Tothom sap com l’aigua de mar té un efecte beneficiós sobre el nostre cos. Moltes persones han estat convençudes per experiència personal que la pell es torna neta, tensa, té un aspecte atractiu, hi ha una sensació de joventut, de salut i d’energia. I tot això no es deu només a l’estat despreocupat a les vacances d’estiu o marró a negre. No, l’estat de salut del cos també s’adquireix gràcies a procediments marítims, aigua de mar, saturats dels dons únics de la natura.

Tot i això, les vacances no són les que voldríem i cal recuperar-se regularment. Per tant, descobrim junts com fer-ho sense sortir de casa. Sí, és clar, banys de sal marina.

Banys de sal a casa per a la bellesa de la pell

Moltes dones utilitzen la clàssica sal marina quan es banyen. Però, a més d’ella, hi ha altres tipus de sal, que potser són menys conegudes, però riques en contingut mineral i, al mateix temps, poden millorar la salut, augmentar l’activitat, millorar la concentració i molt més.

Penseu en quatre tipus de sal

Sal d'Epsom

La sal d'Epsom és sulfat de magnesi. A diferència de la sal de taula (NaCl), la sal d'Epsom té la fórmula: MgSO4 (magnesi, sofre i oxigen).

Quins avantatges té la substància, a més de l’efecte laxant, que s’utilitza en medicina? La sal d'Epsom dissolta al bany millora el benestar, té un efecte antibacterià, rejoveneix, alleuja la tensió muscular i suavitza les arrugues. Conté un 99% de magnesi, cosa que significa que els banys amb sal Epsom tindran un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós.



Durant l’estrès freqüent, el nostre cos perd magnesi i els banys amb sals d’Epsom ajudaran a reposar aquesta pèrdua. A més, el magnesi participa en la producció de serotonina (l’hormona de la felicitat), de manera que després de prendre un bany, el vostre estat d’ànim millorarà, us tornareu més tranquil i equilibrat.

La sal d'Epsom es va obtenir per primera vegada a Anglaterra al segle XVII mitjançant l'evaporació de l'aigua de fonts minerals situades a prop de la ciutat d'Epsom. La sal d'Epsom té altres noms: magnesia, sal de magnesi i sal d'Epsom.

Sal de bany de l'Himàlaia (rosa)

Segons la seva composició química, la sal de l’Himàlaia és sal de taula, per tant, entre el 95 i el 98% es compon de clorur de sodi, la resta és de polihalita (potassi, calci, sulfat de magnesi). Les impureses de ferro donen als cristalls de sal un color rosa o fins i tot vermell. La sal s’extreu als contraforts del Salt Ridge, situat a la plana indo-gangètica. Les mines es troben a una distància de 310 km de l’Himàlaia, d’aquí el nom de sal.



Avantatges de la sal: restaura l’elasticitat de la pell, té un efecte desintoxicant relaxant i potent, és a dir, elimina les toxines i els productes de rebuig de les cèl·lules de la pell. Les substàncies nocives que s’acumulen a les cèl·lules de la pell interrompen el seu treball, de manera que els processos metabòlics de la pell s’alenteixen i això provoca la formació d’estancament de líquids, inflor sota els ulls, opacitat de la pell i, a continuació, arrugues i tota mena d’erupcions cutànies. .

La sal de l’Himàlaia enforteix el sistema immunitari, elimina l’excés de líquid i crema els greixos. En conseqüència, el resultat serà un cos tonificat i un excel·lent benestar. La sal rosa cura les picades d’insectes.Després de l’entrenament, és bo estirar-se en un bany amb sal rosa, aquest procediment us ajudarà a relaxar-vos, alleujar els espasmes i restaurar el to muscular.

Sal marina (sal del Mar Mort) per a la bellesa

A les aigües del mar Mort es troben desenes de varietats de minerals i oligoelements necessaris per a la vida humana: potassi, sodi, calci, magnesi, clor, brom, rubidi, ions àcid sulfúric, ions diòxid de carboni, ... No es troben enlloc aproximadament cinc oligoelements en quantitats com a la sal del mar Mort.

La sal del Mar Mort és un tresor de potassi i magnesi. Com ja sabeu, el magnesi ajuda a relaxar el teixit muscular i calma el sistema nerviós. La concentració de magnesi a la sal del Mar Mort arriba al 35%. El potassi normalitza la freqüència cardíaca i l’equilibri àcid-base, assegura la transferència d’energia a les cèl·lules.

