La belleza requiere dinero, trabajo en uno mismo y algunos sacrificios, pero a veces se puede combinar el trabajo en nuestra belleza y relajación. Para hacer esto, necesita tener cremas y aceites en su arsenal que sean adecuados para el cuidado nocturno.

El cuidado nocturno es incluso más importante que el diurno, porque es por la noche cuando será más efectivo, ya que la piel ya está limpia y no expuesta a los efectos nocivos del medio ambiente, y las expresiones faciales están en reposo. Por lo tanto, puede aplicar una textura más espesa y productos de cuidado más saturados.

Crema facial de noche

Para las chicas jóvenes, el uso de una crema de noche ayudará a eliminar la sequedad y las imperfecciones del rostro, y la piel más madura necesita un producto de este tipo para renovar las células y ralentizar el proceso de envejecimiento del rostro.

Por la noche, hay regeneracion de la piel, las sustancias útiles se absorben más rápido, por esta razón, se debe usar una crema de noche especial, que acelerará el proceso de renovación celular. El producto debe aplicarse con movimientos de masaje una hora antes de acostarse para que se absorban todas las sustancias activas.

Remedios relajantes

Después de un día duro, la piel del rostro necesita relajación. Relaja tus músculos faciales y haz un baño de vapor con infusión de manzanilla, que es fácil de preparar usando bolsitas de té de hierbas de farmacia. Mantenga su cara sobre el vapor durante 5 a 10 minutos, cubierta con una toalla. Su piel estará agradecida después de tal procedimiento: la manzanilla la refresca, suaviza y calma.

La equinácea, la caléndula, el aloe, el azulin, la salvia también tienen un efecto calmante sobre la piel. Son buenos para usar en sueros faciales.

Además, los aceites esenciales se pueden utilizar para relajarse. Por ejemplo, masajee el whisky con una gota de lavanda. Puede utilizar aceites esenciales de albahaca, sándalo, bergamota o anís para la lámpara de aroma. Estos aromas son excelentes para calmar el sistema nervioso, relajar y promover la tranquilidad.

Aceite para cabello

Aplique aceite para el cabello antes de bañarse. Durante todo el día, el cuero cabelludo se cansa y, como todo el cuerpo, necesita descansar. Caliente el aceite de bardana en agua caliente y masajee las raíces del cabello. Ponte el gorro de baño, envuelve tu cabello con una toalla y déjalo actuar durante 15 minutos. Este procedimiento restaura y fortalece el cabello. Además de la bardana, puedes usar aguacate y aceite de jojoba.

Baño de aceite

El relajante baño le proporcionará un sueño reparador. Para relajarse en agua tibia, agregue una mezcla de aceites esenciales. Utilice los aceites calmantes más comunes: lavanda, manzanilla, sándalo, neroli.

Mezcle un aceite esencial con un aceite base como aceite de semilla de uva o aceite de almendras. El resultado es un calmante e hidratante al mismo tiempo. Cree una atmósfera relajante en su baño: atenúe las luces, encienda las velas y ponga música relajante. Sin embargo, debe recordarse que no se recomienda acostarse en el baño durante más de 20 minutos.

Aceite corporal

Aceite de lavanda - un verdadero milagro de la aromaterapia. Es rico en muchas propiedades beneficiosas, pero una de las principales es calmante y relajante. Una forma popular de usar este aceite es agregar unas gotas de lavanda a una lámpara de aroma, que esparcirá el aroma por toda la habitación, y se sentirá tranquilo y se eliminarán los olores desagradables.

Si toma una bolsita de lavanda y la pone en el cajón de su ropa de dormir, olerá un aroma milagroso mientras se pone el pijama. Hay bastantes productos que contienen lavanda, y la marca L'Occitane tiene toda una serie de productos Lavande.

Crema para los pies

A lo largo del día, las piernas están expuestas a mucho estrés debido a los tacones, las transiciones al caminar y los zapatos incómodos. Las piernas necesitan una relajación separada antes de acostarse.Haz un pequeño baño de pies. Agregue una decocción de hierbas (menta, manzanilla, lavanda, salvia) o unas gotas de aceites esenciales. Vaporiza tus pies en agua tibia durante unos 15 minutos.

Crema de manos

El masaje siempre ha sido una de las formas más efectivas de relajarse. Reduce la tensión y aumenta la circulación sanguínea. El masaje de dedos y manos es muy útil, y dado que cada uno de los muchos puntos de los dedos es responsable de su función en el cuerpo, puede aprender a tratar ciertas enfermedades. Por ejemplo, la bronquitis debe aliviarse masajeando el pulgar mientras tose. Estos procedimientos son calmantes y somnolientos, así como pastillas para dormir.

Reglas de cuidado a la hora de acostarse

1. Una ducha de contraste o una compresa con una toalla fría y caliente aliviará la fatiga de la piel del rostro, activará el riego sanguíneo y tonificará los vasos.

2. Asegúrese de lavarse la cara todas las noches, para no irse a la cama con maquillaje en la cara. Después de lavarse la cara, es importante limpiarse la cara con tónico y aplicar crema para los ojos y crema facial de noche.

3. Para mantener tu piel con un aspecto descansado por la mañana, exfolia con ácidos de frutas durante la noche y luego aplica un suero multivitamínico. Esto le dará a la piel un brillo y suavidad. No lo olvide, no todas las exfoliaciones se pueden hacer todos los días, es importante coordinar esto con su esteticista.