Bekannt und zugänglich und daher die beliebteste Frucht in Russland ist der Apfel. Aus den alten Chroniken ist bekannt, dass die Existenz des Apfels zur Zeit Alexanders des Großen bekannt war. Einer der ersten Orte, an denen ein Apfel erwähnt wird, sind Kasachstan und Kirgisistan, und das ist wahrscheinlich nicht umsonst, denn der Name der Stadt Alma-Ata klingt in der Übersetzung wie „der Vater der Äpfel“.
Schaut man sich aber die Menschheitsgeschichte an, dann kann man von einer deutlich frühen Existenz dieser Frucht ausgehen. Erinnern Sie sich an unsere Vorfahren Adam und Eva oder die altgriechische Legende über den Streit zwischen drei Göttinnen um das Recht, berücksichtigt zu werden der schönste, wo es zum ersten Mal klang - "der Apfel der Zwietracht".
Sie können viele schöne Märchen verschiedener Völker nennen, in denen der Apfel erwähnt wird - "Massenapfel", "Verjüngungsäpfel" usw. Egal, ob der Apfel vorhanden ist, positiv oder negativ, eines sollte gesagt werden - für Gesundheit und Schönheit - dies ist die schönste Frucht, besonders für uns - die Bewohner Russlands. Denn wohltuende Früchte für jeden von uns sind genau die, die im Wohngebiet wachsen.
Die wertvollsten Apfelsorten sind Antonovka und Simirenko. Ihre Früchte werden lange gelagert und nicht nur gespeichert, sondern auch Nährstoffe bleiben lange in ihnen.
Apfelkerne enthalten viel Jod, das ein guter Helfer für die endokrine Drüse ist. Wenn Sie 5 - 6 Samen essen, wird der tägliche Jodbedarf unseres Körpers vollständig gedeckt. Im Allgemeinen enthält ein Apfel fast alle für den Körper notwendigen Mineralien: Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Eisen; Vitamine: B1, B2, B6, PP, C, E, Carotin, Folsäure.
Daher werden diese Früchte seit der Antike gefüttert, behandelt und verjüngt.
Äpfel senken und regulieren den Blutzucker, normalisieren den Cholesterinspiegel und fördern die Ausscheidung von Radionukliden aus dem Körper.
Sie können einfach Apfelsaft trinken, aber es ist besser, ihn mit Wasser zu verdünnen. Dies gilt jedoch auch für andere Säfte. Mit Wasser unverdünnte Säfte können Magen-Darm-Erkrankungen, insbesondere Geschwüre, Gastritis, Pankreatitis, Cholezystitis etc. verschlimmern.
Schauen wir uns nun ein paar Rezepte zur Verjüngung an.
1. Maske für empfindliche, zu Rötungen neigende Haut. Das geriebene Apfelmark mit Eigelb mischen, etwas Milch hinzufügen. Auf das Gesicht auftragen und nach 15 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
2. Fügen Sie dem Saft eines halben Apfels 1 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Eigelb, Zitronensaft und Pflanzenöl hinzu. Alle Komponenten verrühren und dann auf das Gesicht auftragen. Nach 30 Minuten die Maske mit warmem Wasser abspülen und dann abkühlen. Die Haut wird frisch, strahlend und geschmeidig.
3. Gute Ergebnisse werden durch einfaches Einreiben der Gesichtshaut mit Apfelsaft erzielt. Wenn die Haut trocken ist, sollte das Gesicht vor dem Abwischen mit Saft mit einer Fettcreme geschmiert werden.
4. Maske für trockene und normale Haut. 1 EL mahlen. Löffel Brei aus geriebenen Äpfeln, Butter mit Eigelb, 1 TL hinzufügen. Löffel Honig und rühren. 20 Minuten auf das Gesicht auftragen, dann mit warmem Wasser abspülen.
5. Pflegende Maske für fettige Haut. Schneiden Sie einen reifen Apfel in kleine Würfel und senken Sie 1 EL. einen Löffel des resultierenden Brei in kochender Sahne (40 ml) für 2 - 3 Minuten. Dann 30 Minuten ziehen lassen, dann das geschlagene Protein hinzufügen. Die Mischung ist fertig. 20 - 30 Minuten auf das Gesicht auftragen, mit kaltem Wasser abspülen.
6. Maske für alle Hauttypen. Apfel reiben, 1 EL zum Brei geben. ein Löffel Hüttenkäse, Milch und Haferflocken. Die Mischung 15 - 20 Minuten auf die Haut auftragen, dann mit warmem Wasser abspülen.
Die antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Äpfeln haben die wohltuendste Wirkung auf die Haut. Apfelmasken reinigen die Haut, machen sie elastisch, verleihen ihr Frische und verbessern ihre Farbe.
Das Bild eines blühenden Apfelbaums ist ein Symbol für reine, leichte und lange Liebe, das von Dichtern und Schriftstellern in romantischen Werken gesungen wird.