Els avantatges dels oligoelements es poden enumerar durant molt de temps i, per tant, els avantatges del Mar Mort. Però, en definitiva, els minerals del Mar Mort netegen els porus, creen una barrera a la capa subcutània que evita la pèrdua d’humitat, enforteix les dents i les genives, normalitza l’equilibri aigua-sal del cos, alleuja la inflor i augmenta la immunitat del cos. Tot i això, les coses no són tan senzilles. Si aneu de viatge al mar Mort, us proporcionaran banys de bellesa i salut. I si voleu gaudir del vostre propi bany a casa, doncs ...

És important recordar que hi ha moltes empreses al mercat rus modern que venen sal ordinària (de taula o de mar) sota l’aparença de sal del Mar Mort. Sovint els centres turístics, les clíniques i els salons SPA utilitzen solucions creades artificialment de la sal del mar Mort, però no amaguen aquest fet. Les propietats geoquímiques de la sal del mar Mort no es poden reproduir completament artificialment.



Si teniu la certesa que la sal és un regal del Mar Mort, hauríeu d’adjuntar-hi documentació que indiqui el país d’extracció (Jordània o Israel), i fins i tot el número o la ubicació de la piscina.

El subministrament de sal i fang del Mar Mort a diversos països d’Israel i Jordània està sota el control més estricte. La sal del Mar Mort ajuda a enfortir el sistema immunitari, alleujar la fatiga, reduir el pes, millorar la circulació sanguínia i el metabolisme.

Com a producte cosmètic, els banys amb sal marina ajudaran a millorar l’estat de la pell; la faran més elàstica i vellutada i suavitzaran les arrugues. Els banys de sal funcionen com a agents elevadors.

Per recomanació dels metges, es poden utilitzar banys de sal del Mar Mort si us preocupa:

• neurosis i insomni
  
• fatiga crònica
  
• immunitat feble
  
• lesions i dolors articulars, rampes
  
• refredats
  
• malalties de la pell
  

Sal de bany de Crimea (Saki)

La sal de Crimea conté clorur de sodi, brom, calci, iode, bor, magnesi, betacarotè, estronci, així com ferro, molibdè, potassi, zinc.

La sal de Crimea s’utilitza en cuina, medicina i cosmetologia. Els efectes beneficiosos de la sal de Crimea sobre el cos humà han estat confirmats per nutricionistes i endocrinòlegs. Els banys de sal ajuden a restaurar les funcions de protecció del cos.

Els banys a base de sal de Saki es poden utilitzar per a la patologia del sistema cardiovascular, per a l'artritis i problemes del sistema musculoesquelètic. Els banys amb sal de Crimea són recomanables per prevenir infeccions, amb neurosis, irritabilitat i fatiga excessives, depressió i estrès. Aquests banys són eficaços per a malalties pulmonars i malalties de les vies respiratòries superiors.

Moltes dones han apreciat la sal de Crimea en els procediments cosmètics. Un bany amb sal de Crimea neteja la pell, elimina toxines i toxines, enforteix les ungles, elimina la cel·lulitis, augmenta l’elasticitat de la pell i la turgència. La sal de Crimea de vegades es diu or rosa de Crimea. El seu color rosat es deu a la influència de les algues Dunaliella. No obstant això, durant el transport a llarg termini, el color de la sal pot diferir lleugerament de l'original.

Quin tipus de sal de bany comprar?

Doneu preferència als remeis naturals inicialment.A més, heu de triar en funció del resultat que vulgueu obtenir. Els banys de sal poden ajudar a relaxar-se, augmentar la vigilància, la cel·lulitis, aprimar, alleujar el dolor articular i muscular, etc.

Potser voleu obtenir un efecte saludable, cosmètic o complex dels banys de sal? Per comprar productes de matèries primeres d’alta qualitat, heu de triar empreses i botigues de confiança absoluta. Utilitzeu els serveis de proveïdors fiables. Així, es pot evitar la presència de components nocius en la composició de la sal. Comprar una massa més gran de matèries primeres sempre és més barat.

Qualsevol tipus de sal conté compostos de clorur de sodi. Altres tipus de minerals sempre són presents a la sal, però n’hi ha menys. No obstant això, és pel seu contingut que depenen les propietats i el tipus de sal. La sal marina conté la major quantitat de minerals, per tant s’utilitza amb més freqüència com a remei.

Penseu en la sal amb cura a l’hora de comprar. Els cristalls han de ser de mida mitjana o gran, sense sorra ni altres impureses. La composició permet additius naturals com extractes de plantes, olis essencials, flors triturades i herbes. El colorant alimentari és possible.

La sal, que conté ingredients no naturals: tensioactius, sabors, colorants nocius, o sospita de formulacions vagues, per exemple, no s’ha de comprar “oli essencial de taronja”, sinó “taronja”.

