Karhunvatukat - hyödyt ja haitat terveydelle ja kauneudelle
Karhunvatukat ovat erittäin hyödyllisiä. Siksi, vaikka on aika kerätä hedelmiä - elo -syyskuu, muista hyödyntää tämä. Herkulliset ja terveet marjat suojaavat immuniteettiasi koko vuoden. Marjojen etujen lisäksi karhunvatukat ovat yksinkertaisesti kaunis kasvi, joka voi koristella huvimajoja ja muita puutarha -alueita rentoutumiseen.
Karhunvatukoiden edut
Hyödyt ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Jopa antiikin kreikkalainen lääkäri Hippokrates huomautti tämän kasvin lääkinnällisistä ominaisuuksista ja suositteli marjoja niveltulehduksen ja kihdin hoitoon, ja Dioscorides suositteli lehtien infuusion käyttöä ikenien parantamiseen sekä haavojen parantamiseen.
Karhunvatukoissa on runsaasti kaliumia ja rautaa, mikä on välttämätöntä sydän- ja verisuonitautien hoidossa. Karhunvatukat hyödyttävät myös sappikivitautia sairastavia. Se edistää sappiteiden liikkuvuutta, estää ruuhkien ja kivien esiintymisen.
Kasvi, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, vaikuttaa myönteisesti hematopoieettisiin elimiin, lisää solujen aktiivisuutta taistelussa vakavia sairauksia vastaan ja normalisoi hemoglobiinin tason.
Karhunvatukkaiden kaloripitoisuus on alhainen, enintään 35 kcal / 100 g. Siksi marjaa voivat ja pitäisi syödä ne, jotka pyrkivät laihduttamaan unohtamatta terveyttään. Loppujen lopuksi karhunvatukat parantavat aineenvaihduntaa.
100 grammaa marjoja sisältää:
1. Hiilihydraatit - 7,5 g.
2. Kuitu - 5 g.
3. Proteiinit - 0,7 g.
4. Rasvaa - 0,4 g.
Musta kauneus sisältää runsaasti vitamiineja, kuten A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, ja sisältää myös kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, mangaania, rautaa, sinkkiä, kuparia.
Lähes kaikilla kasvin osilla on karhunvatukoiden hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia. Herkullisten, kauniiden marjojen lisäksi voit käyttää lehtiä ja siemeniä. Kuivatut lehdet auttavat vilustumisen hoidossa, jos teet niistä maukkaan ja terveellisen teen, jonka kupin kanssa voit istua mukavassa nojatuolissa talvella peittoon käärittynä. Tämä tee voi auttaa alentamaan verenpainetta.
Haitat ja vasta -aiheet
Onko karhunvatukalla vasta -aiheita? Se on mahahaava ja suolistotulehdus pahenemisen muodossa, jotka estävät näiden marjojen käytön. Kuitenkin, kun nämä sairaudet ovat rauhallisemmassa vaiheessa, karhunvatukat, joilla on parantava vaikutus, voivat jopa auttaa nieltynä, ne lievittävät gastriitin tai haavaumien aiheuttamaa mahalaukun tulehdusta.
Vaikka on aika poimia marjoja, voit hyödyntää tätä ja tehdä tarvikkeita tulevaa käyttöä varten. Esimerkiksi jäädytä marjoja. Kuitenkin jäädytettynä ne menettävät osan hyödyllisistä ominaisuuksistaan.
Voit tehdä karhunvatukamehua hedelmistä ja lehdistä, mikä auttaa vilustumiseen: keuhkoputkentulehdus, kurkkukipu, nielutulehdus, flunssa. Se auttaa myös anemian, paksusuolitulehduksen, ripulin ja punataudin hoitoon. Lehtien mehua voidaan käyttää erilaisiin iho -ongelmiin sekä suutulehdukseen ja muihin ikenien sairauksiin. Marjoja käytetään immuniteetin heikkenemisen, unettomuuden ja kehon yleisen heikkouden kanssa.
Ja marjalla on myös positiivinen vaikutus aivoihin, se parantaa muistia ja aktivoi ajatteluprosesseja. Karhunvatukat tekevät erinomaisia leivonnaisia - piirakoita ja nyyttejä.
