لا تؤثر التغييرات المرتبطة بالعمر على بشرتنا فحسب ، بل تؤثر أيضًا على شعرنا. بعد 40 عامًا ، أصبحت ملحوظة بشكل خاص. هذه علامات جفاف وهشاشة وخفة وفقدان تجعيد الشعر وفقدان اللمعان وبالطبع الشيب. كيف تحل كل هذه المشاكل العمرية؟ هل يمكنك محاربتهم؟ باستخدام نصائح الخبراء في هذا المجال ، سنخبرك بالمزيد حول كل قضية.

شعر رمادي

مدى سرعة ظهور الشعر الرمادي متأصل في أجسامنا على المستوى الجيني. غالبًا ما تكون هذه ظاهرة وراثية. بمعنى ، إذا ظهر شعر والدتك الرمادي بعد 50 عامًا فقط ، فمن المحتمل أنك ستكون أيضًا المالك السعيد للشعر الغني بالألوان. ولكن ، لسوء الحظ ، هناك حالات يمكن أن يظهر فيها الشعر الرمادي نفسه بالفعل في المدرسة الثانوية ، ولا مفر منه.

لا يمكننا التأثير على عدم وجود الشعر الرمادي ، وهذه هي المشكلة الرئيسية في التغيرات المرتبطة بالعمر في تجعيد الشعر الأنثوي. في بعض الأحيان يتجلى الشعر الرمادي من الإجهاد المفرط والمطول ، والبلى ، وبعض الأمراض. يظهر الشعر الرمادي من حقيقة أن الغدد الصماء تتوقف عن إنتاج صبغة الميلانين. لذلك ، فإن اللون الرمادي للضفائر ليس لونًا على الإطلاق ، بل هو غيابه التام.



الحل الرئيسي (والوحيد) هو صبغ الشعر. يجب أن نتذكر أن الشعر الصغير ذو البنية الأقوى والأكثر كثافة يكون مليئًا بشكل أفضل بصبغة الصبغة ويحتفظ بها لفترة أطول. الشعر الرمادي ، وهو أجوف وأضعف ، يفقد لونه بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، في تجعيد الشعر الرمادي تمامًا ، يمكن أن يظهر اللون بطرق مختلفة ، وأحيانًا مع أكثر النتائج غير المتوقعة.

من الأفضل أن يتم التلوين بواسطة خبير متمرس ، وكذلك بمساعدة الأدوات المهنية. اعتمادًا على الظل المحدد ، ستحتاج الجذور إلى تلوينها بانتظام ، وكلما كان لون الطلاء أغمق ، زاد عدد مرات ظهوره. بالنسبة للشعر الرمادي ، ينصح الأسياد بظلال أفتح ، وليست داكنة ومشبعة. ستحتاج أحيانًا إلى تحديث اللون بطول الطول جنبًا إلى جنب مع لمس الجذور.

وبالمناسبة ، تذكر أن لون الشعر "الرمادي" هو اتجاه كبير اليوم. حتى الفتيات الصغيرات يتحولن عمدا إلى جمال فضي رمادي. ويبدو أنيقًا جدًا ، يجب أن توافق!

ترقق الشعر

يعد فقدان الكثافة أيضًا تغييرًا شائعًا مرتبطًا بالعمر. بالطبع ، إنه أقوى وأكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء. يدعي علماء الشعر أن ترقق الشعر أكثر شيوعًا في السمراوات (بطبيعتها) منه في الشقراوات... تميل السمراوات إلى أن يكون لها شعر أكثر كثافة ، ولكن أقل منه. في الشقراوات ، على العكس: الشعر رقيق وناعم ، لكن عدد بصيلات الشعر على الرأس أكبر.

مع تقدم العمر ، تضعف بصيلات الشعر ، ويموت بعضها تمامًا ولا يتم استعادتها. يمكن أن يعتمد أيضًا على عوامل الإجهاد وبعض الأمراض والنظام الغذائي والوجبات الغذائية غير السليمة وغير المتوازنة والأدوية. قد يعتمد الصلع الموضعي في مكان واحد على حقيقة أنك لم تغير تسريحة شعرك لسنوات وتعتاد على تمشيط جزء واحد.

يوصي الخبراء بتغيير الفراق في كثير من الأحيان ، وإجبار الشعر على الاستلقاء في اتجاهات مختلفة ، وكذلك عدم تمشيطه في الذيل الضيق والكعك لتجنب إضعاف بصيلات الشعر. أيضًا ، لا تنامي على جانب واحد طوال الوقت ، ولكن من الأفضل الحصول على وسادة من الحرير أو ربط شعرك تحت غطاء رأس من الحرير ليلاً. استخدم مجففات شعر وأجهزة تصفيف حرارية أقل ، واستخدم الحماية الحرارية ولا تبتعد عن مستحضرات التجميل. للعناية ، تأكد من اختيار المنتجات التي تقوي الجذور وتحفز نمو الشعر الجديد.

هشاشة وجفاف

بالإضافة إلى حقيقة أن الشعر يفقد الصبغة مع تقدم العمر ، فإنه يفقد أيضًا كمية كبيرة من البروتينات والكيراتين. هذه المكونات هي اللبنات الأساسية لتجعيد الشعر ، وتوفر كثافتها ، وتوحيد الهيكل ، والصلابة والمرونة ، والرطوبة ، واللمعان. أولى علامات فقدان البروتين والكيراتين هي زيادة الهشاشة وتقصف الأطراف والجفاف وقلة الرطوبة والامتصاص المستمر لهذه الرطوبة من الهواء مما يتسبب في تطاير الشعر.

