Kako zategnuti oval lica kod kuće i u klinici
Kršenje obrisa ovalnog lica. Kada se i iz kojih razloga pojavljuje ovaj marker dobi? Kada brada i obrazi tone i gube jasnoću i ton? Da je to djelovanje gravitacije ili posljedica prekomjerne težine, ili je to možda nasljedstvo ili nedovoljan mišićni tonus itd.
S godinama linija donje čeljusti i brade počinje polako popuštati, gubeći jasnoću i ton. Nekima se to događa prilično rano - u dobi od 30 godina, ali nakon 40 godina vjerojatnost da vide kršenje kontura ovalnog lica pojavljuje se u 80%. Da, nasljedstvo igra važnu ulogu. Ovisno o tome, prije ili kasnije može doći do opuštanja obraza i brade, no ipak će se to sigurno dogoditi.
Ako pokušavate zadržati mladost što je dulje moguće, a već razmišljate kada imate samo 15 - 25 godina, onda imate priliku to učiniti. A ako već imate 30 godina ili u ogledalu vidite dvostruku bradu, postoji li barem jedna prilika da nešto popravite? Kako zategnuti oval lica? Pokušat ćemo odgovoriti na mnoga postavljena pitanja.
Uzroci kršenja ovalnog oblika licaZašto oval gubi jasnoću, a lice opušta?
Glavni razlozi su:
Smanjenje proizvodnje elastina i kolagena u koži.
Negativni vanjski utjecaji: štetni učinci ultraljubičastog zračenja, zagađenog zraka itd.
Hormonske promjene u tijelu.
Usporavanje metaboličkih procesa i posljedično usporavanje regeneracije stanica.
Djelovanje gravitacije.
Proširenje pora tijekom vremena.
Nasljedna predispozicija.
Prekomjerna težina ili česte fluktuacije tjelesne težine.
Među najvažnije razloge za ranu promjenu ovalne linije treba nazvati kršenje držanja. Objašnjenje je jednostavno. Neispravan i nedovoljan mišićni tonus na leđima čini mišiće vrata i brade napetim, tjerajući tkiva prema dolje. S godinama, ako osoba zanemaruje tjelesne vježbe potrebne za održavanje držanja i održavanje mišićnog tonusa na leđima, razvija se zakrivljenost kralježnice.
Leđa se saginju, ramena padaju, vrat se uvlači u ramena, a da biste držali glavu, morate naprezati mišiće, koji zauzvrat povlače meka tkiva lica i brade. "Savijeni život" - to je naziv takvog držanja i izgleda. Dakle, zdravi mišići leđa i leđa igraju ključnu ulogu u izgledu vašeg lica.
Anatomska struktura ovala (brada se glatko spaja s vratom) također može stvoriti preduvjete za rano opuštanje donjeg dijela lica. U tom slučaju u početku nema jasne crte donje čeljusti.
Ako često pribjegavate strogim dijetama - smršavite, a zatim se opet udebljajte, moguće je i da je oval lica prethodno poremećen.
Ova posljednja tri, sasvim potpuno opisana razloga, doprinose kršenju kontura lica u mladoj dobi. U najboljem slučaju, slabljenje mišićnog tkiva događa se polako i izražava se samo u maloj mjeri oko 50-55 godina.
Promjene u ovalu lica ne događaju se preko noći. No, počinju se baviti i brinuti se oko jačanja mišića lica tek kad promjene postanu jasno uočljive.
Međutim, postoji faza u kojoj te promjene nisu vizualno uočljive, ali već postoje znakovi nadolazećeg procesa. Ova je faza vrlo važna jer pomoću nekih jednostavnih, redovitih aktivnosti možete preokrenuti proces nadolazećih promjena.
Nazovimo ove znakove:Počeli ste se nenamjerno spuštati, kao da vam ramena padaju sama od sebe.
Kad je glava okrenuta u stranu, na obrazima se pojavljuju nabori.
Kad je glava nagnuta prema dolje, pojavljuje se nabor koji prolazi od brade do obraza.
Ispod brade se pojavljuje bora.
Svi ti znakovi znače da će se uskoro pojaviti promjene u konturi lica.
Je li moguće sami se riješiti nadolazećih ili postojećih promjena?
Možete, ali što prije počnete, rezultat će biti uspješniji.
Što učiniti u ovom slučaju?Prvo morate zauzeti držanje. Kao što i sami razumijete, za ovo je potrebno strpljenje i vrijeme. Da biste vratili ispravno držanje, morate ojačati mišiće leđa i vrata. Zbog toga balerine nemaju dvostruku bradu.
Vježbe za leđa treba raditi stalno. Bolje je u početku kontaktirati stručnjaka koji će vam pomoći pri odabiru pojedinačnog skupa vježbi. Za vrat i bradu ove su vježbe učinkovite. U stanju su zategnuti oval lica i spriječiti njegovo ispuštanje.
Postoji nekoliko autorskih tehnika. Pogledajte sustav vježbi Carol Maggio i Camille Voler. Osim vježbanja, koristite opuštajuću masažu lica.
Prilikom izvođenja posebnih vježbi poboljšava se cirkulacija krvi i prehrana kože, tkiva se zasićuju kisikom, a mišići jačaju. Ove radnje zahtijevaju upornost i strpljenje, inače neće biti pozitivnog rezultata.
Ako su promjene otišle predaleko, onda biste se trebali obratiti kozmetologiji.Navest ćemo samo one metode koje su terapijske, o operaciji još nećemo govoriti. Od kozmetičkih zahvata prije svega nazivamo miostimulacija ili mikrostrujna terapija - vježba za lijene.
Nakon toga slijedi mezoterapija koja učvršćuje kožu i biorevitalizacija - injekcije hijaluronske kiseline. Radiofrekvencijski lifting ili RF-lifting, koji se temelji na učinku visokofrekventnih elektromagnetskih impulsa na kožu, također dobro djeluje u tim slučajevima.
Što učiniti kada preventivne metode ne djeluju? Gledajući se u ogledalo, možete vidjeti oštro izražene nepravilnosti uz rub donje čeljusti, pa čak i masnoću na bradi. Sve te nepravilnosti daju licu umoran i ustajao izgled. A ako ih omekšate, doći će do učinka pomlađivanja, jer mlado lice izgleda jedinstveno, bez naglih prijelaza s jednog područja na drugo.
Bez obzira na to kako nagnete glavu
mlada djevojka, nabori se ne stvaraju ni na bradi ni na obrazima, jer je turgor kože dovoljno jak. No ako "lete" i nastane dvostruka brada, to nije slučaj kada će preventivne metode pomoći. U ovoj situaciji potrebno je ukloniti volumen gdje je suvišan i dodati ga na ona mjesta gdje to nije dovoljno, odnosno ukloniti neravnine.
U takvim slučajevima mogu pomoći sljedeći postupci.Injekcijska lipoliza, drugim riječima, razgradnja masti.
Kontura ili poravnavanje linije ovalnog lica. U tom slučaju koriste se lijekovi na bazi hijaluronske kiseline ili kalcijevog hidroksiapatita i kolagena.
Bio-jačanje ili podizanje kože i potkožnog masnog tkiva.
Podizanje niti - podizanje niti.
Hardverski lifting kože - Thermage ili bilo koja druga vrsta RF - liftinga.
Altera lifting s fokusiranim ultrazvukom.
Sve ove tehnike doista pomažu poboljšati oval. Pomoću njih možete vratiti svježinu i mladolikost lica.
Međutim, ne zaboravite da za sve postupke postoje kontraindikacije, stoga se morate posavjetovati s liječnikom.