Efterår er tiden til at høste mange grøntsager og frugter. Og blandt dem er et græskar, hvis udseende der er noget venligt, varmt og fabelagtigt. I selve græskaret er der mange efterårsfarver, og græskarets papirmasse har en saftig ravfarve. Og hvor mange nyttige stoffer indeholder den, som græskarfrøolie absorberer!



Græskarkerner indeholder fed olie, som består af linolensyre, oliesyre, palmitinsyre, stearinsyrer samt phytosterol, harpiksholdige stoffer, en masse zinksalte, vitamin E. Ud over alt det ovenstående findes vitamin T i græskar, som hjælper med at fremskynde metaboliske processer ...

Derfor hjælper græskarfrøolie med at bevare skønheden i huden, tænderne, øjnene.

Græskarens hjemland betragtes som Nord- og Sydamerika. Og i Tyskland, i byen Ludwigsburg, afholdes hvert år European Pumpkin Growing Championship. Så i 2006 vandt græskaret fra den svenske gartner, der vejede 534 kg. Hun bragte sin ejer 3 tusinde euro i gave.



Selvom Amerika betragtes som græskarens hjemland, er der andre historiske oplysninger - f.eks. gamle græske fartøjerlavet af tørret græskar, og omtale af det i medicinske afhandlinger fra Avicenna og andre healere i øst.

Græskaret kom til Rusland fra Europa omkring det 16. århundrede og slog rod meget godt på russiske marker.

Det faktum, at græskarfrøolie er nyttig, er blevet lært i lang tid. For første gang blev det brugt som medicin i Østrig og blev kun solgt på et apotek. Olien var dyr - en flaske på 200 gram havde en pris svarende til prisen på en massiv guldring. Og selv nu er denne olie en af ​​de dyreste.

Dette er forståeligt, for for at få 1 liter græskarfrøolie skal du behandle omkring 2,5 kg frø, hvilket er mere end 30 frugter.

F-vitamin er et kompleks af flerumættede fedtsyrer, som indeholder de mest nyttige fedtsyrer til menneskekroppen-Omega-6 og Omega-3. Alle har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system, forbedrer stofskiftet og styrker immunsystemet. Græskar renser kroppen for skadelige stoffer, herunder kræftfremkaldende stoffer, og opretholder normal hormonbalance. Takket være A -vitamin anbefaler mange øjenlæger at inkludere græskar i kosten.





Græskarfrøolie genopretter leverens struktur, normaliserer galdeudskillelsesprocessen og forhindrer udviklingen af ​​inflammatoriske processer. Der er mange lidelser, som græskar kan hjælpe med at behandle. Men det betyder ikke, at græskar kan erstatte medicin, for hvis sygdommen allerede er på et fremskredent stadium, vil andre handlinger og midler være nødvendige her.

En anden ting er brugen af ​​græskarfrøolie til forebyggelse og på et tidligt stadie af sygdommen. Selv i vanskelige tilfælde bør man dog ikke opgive sådanne muligheder, som vi vokser i haven.



Græskarkosmetik har en gavnlig effekt på hud, negle og hår. Dens vigtigste handlinger er fugtgivende, nærende, blødgørende for huden samt fasthed og elasticitet.

Græskarfrøolie indeholder et kompleks af flavonoider og vitamin C og E, som styrker subkutane kapillærer og derved forhindrer forekomst af hæmatomer og "edderkopper" på huden.

Græskarolie er en god beskytter mod for tidlig ældning og overeksponering for UV -stråler.Dens sårhelende egenskaber bruges til behandling af sygdomme i mundhulen, luftvejene, syn, proctologiske sygdomme. Olien fremskynder hudens regenerering.

Græskarfrøolie bruges ofte i fugtighedscreme og nærende cremer til ansigt og hænder samt i solcremer.



Sådan bruges olie til behandling af disse sygdomme derhjemme

Olien kan tages 1 tsk 3 gange om dagen en time før måltider. Drik ikke med koldt vand. Hvis du føler ubehag i maven, kan du drikke lidt appelsin eller citronsaft... Behandlingsvarigheden er normalt fra to uger til en måned. Der er ingen kontraindikationer til behandling af græskarfrøolie. Men ikke desto mindre, at kende deres egenskaber og muligvis sygdommen, bør man konsultere en læge for anbefalinger.

Til misfarvning af alderspletter og fregner.

Slib græskarkerner i en morter eller kaffekværn, og bland den resulterende blanding med vand (1: 1). Efter 2 timer sigtes blandingen og blandes med honning i et forhold på 2: 1. Brug denne lotion til at tørre dit ansigt af med en speciel blegemaske.

Whitening maske.

Kog græskarstykkerne og mos. Påfør ansigtet i 20 minutter, og skyl derefter af med koldt vand.

Toning og udglattende maske.

Kog græskarret, mos det i en mængde - 2-3 spsk. skeer. Tilsæt 1 tsk honning. Masken er klar. Påfør det på dit ansigt i 10 til 15 minutter, og skyl derefter med koldt vand.

En nærende maske til tør hud.

Den enkleste maske. Påfør græskarpulp på huden i 20 minutter. Skyl derefter af med vand. Efter 10 - 15 procedurer vil din hud stråle med friskhed, blive fast og elastisk.

Græskarjuice nærende maske.

Bland 3 spsk. spiseskefulde græskarjuice, en æggeblomme og 1 time. en skefuld honning. Påfør masken på dit ansigt i 10 til 15 minutter, og skyl derefter med koldt vand.