، كما أن استجابة الجسم له معقدة أيضًا.

يستمر فحص تأثير الكافيين في هذا الجانب من قبل العديد من الباحثين. يتفق معظم الناس على أن الكمية الطبيعية من الكافيين (أي القهوة) تعزز التخلص من السوائل الزائدة من الجسم ، ولكن إذا أساءت استخدام هذا المشروب ، فإن الجسم يعتاد على الجرعة الزائدة ويتراكم السوائل. هذه هي الطريقة التي تتشكل بها الوذمة.

لذلك ، فإن شرب القهوة يمكن أن يسبب الوذمة ، ولا ينصح بالقهوة لكبار السن المصابين بأمراض مختلفة ، وكذلك للنساء الحوامل.

هناك الكثير من الحديث عن الكافيين ، تمامًا مثل القهوة ، - يرى أحدهم المزيد من الفوائد ، ويرى شخصًا آخر - ضررًا. كلاهما موجود ، لكن جميع خصائصه تؤثر على كل شخص بطرق مختلفة ، أي أن النتائج تظهر بشكل فردي. لمواصلة الحديث عن فوائد الكافيين ، ضع في اعتبارك آثاره في مستحضرات التجميل.

الكافيين في مستحضرات التجميل

يحتل الكافيين مكانة رائدة بين مكونات مستحضرات التجميل المضادة للسيلوليت. ومع ذلك ، فهو لا يصحح الشكل ويعزز فقدان الوزن فحسب ، بل ينعم أيضًا التجاعيد ، ويوفر تأثيرًا شدًا للوجه ، ويقوي الجلد ، ويزيل الاحتقان ، ويزيل الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين.

باستخدام الكافيين في المنتجات المضادة للسيلوليت ، تجدر الإشارة إلى أن الكافيين يحرر الخلايا من السوائل والصوديوم ، ويسرع تكسير الدهون. لكن لا يكفي عامل واحد مضاد للسيلوليت ، فأنت بحاجة إلى الانخراط بشكل إضافي في اللياقة البدنية ومراقبة التغذية السليمة ، ثم بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر ستظهر النتائج الأولى.

في برنامج مكافحة السيلوليت ، ستساعد المنتجات المختلفة والأغلفة المصنوعة من القهوة المطحونة. هناك أيضًا لفائف الشوكولاتة ، والتي لها تأثيرات قوية مضادة للإجهاد ومضادة للشيخوخة ، حيث ينتج هذا هرمون السعادة إندورفين ، والكافيين يحرق الدهون.

في مكافحة السيلوليت ، تستخدم حبوب البن الخضراء أيضًا ، أي الخام. العلاجات التي تجمع بين الكافيين ومكونات أخرى ، مثل الطين الأبيض ، تعمل بشكل رائع.

يمكنك أيضًا استخدام المنتجات الجاهزة المضادة للسيلوليت.



كمثال ، انتبه إلى Elancyl Slim Design (فرنسا) - مركب الكافيين ثلاثي الأبعاد المضاد للسيلوليت.

يعمل التركيز المضاد للسيلوليت مباشرة على الأنسجة المتصلبة ، وينعم سطح الجلد. بفضل التركيبة المعقدة لمكونات Caffeine Complex 3D ، يصبح الجلد مشدودًا. يتم امتصاص التركيز على الفور وفي وقت قصير إلى حد ما يحسن مرونة الجلد.

كريم مضاد للسيلوليت Belkosmex للجسم. قهوة الكافيين الخضراء "التجميل المنزلي" ستكون مساعدك المخلص في طريقك إلى الشكل المثالي. يتم امتصاص الكريم الذي يحتوي على الكافيين بسرعة في الجلد ، ويحارب بشكل فعال رواسب الدهون ، ويسرع عملية تكسيرها.

يمكن للكافيين أن يخفف التورم حول العينين. نظرًا لخصائصه المضيق للأوعية ، ستصبح الأكياس والهالات السوداء أقل وضوحًا. ولكن كما هو الحال مع القهوة ، لا ينبغي الإفراط في استخدام المنتجات المحتوية على الكافيين ، فهي يمكن أن تجفف الجلد ، خاصة في منطقة التطبيق.



رول اون ثالجو كولاجين للعين (فرنسا) - جل كولاجين مع قضيب دائري لمحيط العين. هذا الجل يخلق تأثير مكعبات الثلج. يزيل الانتفاخات والهالات السوداء تحت العينين ويزيل خطوط التعبير. المكونات النشطة - الكافيين - 24 ساعة ، خلاصة الخميرة ، الكولاجين البحري الطبيعي ينشط الدورة الدموية ، يرطب وينعم البشرة في منطقة العين.

دكتور سي (إسرائيل) - جل مرطب للعين بالكافيين ضد الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.

منتجات العناية بالشعر

الكافيين هو مساعد كبير لتجعيد الشعر ، فهو يحفز بصيلات الشعر ، وبالتالي ينمو الشعر بشكل أفضل. يعمل الكافيين على تنشيط الشعر ، مما يجعله كثيفًا وصحيًا لفترة طويلة.

استفد من شامبو مارك أنتوني (الولايات المتحدة الأمريكية). يحتوي ، بالإضافة إلى الكافيين ، على الجينسنغ وفيتامين هـ. يقويان جذور الشعر ، ويصبح الشعر نفسه ناعمًا وناعماً.

شامبو البيسين بتأثير مزدوج (ألمانيا) - شامبو فعال ضد القشرة بتركيبة مزدوجة المفعول. الشامبو له تأثير مضاد للالتهابات على فروة الرأس ويزيل قشرة الرأس. يحتوي على مكونات فعالة مضادة للقشرة ، بالإضافة إلى الكافيين الذي يتغلغل بعمق في جذور الشعر. المنتج يخلق شعوراً بالانتعاش والنظافة.



Rinfoltil Espresso شامبو (إيطاليا) بالكافيين يقوي وينشط نمو الشعر. مع ذلك ، حتى الشعر الضعيف سيشعر بالقوة والعناية.

قائمة المنتجات التي تحتوي على الكافيين تطول .. يستخدم الكافيين في مرطب للوجه ، وفي منتجات الرفع ، وخاصة في المنتجات الليلية ، مما يساعد على التخلص من الانتفاخ.