Sådan strammes det ovale i ansigtet hjemme og i klinikken
Overtrædelse af omridset af ansigtets ovale. Hvornår og af hvilke grunde vises denne aldersmarkør? Hvornår synker hagen og kinderne og mister klarhed og tone? At dette er tyngdekraftens handling eller en konsekvens af overvægt, eller måske er det arvelighed eller utilstrækkelig muskeltonus osv.
Med alderen begynder linjen i underkæben og hagen at falde langsomt og mister klarhed og tone. For nogle sker dette ret tidligt - i en alder af 30, men efter 40 år forekommer sandsynligheden for at se en overtrædelse af konturerne af ansigtets ovale i 80%. Ja, arvelighed spiller en vigtig rolle. Afhængigt af det kan sag og kind hænge forekomme før eller siden, men ikke desto mindre vil det helt sikkert ske.
Hvis du forsøger at bevare din ungdom så længe som muligt og allerede tænker, når du kun er 15 - 25 år gammel, så har du en chance for at gøre det. Og hvis du allerede er 30+ eller i spejlet ser du en dobbelthage, er der mindst en chance for at rette noget? Hvordan strammer man den ovale i ansigtet? Vi vil forsøge at besvare mange af de stillede spørgsmål.
Årsager til krænkelse af ansigtets ovaleHvorfor mister det ovale klarhed og ansigtet sænker sig?
Hovedårsagerne er:
Reducerer produktionen af elastin og kollagen i huden.
Negative ydre påvirkninger: skadelige virkninger af ultraviolet stråling, forurenet luft osv.
Hormonelle ændringer i kroppen.
Bremsning af metaboliske processer og som følge heraf langsommere cellegenerering.
Tyngdekraftens handling.
Udvidelse af porer over tid.
Arvelig disposition.
Overvægt eller hyppige udsving i kropsvægt.
Blandt de vigtigste årsager til den tidlige ændring i den ovale linje bør kaldes en krænkelse af kropsholdning. Forklaringen er enkel. Forkert og utilstrækkelig muskeltonus i ryggen gør musklerne i nakke og hage spændte og forskyder vævene nedad. Med alderen, hvis en person ignorerer de fysiske øvelser, der er nødvendige for at opretholde kropsholdning og opretholde muskeltonus i ryggen, udvikler rygmarvs krumning.
Ryggen bliver bøjet, skuldrene falder, nakken trækkes ind i skuldrene, og for at holde hovedet skal man belaste musklerne, som igen trækker det bløde væv i ansigt og hage ned. "Bøjet liv" - dette er navnet på en sådan holdning og udseende. Så en sund ryg og ryg muskler spiller en afgørende rolle i, hvordan dit ansigt vil se ud.
Ovalens anatomiske struktur (hagen smelter jævnt ind i nakken) kan også skabe forudsætninger for tidlig sagging af den nedre del af ansigtet. I dette tilfælde er der i første omgang ingen klar linje i underkæben.
Hvis du ofte griber til strenge diæter - taber dig og derefter tager på i vægt igen, er det også muligt, at ansigtets ovale tidligere blev forstyrret.
Disse sidste tre, temmelig fuldstændigt beskrevne årsager bidrager til krænkelsen af ansigtets konturer i en ung alder. I bedste fald sker svækkelsen af muskelvæv langsomt og udtrykkes kun i ringe grad efter cirka 50-55 år.
Ændringer i ansigtets ovale sker ikke natten over. Men de begynder at engagere sig og bekymre sig om at styrke musklerne i ansigtet, når ændringerne bliver tydeligt mærkbare.
Der er imidlertid et stadium, hvor disse ændringer ikke er synligt synlige, men der allerede er tegn på en forestående proces. Denne fase er meget vigtig, fordi du ved at bruge nogle enkle, regelmæssige aktiviteter kan vende processen med forestående ændringer.