Trieu productes de qualitat per obtenir els beneficis de la sal. Si seguiu certes regles, els procediments del saló es poden substituir per banys casolans.

Quan els banys de sal estan contraindicats

Els banys de sal no s’han d’utilitzar per a tuberculosi, tromboflebitis, lesions purulentes durant l’embaràs. Els banys estan contraindicats en hipertensió, úlceres tròfiques, trombosi, gota, així com en cas d’intolerància individual. No es pot prendre un bany en cas de malalties del cor com arítmia, insuficiència cardíaca greu. Els banys de sal estan contraindicats en cas de malalties oncològiques i durant l’exacerbació de malalties del tracte gastrointestinal.

Algunes contraindicacions generals per prendre banys de sal:

• El bany no s’ha de prendre immediatament després d’un àpat, preferiblement després d’1-1,5 hores.
  
• Està totalment prohibit prendre un bany intoxicat.
  
• No es pot prendre un bany durant les primeres setmanes posteriors a l’operació (cal consultar amb un metge).
  
• Les dones s’han d’abstenir de prendre banys de sal els dies crítics de les dones.
  

No preneu un bany de sal si la sal conté minerals o additius que en el vostre cas poden ser perjudicials. Per exemple, no podeu prendre un bany de sal amb suplements de iode-brom si:

• augment dels nivells d'hormones tiroïdals
  
• durant l’embaràs
  
• gota.
  

Els banys de sal amb additius sulfurs estan prohibits quan:

• asma bronquial
  
• malalties dels ronyons i del fetge
  
• epilèpsia
  
• exacerbació de l'úlcera pèptica.
  

A més, són possibles intoleràncies i al·lèrgies individuals. En altres paraules, abans de començar els procediments de sal, cal una consulta amb un metge.

Recomanacions per a aquells que trien tractaments casolans de sal

Cal seguir les recomanacions de dosificació. És possible que una baixa concentració de sal al bany no tingui l’efecte desitjat i una de gran provocarà enrogiment i sequedat a la pell. Per no equivocar-vos, heu de llegir les instruccions de l’envàs.

En el moment de prendre un bany, la temperatura de l’aigua no hauria de ser superior a 38 graus. Cal entrar al bany després de dissoldre els cristalls de sal. La durada del bany no ha de ser superior a 15 - 20 minuts.

Els banys de sal solen donar el màxim resultat positiu després de 12-15 procediments, que es prenen en dos dies durant 15-20 minuts (no obstant això, heu de consultar un metge). Abans de prendre un bany de sal, primer cal dutxar-se. No utilitzeu sabó ni altres productes de neteja després del bany de sal.

Per obtenir més avantatges, és necessari que la coberta de sal quedi al cos el major temps possible, de manera que no es pot esbandir a la dutxa després d’un bany (com a mínim aproximadament una hora). Podeu assecar el cos amb una tovallola.

La sal marina no s’ha d’utilitzar amb hidromassatge, ja que l’aigua salada pot danyar el motor del dispositiu. Si necessiteu un hidromassatge, primer feu un banyera d'hidromassatge, desconnecteu el dispositiu, afegiu sal i gaudiu del bany de sal.

Banys de sal amb olis essencials

La sal es pot barrejar amb el vostre oli essencial i cosmètic preferit, que s’utilitza com a matoll natural que netejarà la pell d’impureses i ajudarà a exfoliar les cèl·lules mortes de la pell. Però els olis essencials s’han d’utilitzar amb molta cura, ja que tots són altament al·lergògens.



Aquesta sal, saturada d’olis essencials, la podeu elaborar vosaltres mateixos. Aboqueu sal en un pot de vidre sec amb una tapa ben ajustada i degoteu-hi olis essencials (10-15 gotes per 500 g de sal). Tanqueu la tapa i agiteu bé la sal. La vostra aroma de sal està llesta.

Un curs de tractament amb ajuda de banys de sal ajudarà a mantenir la salut i a reposar la manca de minerals al cos.

Amb quina sal per banyar-se? Depèn del tipus de resultat que vulgueu obtenir. Els regals de la natura donen suport a la joventut i la bellesa, aturen la progressió dels processos patològics. Al cap i a la fi, gràcies als banys, s’elimina l’excés de líquid del cos juntament amb les toxines, es produeix una ràpida descomposició dels greixos, s’alleugen els dolors articulars i musculars, s’alten els espasmes i s’eliminen els rampes.

Els banys amb sal marina ajuden a les malalties de les articulacions i de la columna vertebral. Aquests tractaments salins lluiten contra diverses afeccions de la pell i s’utilitzen per mantenir l’elasticitat i la fermesa de la pell. Els banys de sal tenen l’efecte més beneficiós sobre el sistema nerviós.