Karhunvatukoiden käyttäminen kauneuden vuoksi
Onko karhunvatukoilla käyttöä kosmetiikassa? On.
Karhunvatukat kosmetiikassa käytetty. Kasvin eri osia käytetään eri kosmetiikassa ja ne tarjoavat tiettyjä kosmeettisia vaikutuksia. Tämä on taistelua tulehdusta, ihon uudistumista, ravitsemusta, nesteytystä, kuorintaa ja monia muita vastaan. Se käyttää karhunvatukkauutetta, siemenöljyä, marjakuitua.
Esimerkiksi karhunvatu -uutetta käytetään laajalti kosmetiikassa aknen torjumiseksi.Sen supistavat ja puhdistavat ominaisuudet mahdollistavat marjauutteen käytön voiteissa ja väriaineissa rasvaisen ja ongelma -ihon hoitoon. Nämä varat voivat normalisoida talintuotannon lyhyessä ajassa.
Blackberry -uutetta käytetään ravitsemus- ja puhdistusaineiden ainesosana, ja sitä käytetään myös tonikoissa ja voiteissa elvyttävänä ja parantavana ainesosana. Blackberry-uute kosmetiikassa on sallittu 5-10%: n pitoisuuksina.
Marjojen kuitu. Miten se on hyödyllinen ihonhoidossa? Yhdessä mekaanisten kuorinta -aineiden kanssa kuorintavaikutus lisääntyy, vaikkakin merkityksetön, mutta silti, happopitoisuus, joka parantaa ihon puhdistumista kuolleista hiukkasista ja vähentää ihotraumoja. Sitä käytetään osana erilaisia kuorintoja, joskus osana hiustenhoitotuotteita. Kosmetiikkatuotteiden kuitupitoisuus voi olla 20-25%.
Blackberry -siemenöljy. Haluan heti kiinnittää huomionne siihen, että karhunvatukkaöljyä käytetään kosmetiikassa ja kauneuden lisäravinteissa. Sen antioksidanttiset ominaisuudet toimivat vapaita radikaaleja vastaan. Ravintolisät ovat välttämättömiä terveyden ja tietysti kauneuden parantamiseksi.
Siemenöljy sisältää luteiinia ja zeaksantiinia, jotka molemmat ovat välttämättömiä silmien terveydelle. Lisäksi öljy on hyvä monityydyttymättömien rasvahappojen lähde, erityisesti omega-6, mikä tekee siitä yhden arvokkaimmista kosmeettisista ainesosista.
Ja myös, kun olet tutustunut kosmeettisen valmisteen koostumukseen, löydät siitä karhunvatukkaöljyä, voit luottaa siihen, koska tämän tuotteen koostumus sisältää vähimmäispitoisuuden synteettisiä säilöntäaineita. Miksi? Koska karhunvatukkaöljyllä on erinomainen hapettumiskestävyys.
Siemenöljyä käytetään kasvojen ja vartalon ihonhoitotuotteissa; vastasyntyneiden tuotteissa; aurinkosuojatuotteiden sarjassa, erityisesti suunniteltu auringonoton jälkeen ja itseruskettumaan; hygieniatuotteissa (saippua, suihkugeelit, suun huuhtelut); hiustenhoitotuotteissa (shampoot, hoitoaineet jne.); osana koristekosmetiikkaa.
Karhunvatukan tuoksua ei voida kutsua liian ankaraksi, se ei luo aromaattista pilveä ympärilleen, mutta karhunvatukkaöljyä käytetään aktiivisesti hajuvedetuotteissa. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä, jotka kertovat meille enemmän kuin vakuuttavasti karhunvatukan aromin eduista:
1. L'Artisan Parfumeur - Mure et Musk
2. Dior Addict Dior
3. Violetti fantasia -guerlain
4. Ametistilakka
Hajuveden koostumukset, joilla on tällainen ääni, ovat tuomittu menestykseen. Heillä on sekä tarvittava osa naisellisuutta että mysteeriä, jotka kirjaimellisesti vangitsevat mielikuvituksen ensimmäisistä muistiinpanoista.