style.techinfus.com/de/ liebt Naturkosmetik und Öle. Heute werden wir Sesamöl untersuchen und herausfinden, was seine vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen für Gesundheit und Schönheit sind.

Sesamöl oder - Sesamöl

Seit der Antike wird Sesamöl vom Menschen für medizinische Zwecke verwendet. Dieses Öl enthält Fette, die vom menschlichen Körper leicht aufgenommen werden können, und hat daher einen hohen Energiewert. Das Öl trägt zu einer Zunahme der Muskelmasse bei, daher wird es in der Sporternährung empfohlen.

Sesamöl wird auch bei Gelenkerkrankungen, Rheuma verwendet, dazu wird warmes Öl in bestimmte Körperstellen eingerieben.

Bei entzündlichen Prozessen in den Ohren wird warmes Öl in die Ohren geträufelt, 1 - 2 Tropfen. Das Öl kann bei der komplexen Behandlung von Magengeschwüren und anderen Verdauungsorganen verwendet werden. Zusammen mit den vom Arzt verschriebenen Hauptarzneimitteln hilft es bei der Behandlung von Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase. Außerdem normalisiert das Öl Stoffwechselvorgänge im Körper.



Aufgrund seiner wohltuenden Eigenschaften stärkt Sesamöl den Herzmuskel und verleiht den Wänden der Blutgefäße Elastizität. Daher wird es sehr oft verwendet, um Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzrhythmusstörungen und als Folge all dieser Krankheiten Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern. Da das Öl ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender ist, kann es zur Behandlung von Atmungsorganen verwendet werden: Asthma bronchiale, Lungenentzündung.



Öl kann zum Anrichten von Salaten, zum Hinzufügen zu Suppen und Saucen verwendet werden. Es ist besser, dies kurz vor der Verwendung zu tun. In der asiatischen Küche wird häufig Sesamöl verwendet. Viele Gerichte, insbesondere Pilaw, werden mit Sesamöl gewürzt. Sie müssen nur wissen, dass nur Leichtöl wärmebehandelt werden kann.



Das Kauen von Sesamsamen kann Ihren Hunger stark stillen.


Es gibt Kontraindikationen für die Verwendung von Öl, wie bei jedem anderen Mittel. Das Öl sollte nicht von Personen mit erhöhter Blutgerinnung, Krampfadern oder Neigung zur Thrombusbildung getrunken werden.

Es ist kontraindiziert, Sesamöl zusammen mit Medikamenten wie Aspirin sowie oxalsäurehaltigen Produkten (Tomaten, Spinat, Petersilie usw.) zu verwenden. Wie Ernährungswissenschaftler erklären, beeinflusst die Kombination solcher Komponenten die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper, was zu Urolithiasis führen kann. Darüber hinaus sollte Öl nicht von denen konsumiert werden, die bereits an dieser Krankheit leiden.

Wenn Sie ein gesunder Mensch sind, ist es besser, gelegentlich Öl zu verwenden und nicht mehr als ein oder zwei Teelöffel pro Tag. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Sesamöl verwenden.

Das Öl wird aus Sesamsamen gewonnen, roh oder geröstet. Im ersten Fall ist kaltgepresstes Öl von bester Qualität. Dieses Öl verschlechtert sich lange Zeit nicht und nützliche Substanzen sind darin gut erhalten. Es hat eine hellere Farbe. Das Öl hat eine heilende Wirkung auf den ganzen Körper und auf die Gesichtshaut.




Die wohltuenden Eigenschaften des Sesamöls werden in der Kosmetik für die tägliche Hautpflege aktiv genutzt. Es stellt sich heraus, dass Sie bei regelmäßiger Anwendung von Sesamöl die Gesichtshaut besonders bei flachen Gesichtsfalten gut glätten und alte teilweise reduzieren können.

Sesamsamen enthalten Vitamin E, das die Haut verjüngt und vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlen schützt. Das gleiche geschieht durch einen Wirkstoff namens Sesamol oder Sesamin, der in Samen vorkommt. Deshalb wird bei der Herstellung Sesamöl verwendet Sonnenschutz Kosmetik... Sesamol kann auch den Cholesterinspiegel im Blut senken.

Das Öl ist mit Protein und Lecithin formuliert, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu erweichen. Darüber hinaus enthalten Sesamsamen B-Vitamine, Magnesium, Phosphor, Kalzium und Fettsäuren (Linol-, Öl-, Palmitin usw.).

Sesamöl zieht perfekt in die Haut ein und eignet sich daher hervorragend für eine entspannende Gesichtsmassage, zumal es Magnesium enthält, eines der Elemente, die die Auswirkungen von Stress bekämpfen. Versuchen Sie sanfte Massagebewegungen mit Ihren mit Öl befeuchteten Fingern, und Sie werden es selbst sehen.



Zu Sesamöl können Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle hinzufügen, dafür reichen 3 - 5 Tropfen pro 10 ml Grundöl. Ein paar Tropfen Öl können Sie auch Ihrer täglichen Gesichtscreme hinzufügen. Nach einer Weile werden Sie seine Vorteile spüren.

Das Öl kann nicht nur der Creme, sondern auch allen anderen Mitteln zur Hautpflege (Lotionen, Tonics, Reinigungsmilch, Gele und Schäume zum Waschen) zugesetzt werden. Darüber hinaus wird das Öl zur Glättung des Teints und aufgrund seiner regenerierenden Eigenschaften zur frühzeitigen Heilung von kleinen Kratzern und Wunden auf der Haut eingesetzt.

Sesamöl kann verwendet werden, um Ihr Gesicht täglich von Unreinheiten und Make-up zu reinigen. Befeuchten Sie dazu einfach ein Wattepad mit etwas Wasser und fügen Sie einige Tropfen Öl hinzu. Eine solche Pflege für trockene und schlaffe Haut ist besonders effektiv, da dieses Öl ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender ist. Daher empfehlen viele Kosmetikerinnen eine solche Reinigung zusammen mit teuren Produkten bei der Pflege von Haut mit Alterserscheinungen in Form von Falten.



Sesamöl hat eine leichte Konsistenz und kann daher als Pflegemittel für empfindliche Haut um die Augen... Mischen Sie zum Beispiel 1 Teelöffel Öl mit 2-3 Tropfen Vitamin A oder E oder beides zu gleichen Anteilen. Die resultierende Mischung mit den Fingerspitzen auf die Haut um die Augen auftragen und 2-3 Minuten sanft einhämmern. Sie sorgen dafür, dass die Maske gut mit Feuchtigkeit versorgt und Falten glättet.

Sie können auch Sesamöl verwenden, um Ihr Haar zu stärken, indem Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle hinzufügen. Der Effekt ist erstaunlich.

Sesamöl reinigt, nährt, spendet Feuchtigkeit, macht die Haut weich, macht sie fest und elastisch und ist ein hervorragender Sonnenschutz für die Haut. Darüber hinaus aktiviert das Öl regenerative Prozesse und bekämpft vorzeitige Hautalterung.

Es kann gemischt werden mit andere Ölegeeignet für Ihren Hauttyp, eignet es sich auch als Basisöl für die Herstellung von Cremes. Besonders empfohlen für trockene, empfindliche und alternde Haut. Sesamöl hat ein gutes Durchdringungsvermögen. Es wird Ihrer Haut helfen, Frische, Schönheit und Gesundheit wiederzuerlangen.