Po 25 metų oda pradeda senėti. Atsiranda mažų mimikos raukšlelių - prie akių ir burnos, kurios pamažu gilėja ir virsta raukšlėmis. Bėgant metams keičiasi minkštųjų audinių tūris, prarandamas elastingumas, veidas praranda aiškų kontūrą, skruostai skęsta. Dar galima išvardinti ir išvardinti ...

Deja, nesvarbu, kaip mes rūpinamės oda, tuo pačiu metu mes apmaudžiai žiūrėsime į veidrodį. Kuo vyresni mes, tuo silpnesni tampa poodiniai kapiliarai, vadinasi, sutrinka odos aprūpinimas deguonimi. Be to, be natūralaus senėjimo, streso, prasto miego, nesveikos mitybos ir įvairių išorinių kenksmingų poveikių, dėl kurių sumažėja ląstelių regeneracinis pajėgumas. Oda praranda elastingumą, sumažėja kolageno kiekis, atsiranda paraudimas, amžiaus dėmės ir kt..



Tačiau jūs pats ne kartą apie tai girdėjote ar pastebėjote pažįstamų veidų pasikeitimą, o gal jau ir patys. Kaip atrodysime ar atrodysime, labai priklauso nuo mūsų. Tačiau bet kokiu atveju visi natūralūs procesai, užprogramuoti žmoguje, turi būti išmokti ramiai priimti. Dauguma moterų yra nusiminusios ir kartais nusiminusios, žiūrėdamos į savo atspindį veidrodyje. Todėl norint neprarasti širdies per anksti, būtina iš anksto įspėti apie galimas pasekmes.

Jei jums dar nėra 25 metų, pats laikas apsisaugoti nuo ankstyvo odos senėjimo, pavargusių akių, išsipūtusių akių ir kitų senėjimo žymenų. Ir jei metų yra šiek tiek daugiau ar net daugiau, vis tiek nereikia prarasti širdies. Tegul jūsų įgyta išmintis, nusiteikimas, vidinė harmonija ir švelnių bei švelnių akių švelnumas padaro veido raukšles nematomas.

Dabar atidžiai pažvelkime į save ir galbūt pamatysime atsirandančius amžiaus požymius. Norėdami tai padaryti, susipažinkime su pagrindiniais amžiaus žymenimis, kurie pirmieji pritaikė negražius ženklus.




1. Nasolabialinės raukšlės. Būtent šis žymeklis gali pasirodyti gana anksti, priklausomai nuo to, kiek mobilios veido išraiškos. Kita nasolabialinių raukšlių priežastis yra kūno svorio pasikeitimas (priaugo svorio - prarado ir pan.). Ypač paveiktas staigus svorio padidėjimas arba staigus svorio kritimas. Galiausiai su amžiumi raumenys susilpnėja, o poodiniai riebalai pasislenka žemyn. Pasirodo „liūdesio kaukė“ - liūdna, pavargusi jo veido išraiška.

2. Krepšiai ir mėlyni apskritimai po akimis. Pavargusios akys, tamsūs ratilai ir paburkimas po akimis. Jei visa tai turite, mes ieškome priežasties. Tai gali būti vakarėliai, užsitęsę po vidurnakčio, nesveika mityba, prastas miegas, pervargimas ir daugybė kitų veiksnių, be to, genetinis polinkis. Su amžiumi akių raumenų audinių tonusas mažėja, oda ištempiama, veikia gravitacinė jėga. Dėl rūkymo ir per didelio alkoholio vartojimo kraujagyslės susiaurėja, oda prastai prisotinta deguonimi.

3. Apimties praradimas, pilnumas ir lūpų apibrėžimas. Su amžiumi lūpos blyškėja, tampa sausos ir raukšlėtos, mažėja apimtis. Raudonosios sienos riba tampa mažiau aiški. Pagrindinė priežastis - odos senėjimas, dantų pokyčiai, kraujotakos pablogėjimas. Virš viršutinės lūpos atsiranda raukšlės, lūpos plonėja, ypač viršutinė. Rūkymas yra svarbi ankstyvo šio žymeklio atsiradimo priežastis.

