Vraćanje elastičnosti kože kod kuće

Kako održati kožu lica i tijela čvrstom i elastičnom? A ako je već izgubljeno - kako koži vratiti elastičnost? To je sasvim moguće kod kuće, ali bit će potrebno puno truda.

Dolaskom određene dobi naša koža gubi neka svojstva, gubi elastičnost, gustoću, potkožno masno tkivo postaje tanje, elastična vlakna se uništavaju, mišići slabe i padaju.

U ogledalu više ne vidimo lice koje nam je priroda podarila, ali koje smo stekli tijekom mnogo godina: čini se da su kapci opali, linija donje čeljusti i brade opuštena, jasnoća i tonus lice je općenito izgubljeno. Kada se to dogodilo? I zašto je to tako neprimjetno?

Ako ne uzmete u obzir nasljedne karakteristike i moguće bolesti, uslijed kojih se takve promjene mogu dogoditi i prije 30 godina, tada kršenje obrisa lica (dok govorimo samo o licu) počinje otprilike 30 godina. Nakon 40 godina konture lica se u većoj mjeri mijenjaju, a kako napominju kozmetolozi, vjerojatnost kršenja doseže 80%.

Nitko ne ostaje zauvijek mlad, promjene dolaze s godinama. No ako vam se sve dogodilo tako neočekivano, razmislite koji je razlog u vašem slučaju? I pokušajte to eliminirati. Možda je greška u tome što ste se toga sjetili, bolje rečeno vidjeli u svojim 50 -im godinama, a prije toga niste ništa učinili i niste ništa poduzeli?

Usput, češće se fotografirajte, možda ćete promjene primijetiti mnogo ranije.

Sjetimo se mudrih riječi: "Mudroj bi osobi bilo bolje izbjegavati bolesti nego birati lijekove za nju."

Vraćanje elastičnosti kože kod kuće

Sada shvatimo kako izbjeći kršenje kontura lica i je li moguće ispraviti nešto već u situaciji kada su se te povrede dogodile?

Pokušajmo danas odgovoriti na prvo pitanje?

Kad imate 15 - 16 godina, i ne vidite niti jednu nesavršenost na licu, to je prirodno. Ali ovo neće dugo trajati. Prevenciju pojave ovalnih poremećaja treba započeti u dobi od 20-25 godina. Ako se okupite ranije, utoliko bolje.

Vrlo je važno pomno pratiti promjene u svom izgledu i ako do njih dođe, analizirati što se događa, odmah pronaći uzrok.

Jedan od glavnih razloga je način života - kako se promijenio u posljednje vrijeme? Možda je san poremećen (radite do kasno ili se zabavljate), ili ste možda smršavjeli ili, naprotiv, dobili višak kilograma, koji se proizvodi nalaze na vašem stolu? Pribjegavate li često različitim strogim dijetama za mršavljenje? Često mijenjate težinu (od 3 kg ili više)?

Ako je ovdje sve pravilno organizirano, prijeđimo na još jednostavnija pravila koja će pomoći u održavanju jasnoće ovala i elastičnosti kože. Ova su pravila toliko jednostavna da mnogi neće vjerovati da djeluju, ali jesu.

1. Potrebno je oprati lice odozdo prema gore, a oči - od sljepoočnica do nosa.

2. Nakon pranja, lice je bolje lagano obrisati ručnikom, ostavljajući ga lagano vlažnim.

3. Navečer operite lice hladnom vodom.

4. Vitamini. Ako vam koža postane mlohava, svakako su vam potrebni vitamini. Nedostatak vitamina, polinezasićenih masnih kiselina, minerala i aminokiselina dovodi do gubitka čvrstoće i elastičnosti kože.

5. Pokušajte zaspati na leđima. Zašto je ovo toliko važno? Ako ležite na boku, bore se pojavljuju na licu, vratu i prsima. Pogledajte se u ogledalo čim se probudite. Jesu li vam lice i vrat svježi? Ako ima "modrica", krivo lažete. Brže ispravite situaciju.Nepravilan položaj tijela izaziva istezanje kože i pojavu novih bora.

