style.techinfus.com/hr/ voli prirodnu kozmetiku i ulja. Danas ćemo proučiti sezamovo ulje i otkriti koja su njegova korisna svojstva i kontraindikacije za zdravlje i ljepotu.

Sezamovo ulje ili - sezamovo ulje

Ljudi su od davnina sezamovo ulje koristili u ljekovite svrhe. Ovo ulje sadrži masti koje ljudsko tijelo lako apsorbira, pa je stoga i njegova energetska vrijednost velika. Ulje doprinosi povećanju čiste tjelesne mase pa se preporučuje u sportskoj prehrani.

Ulje sezama koristi se i za bolesti zglobova, reumu, za to se toplo ulje utrljava u određene dijelove tijela.

U slučaju upalnih procesa u ušima, u uši se ukapa toplo ulje, 1 - 2 kapi. Ulje se može koristiti u složenom liječenju čira na želucu i drugih probavnih organa. Zajedno s glavnim lijekovima koje propisuje liječnik, pomaže u liječenju bolesti gušterače i žučnog mjehura. Osim toga, ulje normalizira metaboličke procese u tijelu.



Zbog svojih korisnih svojstava, sezamovo ulje jača srčani mišić i daje elastičnost stijenkama krvnih žila. Stoga se vrlo često koristi za prevenciju hipertenzije, ateroskleroze, aritmija, a kao posljedica svih ovih bolesti, srčanog i moždanog udara. Budući da je ulje izvrsna hidratantna krema, može se koristiti za liječenje dišnih organa: bronhijalne astme, upale pluća.



Ulje se može koristiti za prelivanje salata, dodavati ga u juhe i umake. Bolje je to učiniti neposredno prije uporabe. U azijskom kuhanju sezamovo se ulje koristi prilično često. Mnoga jela, osobito pilav, začinjena su sezamovim uljem. Samo trebate znati da se samo lagano ulje može termički obraditi.



Žvakanje sjemenki sezama može uvelike umanjiti glad.


Kao i svaki drugi lijek, postoje kontraindikacije za uporabu ulja. Ulje ne smiju piti oni koji imaju povećano zgrušavanje krvi, proširene vene ili sklonost stvaranju tromba.

Kontraindicirano je koristiti sezamovo ulje zajedno s lijekovima poput aspirina, kao i proizvodima koji sadrže oksalnu kiselinu (rajčica, špinat, peršin itd.). Kako objašnjavaju nutricionisti, kombinacija takvih komponenti utječe na izlučivanje kalcija iz tijela, što može dovesti do urolitijaze. Štoviše, ulje ne smiju konzumirati oni koji već imaju ovu bolest.

Ako ste zdrava osoba, bolje je povremeno koristiti ulje i ne više od jedne ili dvije žličice dnevno. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, prije uporabe sezamovog ulja posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Ulje se dobiva iz sjemenki sezama, sirovo ili pečeno. U prvom slučaju, hladno prešano ulje je najbolje kvalitete. Ovo ulje se dugo ne kvari, a korisne tvari u njemu su dobro očuvane. Ima svjetliju boju. Ulje ima ljekovito djelovanje na tijelo u cjelini i na kožu lica.




Korisna svojstva sezamovog ulja aktivno se koriste u kozmetologiji za svakodnevnu njegu kože. Pokazalo se da redovitom upotrebom sezamovog ulja kožu lica možete dobro zagladiti, osobito s plitkim borama na licu i djelomično smanjiti stare.

Sjemenke sezama sadrže vitamin E koji pomaže pomladiti kožu i zaštititi je od štetnog djelovanja ultraljubičastih zraka. Isto čini i aktivna tvar zvana sesamol ili sesamin, koja se nalazi u sjemenkama. Zato se u proizvodnji koristi sezamovo ulje kozmetika za sunčanje... Sesamol također može sniziti razinu kolesterola u krvi.

Ulje je formulirano s proteinima i lecitinom za vlaženje i omekšavanje kože. Osim toga, sjemenke sezama sadrže vitamine B, magnezij, fosfor, kalcij i masne kiseline (linolnu, oleinsku, palmitinsku itd.).

Ulje sezama savršeno se upija u kožu, pa je stoga izvrsno za opuštajuću masažu lica, pogotovo jer sadrži magnezij, jedan od onih elemenata koji se bore s posljedicama stresa. Isprobajte nježne masažne pokrete prstima navlaženim uljem, pa ćete se sami uvjeriti.



U sezamovo ulje možete dodati svoja omiljena eterična ulja; za to je dovoljno 3-5 kapi na 10 ml baznog ulja. Nekoliko kapi ulja možete dodati i dnevnoj kremi za lice. Nakon nekog vremena osjetit ćete njegove blagodati.

Ulje se može dodati ne samo u kremu, već i u bilo koja druga sredstva za njegu kože (losioni, tonici, mlijeko za čišćenje, gelovi i pjene za umivanje). Osim toga, ulje se koristi za ujednačavanje tena, a zbog svojih regenerirajućih svojstava koristi se za rano zacjeljivanje malih ogrebotina i rana na koži.

Ulje sezama može se svakodnevno koristiti za čišćenje lica od nečistoća i šminke. Da biste to učinili, samo navlažite pamučni jastučić s malo vode i dodajte mu nekoliko kapi ulja. Takva njega suhe i mlohave kože posebno je učinkovita, jer je ovo ulje izvrsna hidratantna krema. Stoga mnogi kozmetolozi preporučuju takvo čišćenje, zajedno sa skupim proizvodima, za njegu kože sa znakovima starenja u obliku bora.



Sezamovo ulje ima laganu konzistenciju pa se može koristiti kao proizvod za njegu osjetljivih osoba koža oko očiju... Na primjer, pomiješajte 1 žličicu ulja s 2-3 kapi vitamina A ili E, ili oboje u jednakim omjerima. Dobivenu smjesu vrhovima prstiju nanesite na kožu oko očiju, lagano zakucajte 2-3 minute. Pobrinut ćete se da maska ​​dobro vlaži i zagladi bore.

Sezamovo ulje možete koristiti i za jačanje kose dodavanjem svojih omiljenih eteričnih ulja. Učinak je nevjerojatan.

I tako, sezamovo ulje čisti, hrani, vlaži, omekšava kožu, čini je čvrstom i elastičnom te je izvrsna krema za sunčanje za kožu. Osim toga, ulje aktivira regenerativne procese i bori se protiv preranog starenja kože.

Može se miješati sa druga uljaprikladno za vaš tip kože, prikladno je i kao bazno ulje za izradu krema. Posebno se preporučuje za suhu, osjetljivu i ostarjelu kožu. Sezamovo ulje ima dobru prodornu moć. Pomoći će vašoj koži da povrati svježinu, ljepotu i zdravlje.