style.techinfus.com/da/ elsker naturlig kosmetik og olier. I dag vil vi studere sesamolie og finde ud af, hvad der er dets gavnlige egenskaber og kontraindikationer for sundhed og skønhed.

Sesamolie eller - sesamolie

Siden oldtiden har sesamolie været brugt af mennesker til medicinske formål. Denne olie indeholder fedtstoffer, der let absorberes af menneskekroppen, og derfor er dens energiværdi stor. Olien bidrager til en stigning i magert kropsmasse, derfor anbefales det i sportsernæring.

Sesamolie bruges også til ledsygdomme, gigt, til dette gnides varm olie ind i visse dele af kroppen.

I tilfælde af inflammatoriske processer i ørerne dryppes der varm olie ind i ørerne, 1-2 dråber. Olien kan bruges til kompleks behandling af mavesår og andre fordøjelsesorganer. Sammen med de vigtigste lægemidler, der er foreskrevet af lægen, hjælper det i behandlingen af ​​sygdomme i bugspytkirtlen og galdeblæren. Desuden normaliserer olien metaboliske processer i kroppen.



På grund af dets gavnlige egenskaber styrker sesamolie hjertemusklen og giver elasticitet til blodkarets vægge. Derfor bruges det meget ofte til at forhindre hypertension, åreforkalkning, arytmier og som følge af alle disse sygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde. Da olien er en fremragende fugtighedscreme, kan den bruges til behandling af åndedrætsorganer: bronchial astma, lungebetændelse.



Olie kan bruges til at pynte salater, tilføje den til supper og saucer. Det er bedre at gøre dette lige før brug. I asiatisk madlavning bruges sesamolie ret ofte. Mange retter, især pilaf, er krydret med sesamolie. Du skal bare vide, at kun let olie kan varmebehandles.



At tygge på nogle sesamfrø kan i høj grad sløve din sult.


Der er kontraindikationer til brug af olie, som ethvert andet middel. Olien bør ikke drikkes af dem, der har øget blodpropper, åreknuder eller tendens til trombose.

Det er kontraindiceret at bruge sesamolie sammen med lægemidler som aspirin samt produkter, der indeholder oxalsyre (tomater, spinat, persille osv.). Som ernæringseksperter forklarer, påvirker kombinationen af ​​sådanne komponenter udskillelsen af ​​calcium fra kroppen, hvilket kan føre til urolithiasis. Desuden bør olie ikke indtages af dem, der allerede har denne sygdom.

Hvis du er en sund person, er det bedre at bruge olien lejlighedsvis og ikke mere end en eller to teskefulde om dagen. Hvis du har sundhedsmæssige bekymringer, skal du kontakte din læge, før du bruger sesamolie.

Olien er fremstillet af sesamfrø, rå eller ristede. I det første tilfælde er koldpresset olie af den bedste kvalitet. Denne olie forringes ikke i lang tid, og nyttige stoffer bevares godt i den. Den har en lysere farve. Olien har en helbredende effekt på kroppen som helhed og på ansigtets hud.




De fordelagtige egenskaber ved sesamolie bruges aktivt i kosmetologi til daglig hudpleje. Det viser sig, at med regelmæssig brug af sesamolie kan du glatte ansigtets hud godt ud, især med overfladiske efterlignede rynker og delvis reducere gamle.

Sesamfrø indeholder E -vitamin, som hjælper med at forynge huden og beskytte den mod de skadelige virkninger af ultraviolette stråler. Det samme gøres af et aktivt stof kaldet sesamol eller sesamin, der findes i frø. Derfor bruges sesamolie til fremstillingen solcreme kosmetik... Sesamol kan også sænke kolesterolindholdet i blodet.

Olien er formuleret med protein og lecithin for at fugte og blødgøre huden. Desuden indeholder sesamfrø B -vitaminer, magnesium, fosfor, calcium og fedtsyrer (linolsyre, oliesyre, palmitinsyre osv.).

Sesamolie absorberes perfekt i huden og er derfor fremragende til en afslappende ansigtsmassage, især da den indeholder magnesium, et af de elementer, der bekæmper virkningerne af stress. Prøv blide massagebevægelser med fingrene fugtet med olie, så ser du selv.



Du kan tilføje dine foretrukne æteriske olier til sesamolie, 3-5 dråber pr. 10 ml baseolie er nok til dette. Et par dråber olie kan også tilsættes din daglige ansigtscreme. Efter et stykke tid vil du mærke fordelene.

Olien kan ikke kun tilsættes cremen, men også til alle andre midler til hudpleje (lotioner, tonics, rensemælk, geler og skum til vask). Derudover bruges olien til at udjævne hudfarven, og på grund af dens regenererende egenskaber bruges den til hurtig heling af små ridser og sår på huden.

Sesamolie kan bruges til at rense ansigtet for urenheder og make-up hver dag. For at gøre dette skal du blot fugte en vatrondel med lidt vand og tilføje et par dråber olie til den. En sådan pleje til tør og slap hud er især effektiv, fordi denne olie er en fremragende fugtighedscreme. Derfor anbefaler mange kosmetologer en sådan rensning sammen med dyre produkter, når de plejer hud med tegn på ældning i form af rynker.



Sesamolie har en let konsistens og kan derfor bruges som plejeprodukt til følsomme hud omkring øjnene... Bland f.eks. 1 tsk olie med 2-3 dråber vitamin A eller E, eller begge dele i lige store mængder. Påfør den resulterende blanding med fingerspidserne på huden omkring øjnene, hæld forsigtigt i 2-3 minutter. Du vil sørge for, at masken fugter godt og udglatter rynker.

Du kan også bruge sesamolie til at styrke dit hår ved at tilføje dine foretrukne æteriske olier. Effekten er fantastisk.

Og så, sesamolie renser, nærer, fugter, blødgør huden, gør den fast og elastisk og er en fremragende solcreme til huden. Desuden aktiverer olien regenerative processer og bekæmper for tidlig hudaldring.

Det kan blandes med andre olieregnet til din hudtype, den er også velegnet som basisolie til fremstilling af cremer. Anbefales især til tør, følsom og aldrende hud. Sesamolie har god penetrationsevne. Det hjælper din hud med at genvinde friskhed, skønhed og sundhed.