4. Veido kontūro aiškumo praradimas. Kitas žymuo, rodantis amžių, yra palaidos odos atsiradimas smakro srityje. Priežastis taip pat yra dažni kūno svorio pokyčiai, netinkama laikysena ar ilgas darbas prie stalo (nuleista galva), taip pat anatominė kūno struktūra. Tai yra vienas iš tų žymeklių, kurie suteikia veidui nudžiūvimo pojūtį.



5. Odos spalva. Nuobodus, pilkšvas atspalvis taip pat gali pridėti metų. Deja, tai gali būti įvairios ligos, deguonies trūkumas (švariame ore jūsų nepakanka). Veido pablogėjimo priežastis yra svorio svyravimai. Kita priežastis yra ultravioletinės spinduliuotės įtaka, vietovės, kurioje gyvenate, tarša dujomis, blogas miegas.

6. Kaip atrodo jūsų rankos? Ne tik veidas, bet ir rankos išduoda amžių. Pigmentinės dėmės, patinusios venos, raukšlėta oda, ploni, pleiskanojantys nagai. Priežastys, be ultravioletinės spinduliuotės, gali būti įvairios ligos, sukeliančios pigmentaciją, dažnas rankų buvimas vandenyje, plovikliai, kurių sudėtyje yra paviršinio aktyvumo medžiagų, ir galiausiai prasta rankų priežiūra.

7. Kaklas. Kaklas, kaip ir rankos, ne tik išduoda, bet ir prideda amžiaus. Priežastis gali būti neteisinga galvos padėtis miegant, dirbant ar tiesiog laikysena ir eisena nuleista galva.

8. Perteklinis svoris. Tai, žinoma, gali būti liga, tačiau dažniausiai antsvoris atsiranda, kai žmogus nekontroliuoja maisto kiekio ir kokybės vartojimo. Žmonės su antsvoriu visada atrodo vyresni nei jų amžius.

9. Laikysena. Galbūt atidžiai stebite, kokius plaukus ar odą turite, bet visiškai nekreipkite dėmesio į savo laikyseną ar eiseną. Nuolatinis buvimas socialiniuose tinkluose neabejotinai paveiks jūsų laikyseną, o tai sukels kitų pasekmių - sulenktą, raukšlėtą kaklą, ovalo aiškumo praradimą - visi šie ženklai jau yra ant jūsų slenksčio.

10. Plaukai. Pirmiausia, žinoma, žili plaukai. Jo priežastis nėra lengva nustatyti. Sakyti, kad kaltas stresas, nesveika mityba, ultravioletinė spinduliuotė, nesveikas gyvenimo būdas, genetinis polinkis? Bet tai dar ne viskas. Trichologų tyrimai tęsiami, galbūt kada nors kiekvienam iš mūsų bus atsakymas, kodėl atsiranda žili plaukai? Kalbant apie sausus plaukus ir nuobodžią spalvą, tai, žinoma, niekam nepuošia.



Priežastys įvairios. Be kai kurių elementų ar vitaminų trūkumo organizme, pagrindinė priežastis yra netinkama priežiūra, jūsų plaukų tipui neatitinkantys produktai, stresas, saulė ir dažnas dažymas.

Bėgant metams atsiranda daug amžiaus požymių. Jie yra natūralaus odos, riebalinio audinio ir raumenų skerdenos senėjimo rezultatas. Kaltė priskiriama bendrajai sveikatai, nervų sistemai ir genetinei polinkiui. Kiekvienas žmogus sensta savaip.

Amžiaus žymekliai neatsiranda iš karto, todėl, jei atpažįstate vieną iš jų ir pradedate kovoti, tada visais būdais atidėkite amžiaus artėjimą veidui ir kūnui. Galite kovoti savarankiškai. Tai veido gimnastika ir masažas, nepamirškite apie teisingai parinktą kosmetiką. Gimnastika turėtų būti atliekama reguliariai. Ir jei jūsų veido būklė nepaisoma, kosmetologija ir plastinė chirurgija ateis į pagalbą.

„Aš visada tikėjau, kad gerai atrodydamas jautiesi gerai ir tai neabejotinai pagerina gyvenimo kokybę“. Karolis Maggio.