Lad os kalde disse tegn:Du begyndte at slæbe ufrivilligt, som om dine skuldre faldt af sig selv.
Når hovedet vendes til siden, vises der folder på kinderne.
Når hovedet vippes ned, vises en fold, der går fra hagen til kinderne.
En rynke vises under hagen.
Alle disse tegn betyder, at ændringer i ansigtets kontur snart vil forekomme.
Er det muligt at slippe af med de kommende eller eksisterende ændringer på egen hånd?
Du kan, men jo tidligere du starter, desto mere vellykket bliver resultatet.
Hvad skal man gøre i dette tilfælde?Først skal du gøre din kropsholdning. Dette, som du selv forstår, tager tålmodighed og tid. For at genoprette den korrekte kropsholdning skal du styrke musklerne i ryg og nakke. Det er derfor, ballerinaer ikke har en dobbelt hage.
Øvelser for ryggen skal udføres konstant. Det er bedre først at kontakte en specialist, der hjælper dig med at vælge et individuelt sæt øvelser. Til nakke og hage er disse øvelser effektive. De er i stand til at stramme den ovale i ansigtet og forhindre det i at falde.
Der er flere forfatterteknikker. Tag et kig på Carol Maggios og Camilla Volers træningssystem. Ud over at træne, skal du bruge en afslappende ansigtsmassage.
Ved udførelse af særlige øvelser forbedres blodcirkulationen og hudens ernæring, væv er mættet med ilt og musklerne styrkes. Disse handlinger kræver vedholdenhed og tålmodighed, ellers vil der ikke være noget positivt resultat.
Hvis ændringerne er gået for langt, skal du gå til kosmetologi.Vi angiver kun de metoder, der er terapeutiske, vi vil ikke tale om kirurgi endnu. Fra kosmetiske procedurer kalder vi først og fremmest myostimulering eller mikrostrømsterapi - træning for dovne.
Dette efterfølges af mesoterapi, som har en opstrammende effekt på huden og biorevitalisering - injektioner af hyaluronsyre. Radiofrekvensløftning eller RF-løft, der er baseret på effekten af højfrekvente elektromagnetiske pulser på huden, fungerer også godt i disse tilfælde.
Hvad skal man gøre, når forebyggende metoder ikke virker? Når man ser sig i spejlet, kan man se skarpt definerede uregelmæssigheder langs kanten af underkæben og endda hakefedt. Alle disse uregelmæssigheder giver ansigtet et træt og forældet udseende. Og hvis du blødgør dem, vil effekten af foryngelse forekomme, fordi det unge ansigt ser ensartet ud, uden pludselige overgange fra et område til et andet.
Uanset hvordan du vipper hovedet
ung pige, dannes der ikke folder hverken på hagen eller på kinderne, fordi hudturgoren er stærk nok. Men hvis "fløj" og en dobbelthage dannes, er dette ikke tilfældet, når forebyggende metoder vil hjælpe. I denne situation er det nødvendigt at fjerne volumen, hvor det er overflødigt, og tilføje det til de steder, hvor det ikke er nok, det vil sige fjerne ujævnhederne.
I sådanne tilfælde kan følgende procedurer hjælpe.Injektionslipolyse, med andre ord nedbrydning af fedt.
Konturering eller justering af linjen i ansigtets ovale. I dette tilfælde anvendes lægemidler baseret på hyaluronsyre eller calciumhydroxyapatit og kollagen.
Bioforstærkning eller løft af hud og subkutant fedt.
Trådløftning - løft med tråde.
Hardware hudløftning - Thermage eller anden form for RF - løft.
Altera løft med fokuseret ultralyd.
Alle disse teknikker hjælper virkelig med at forbedre det ovale. Ved at bruge dem kan du genoprette friskheden og ungdommen i ansigtet.
Glem dog ikke, at der er kontraindikationer for alle procedurer, derfor er det nødvendigt at konsultere en læge.