6. Pogledajte kako sjedite dok razmišljate o nečemu - oslanjate li se na bradu, obraz ili čelo? Koje mišiće pomičete?

7. Spuštate li se? style.techinfus.com/hr/a da vas ne vidi i ne pozna iz viđenja, ona će sama dati odgovor na ovo pitanje. - Da. Zašto možete odgovoriti tako samouvjereno. Sve djevojke se ne rastaju sa svojim pametnim telefonima, što znači da cijelo vrijeme sjede pognute glave. Tada pridonosite pojavi nabora, prelazeći od brade do obraza. Uskoro ćete primijetiti kako će se vaš oblik lica promijeniti. A također, s vremenom se rijetka djevojka može nazvati vitkom, svi će imati držanje prilagođeno pametnom telefonu. Ako vas se sve napisano tiče, ispravite to prije nego što bude prekasno. Počnite raditi vježbe za jačanje mišića leđa i vrata. Nedovoljan tonus mišića leđa uzrokuje napetost mišića vrata i brade, gurajući sva tkiva lica prema dolje. I ostavite svoj pametni telefon u torbici, barem u javnom prijevozu.

8. Podsjetimo još jednom da je potpuni san zategnuta i elastična koža.

9. Uravnotežena prehrana i bez drastičnih promjena u težini.

10. Pravilna organizacija radnog dana. Prekomjerni rad će negativno utjecati na elastičnost kože.

11. Pokušajte biti uvijek pozitivni. Ljutnja i razdražljivost, depresija i ugnjetavanje ne ukrašavaju. Ako se negativne emocije često pojavljuju u vama, to će nesumnjivo utjecati na vaše lice, i to vrlo brzo. "Otisak" duševnog stanja koje posjedujete ostat će na vašem licu. Kao što vidite, o duši treba razmišljati, a ne najmanje važno.

12. Lijeni um brže stari. Dosada, jednostavno „ubijanje vremena“ u praznoj zabavi, nedostatak mentalne aktivnosti stvaraju uvjete za degradaciju mozga, što zauzvrat utječe na cijelo tijelo, uništava ga i ubrzava starenje.

Kao što vidite, posljednja dva pravila uopće nisu tako jednostavna, a na prvi pogled djeluju prilično beznačajno pa čak i nepotrebno kako bi koža ostala mlada, elastična i zdrava. Ali ova pravila djeluju, i to na vrlo ozbiljan način. Ova dva pravila pomoći će u pronalaženju lijepih lica među starijim ljudima.

Obratite pažnju na ljude s pozitivnim mentalnim stavom, lica im sjaje ljepotom, unatoč činjenici da im se na licima "ispisuju" godine. Ili intelektualno aktivne žene koje nas, čak i u starosti, zadivljuju posebnom ljepotom, šarmom i oštrinom uma. Ispitali smo pravila, prelazeći s najjednostavnijih na složenija koja sprječavaju brzo starenje tijela.

A sada ćemo ukazati na najjednostavnije i moguće načine koji će nam pomoći kod prvih kršenja tona kože i konture lica.

1. Podizanje soli... (o ovom style.techinfus.com/hr/ već rekao).

2. Masaža.

3. Maske za podizanje.

4. Fitnes za lice i ne samo lice, već i tijelo.

5. Tehnika opuštanja.

6. Kozmetika (kod kuće).

No style.techinfus.com/hr/ će vam reći više o tim metodama i drugim mogućnostima održavanja elastičnosti kože.

Sve što je ovdje navedeno može se raditi samostalno i kod kuće. Ako imate 25-30 godina, rezultat će biti nevjerojatan i vrlo brzo. Ako ste u početnoj fazi uvenuća, rezultat će se natjerati da pričeka. Inače će doći do poboljšanja, ali daleko od onoga što biste željeli vidjeti. I ovdje su metode vraćanja čvrstoće i elastičnosti kože potpuno različite.