يحدث الجفاف عمومًا بسبب الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر. تصبح فروة الرأس متهيجة وجافة وتبدأ في إفراز المزيد من الدهون. نتيجة لذلك ، تغسل شعرك كثيرًا وتستخدم مجفف الشعر كثيرًا. يجدر بك تحمل هذه الدائرة وكسرها حتى تهدأ فروة الرأس ويقل إفراز الدهون. حاولي غسل شعرك مرتين في الأسبوع ، وفي أيام أخرى من الأفضل تجديل شعرك أو شده.



يمكن أن يحدث الهشاشة بسبب عوامل التلوين شديدة العدوانية والاستخدام المتكرر للحديد أو مكواة التجعيد. اختر دهانات لطيفة خالية من الأمونيا ومنتجات ذات لون فاتح. يجب أن تحتوي مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية على البروتينات ، والكيراتين ، والكولاجين ، والببتيدات ، والأحماض الأمينية ، والفيتامينات E و A. أدخل المزيد من دهون أوميغا 3 الصحية في النظام الغذائي: الأسماك الحمراء ، والزيوت النباتية غير المكررة ، والمكسرات والبقوليات ، ومنتجات الألبان ، والأفوكادو.

فقدان اللمعان والحجم

يفقد الحجم على وجه التحديد بسبب حقيقة أن الشعر رقيق ، ويقل عدد بصيلات الشعر. ويمكن أن يتغير هيكل الضفائر نفسها من مجعد إلى مستقيم (أو العكس) ، من أكثر كثافة إلى رفيعة وهشة. عند التصفيف ، يسقط الشعر بشكل مختلف ، يفقد الحجم بسرعة كبيرة. ولا يؤدي استخدام مجفف الشعر الساخن والتنظيف بالفرشاة والكرات المموجة والبكرات الكبيرة والصوف ووفرة منتجات التصفيف إلا إلى تفاقم كل هذه المشكلات.

أفضل حل ينصح به الخبراء هو تغيير قصة شعرك أو تسريحة شعرك. قد يبدو الشعر الطويل جدًا في سن الأربعين قذرًا ، ولن يكون هناك حجم في الجذور على الإطلاق. يمكن أن يؤدي قص شعر قصير بطول الكتفين أو قص شعر قصير إلى تغيير جذري في مظهرك نحو الأفضل. سيظهر الحجم بسبب حقيقة أن الشعر أصبح أفتح ، وسيكون من السهل والبسيط تصفيف مثل هذه التسريحات. يمكنك أيضًا التقاط التلوين بخيوط من عدة ظلال فاتحة ، والتي ستخلق فيضًا من اللون والحجم المرئي.

أما بالنسبة للتألق في تجعيد الشعر ، فإنه يضيع بسبب زيادة جفافه وهشاشته ، وفقدان الرطوبة ، وعدم كفاية التغذية من الداخل. كيفية التعامل مع الجفاف والهشاشة التي وصفناها أعلاه: الحد الأدنى من التعرض للأجهزة الحرارية ومنتجات العناية الجيدة ونظام غذائي متوازن. يمكن أن يضيف تغيير تسريحة شعرك وتلوينها باستخدام الصبغات الفاتحة أيضًا بريقًا بصريًا.

نمو بطيء للشعر

هل كنت دائمًا فخورة بالتموجات الطويلة؟ هل تساءلت يومًا عن مدى بطء نموها مرة أخرى بعد قصة شعر؟ لسوء الحظ ، يمكن أن يتغير هذا الوضع مع تقدم العمر. وفي يوم من الأيام ، بعد قص شعرك تحت مربع ، ستفاجأ بمعرفة مدى بطء نمو شعرك. يرتبط هذا أيضًا بالتغيرات المرتبطة بالعمر في أجسامنا ، مع انخفاض في عدد بصيلات الشعر ، مع نقص كمية كافية من بروتين بناء الشعر ، مع الإجهاد ، والرعاية غير المناسبة.

كما ذكرنا أعلاه ، فإن أسهل طريقة للخروج من الموقف هي قصة شعر قصيرة أو متوسطة الطول تم اختيارها جيدًا. في مثل هذه تصفيفة الشعر ، يبدو الشعر أكثر جمالًا ، وكلما كانت قصات الشعر العصرية شابة وتضيف أسلوبًا. ولكن إذا كنت لا تزال غير قادر على التعامل مع بطء نمو الشعر أو النقص التام فيه ، فأعد التفكير في نظامك الغذائي تمامًا لصالح البروتين والدهون الصحية ، وقم بإجراء الإجراءات التي تحفز نمو الشعر بانتظام.



في صالونات التجميل ، يمكنك الحصول على الميزوثيرابي والحقن التي تنشط الدورة الدموية وحتى ظهور بصيلات الشعر الجديدة. في المنزل ، يمكنك فرك الجذور بوسائل خاصة في أمبولات.من الأفضل عدم استخدام العلاجات الشعبية مثل الزيوت العطرية أو الفلفل الحار لأنها تسبب تهيجًا شديدًا لفروة الرأس ويمكن أن تسبب الحروق ، واستخدام مستحضرات التجميل المتخصصة.