Aromaattiset öljyt kylpyyn ja kylpyyn

Mikä muinaisista uintiperinteistä on arvostetuin? Arvasit sen - höyrysaunan tuoksut. Nyt monet meistä ovat kiinnittäneet huomiota tuoksuvaan aineeseen parantamisen taiteeseen. Tämä taide on ollut käynnissä yli vuosituhannen. Muinaiset egyptiläiset, kreikkalaiset, roomalaiset, arabit, persialaiset ja monet muut kansat hieroivat kehoaan tuoksuvilla voiteilla kuminasta, setristä ja sypressistä.

Höyrysaunan kuuma ilma liuottaa ja tehostaa aromaattisia eteerisiä öljyjä, jotka pääsevät höyrytettyyn ihoon ja tunkeutuvat sen läpi. Ne saavuttavat kehomme jokaisen solun ja aiheuttavat todella upeita reaktioita. Mutta tässä on oltava varovainen !!

Ensinnäkin sinun on tiedettävä tarkasti tiettyjen aromaattisten öljyjen siedettävyys kehossasi. Allergiset reaktiot ovat mahdollisia.

Toiseksi eteeristen öljyjen satunnainen sekoittaminen voi olla erittäin haitallista, koska kaikki öljyt eivät ole yhteensopivia keskenään.

Aromaattiset eteeriset öljyt kylpyyn, kylpyyn ja vartalolle

Et voi kaataa laimentamatonta öljyä kuumille kiville ja jopa kokonaisille pulloille. Eteerisiä öljyjä käytetään vain tippoina perusöljyyn tai kuumaan veteen. Ja vasta sitten kaadan tuloksena olevan seoksen kohtuullisina annoksina kiville.

Mutta morsiamen kylvyn resepti sopii luultavasti monille, lukuun ottamatta yksilöllistä suvaitsemattomuutta alla lueteltuihin komponentteihin.

1 rkl kuivattua ja hienonnettua appelsiini- ja sitruunankuorta, 2 rkl hienonnettuja manteleita, 4 rkl idutettua vehnäjauhoa, 1 rkl kuivattua ja hienonnettua timjamiyrttiä, ripaus hienonnettua maustepippuria, ripaus suolaa. Sekoita kaikki ja lisää manteli- tai oliiviöljyä tähän seokseen, kunnes smetana on paksu. Lisää sitten 5-6 tippaa ruusun eteeristä öljyä tuloksena olevaan tahnaan.

Levitä seuraavaksi vartalolle ohut kerros ja 15-20 minuutin kuluttua, ilman tahnaa, ota kylpy. Riittää 10 minuuttia. Kylpy tulee tehdä lääkekasveista: rosmariini, siankärsämö, minttu, kamomilla, ruusun terälehdet. Kaikki yrtit ovat samassa suhteessa. On parempi keittää yrttiseos ensin kiehuvalla vedellä ja antaa sen hautua ja kaada sitten kylpyyn. Ne rauhoittavat, puhdistavat ja pehmentävät ihoa, tehden siitä kiinteän ja kiiltävän. Nämä kylpyammeet voidaan ottaa 10 päivää ennen häitä.

Jos lääkäreillä on vasta -aiheita, rajoitu kauneussalaatin ottamiseen:

KAUNISALATTI:
Ananas, greippi, omena, banaani, jogurtti ja eteeriset öljyt:

• vanilja -2 tippaa;
• mandariini - 2 tippaa;
• sitruuna - 1 tippa;
• greippi - 3 tippaa;

Lisää 1-2 tippaa seosta 2-3 rkl. lusikat jogurttia yhden annoksen salaatin kastikkeeksi.

Aromien maailma tuo sinulle kauneutta ja terveyttä, täyttää elämäsi ilolla ja hyvinvoinnilla.