Fitness og sport til kvinder

Fitness og sport, er der en forskel mellem dem, og hvilken er bedre? Man kan argumentere og filosofere meget om dette emne, men virkeligheden er, at sport ikke er for alle, men kun for dem, der ønsker at deltage i OL og vinde en guldmedalje. Og fitness er nødvendig for alle, især i vores tid, hvor mange menneskers arbejde er stillesiddende, og produkterne er meget overkommelige.

Personligt er jeg overrasket over overvægtige piger og kvinder, fede tanke, slappe slappe maver og tykke lår. De ser ikke bedst ud, og livskvaliteten lider også. Hvorfor taber de sig så ikke, får de en slank figur, hvor hver del af kroppen er elastisk og har en ideel form?

Der er kun en forklaring - dovenskab og dovenskab igen.

At dyrke fitness hver dag er faktisk ikke svært, det ved jeg fra egen erfaring. På et tidspunkt udviklede mit liv sig på en sådan måde, at alt var let for mig, der var meget underholdning og for at få noget, var der ingen indsats påkrævet. Klubberne, lækker mad, evnen til at sove så meget som jeg ville have betalt, og på 3 år tog jeg 15 kilo på. Med en stigning på 180, i stedet for 65, begyndte hun at veje 80 kg.

For nogen vil selv 65 kg med en stigning på 180 virke meget, men den vægt var fin med mig, og 80 kg viste sig allerede at være for meget for mig.

Her vil jeg bemærke, at mit liv ikke er blevet værre af de erhvervede kilo. Alt er stadig godt, men der er én ting! Med mine nye bind, som min nye vægt gav mig, oplever jeg regelmæssigt vanskeligheder ved valg og køb af ting. Det er ikke let for mig at købe smukke modeartikler. De siger, at shopping er en fornøjelse, men det er ikke altid sådan, handle ind kan medføre både skuffelse og skuffelse, dette er dobbelt stærkt, når du ser mange smukke ting og let har råd til dem økonomisk, men du vil ikke kunne tage dem på, de vil simpelthen ikke passe!

Skal jeg spise mindre? Jeg begyndte at spise mindre, men vægten faldt ikke, og så indså jeg, at jeg uden fitness aldrig ville have tøj på fra modekollektioner. Begyndelse af klasser. Først var det meget svært, men efter 3 måneder blev fitness lettere og lettere. Og efter seks måneder går undervisningen til glæde. Ud over de ønskede mængder af en ideel figur, giver fitness en masse styrke, jeg føler mig meget bedre og gør meget mere. Det er så interessant det viser sig, hver dag bruger jeg mere end en time på fitness (6 dage om ugen), men samtidig formår jeg at gøre mere, end da jeg ikke brugte tid på fitness.

I en alder af 20 havde jeg en perfekt figur, men den var perfekt kun på afstand, hvis ikke at røre ved. Hvis du rører ved det, bliver det straks klart - pigen er helt blød. Jeg mener ikke brystet, men armene, benene, maven. Nu er jeg langt fra 20 år, men jeg ser ud og føler mig meget bedre, og vigtigst af alt kan jeg blive rørt overalt, og der vil ikke være blødhed nogen steder. Samtidig krydser jeg ikke grænsen og stræber ikke efter aflastningsmusklerne, hvilket skaber en mejslet figur, der fratager kvindelighed.

Efter at have gået hele vejen - have en god krop givet af naturen, forkælet den med en stillesiddende livsstil og lækre retter, og derefter, efter at have genskabt det ved hjælp af fitness, i en ny, bedre form, forstår jeg, at alle hvis figur er ufuldkomne er simpelthen dovne eller de er ikke stærke vigtige, for faktisk er ikke alle interesserede i en god figur, for nogen er glæden ved at spise og sove meget vigtigere.

Der er mange muligheder i det moderne Rusland, og i dag har vi råd til meget. Butikker tilbyder et stort udvalg af moderigtige varer, vi lever i overflod, som disse sovjetiske kvinder aldrig havde drømt om, idet de kiggede på os fra fotografier. De kunne ikke engang tro, at det er muligt at leve, som vi gør. De muligheder, vi har syntes for dem, var et umuligt eventyr, hele deres liv blev brugt i nød og nød, men de troede på en slags lys fremtid.Vores nuværende liv, i deres forståelse, er en lys fremtid ...