Sol, hav, varmt sand, varm brise, bølger, der rasler med småsten ... Nåde! Jeg vil slappe af. Men først, gør dig klar til at beskytte dig selv ... mod solens stråler. Det betyder, at der i din strandkurv skal være solcreme, der beskytter dig mod ultraviolet stråling, fra den brændende varme sol.



Ja, solens stråler er ikke kun gavnlige, men også farlige. Derfor er det nødvendigt at finde en mellemvej for at få størst udbytte og forhindre skader. I mangel af solen mangler der D -vitamin, som er afgørende for knogledannelse og hudcelleudvikling. Men på trods af dette er det simpelthen nødvendigt at beskytte dig selv mod solens stråler ved langvarig udsættelse for solen. Når de udsættes for ultraviolet lys, er hudceller beskadiget, og dette kan forårsage melanom.



Solcremen skal være bredspektret, det vil sige beskytte mod UVA- og UVB-stråler. Solskoldning er en hudforsvarsreaktion, der tvinger en person til at gå ud af stranden, når de føler, at huden begynder at brænde. Dette er eksponering for UVB -stråler. Hvis solcreme kun beskytter huden mod at brænde, kan du blive udsat for langvarig udsættelse for UVA -stråler, som ikke forårsager forbrændinger, men trænger ind i hudens dybe lag, beskadiger celler, og dette er ikke mindre farligt end en forbrænding. Dette bidrager til udviklingen af ​​melanom.



Der skal udvises særlig forsigtighed for dem, der tager antibiotika, smertestillende midler, diuretika, hormonelle præventionsmidler og psykotrope stoffer, da de gør huden mere følsom over for solen. Hvis disse lægemidler skal tages på en ferie ved havet, skal du købe produkter med den maksimale beskyttelsesgrad.



For ikke at få alderspletter er det nødvendigt at bruge medicinsk og dekorativ kosmetik med stor omhu. Cremer, masker og tonika med syrer, undtagen hyaluronsyre, bør udskydes til efteråret. Huden fra sådanne produkter bliver for modtagelig for ultraviolet stråling.

Der er et sådant begreb "fotostabilitet", hvilket betyder et produkts evne til at beskytte over tid. Jeg vil gerne henlede din opmærksomhed på, at de bedste innovative produkter har en fotostabilitet på 2 - 3 timer. Og uanset hvad producenterne skriver på emballagen, skal du huske dette og anvende cremen så ofte som muligt under længere tids udsættelse for solen.

På de varmeste dage er det bedst at springe lipgloss over, der indeholder reflekterende partikler, da de akkumulerer UV -lys, hvilket kan føre til en brun kontur omkring læberne. Udskift perlemorsglans eller læbestift med solcreme.

Varmt sand hjælper også huden med at trænge ind i skadelige UV -stråler. Det blide havsand virker som en krat, der renser beskyttelsesmidlet fra din krop.

Solens stråler er intense mellem 11 og 15 timer. På dette tidspunkt er der maksimal mulighed for at få forbrændinger. Bedre gå til stranden, mens solen stadig ikke er høj. Dette vil bevare huden og give maksimal nydelse på en halvtom strand. Kosmetologer advarer om fordelene ved solen ved solopgang eller solnedgang. Risikoen for at blive forbrændt minimeres. Det tager 20 til 25 minutter at drage fordel af solens stråler. I løbet af denne periode har solens stråler ikke tid til at skade.

Mørk hud har naturligvis et brunt melaninpigment, som under påvirkning af ultraviolet stråling giver en hurtig brunfarve.Men selv sådan hud har brug for beskyttelse.



Hvis du stadig har solcreme fra sidste sæson, skal du se på udløbsdatoen. Som en del af solcreme indeholder konserveringsmidler, der gør det muligt at opbevare produkterne i tre år. Men hvis produktet har været udsat for sollys, bliver dets formel mindre effektiv, og konsistensen ændres. Med andre ord, vær opmærksom på både sidste års produkter og nutiden, som du bruger i dag.

Kosmetologer udvikler flere og flere nye midler til at beskytte huden mod solens stråler. Der er midler, der samvittighedsfuldt udfører deres beskyttelsesfunktioner, men de efterlader en følelse af klæbrighed og en tilstand, som om huden "kvæler". Der er dog mange sådanne produkter, der har en vægtløs tekstur. Her skal det kun bemærkes, at virkningen og virkningen af ​​midlet kan være forskellig for os alle. Du kan læse forbrugeranmeldelser, være enig og uenig, men det hele er individuelt.

Hvor skal man starte med? Det er ikke et let spørgsmål. Der er mange midler, og mange af dem er værdige. Men lad os foreløbig fokusere på produkter fra Garnier Ambre Solaire. De fleste forbrugere er enige om, at effektiviteten af ​​disse produkter er behagelig, de er vandtætte, skaber en jævn belægning på huden, blokerer farlige UVA / UVB -stråler ved langvarig udsættelse for solen, så garvning med dem vil være sikkert selv for de letteste og mest følsom hud.



Garnier Ambre Solaire har i 80 år været nummer 1 på solcreme -markedet ved hjælp af en ny generation af solcreme -filtre, der kan absorbere selv lange UVA -stråler. Garnier Ambre Solaire er ekspert i solbeskyttelse. For at beskytte alle hudtyper og alle aldre er formulerne formuleret under dermatologisk og pædiatrisk overvågning.