Kā atmest dzert alu un citu alkoholu skaistuma dēļ

Sveicu jūs, mani dārgie draugi un lasītāji! Šodien es vēlos pieskarties tēmai, kas šķietami stāv malā no modes un skaistuma, bet patiesībā tās ir cieši saistītas.

No vienas puses, tiekšanās pēc modes un skaistuma ved mūs uz dažādām ballītēm un māca dzīvot pilnvērtīgi, baudīt skaistas izklaides, nenoliedzot sev labus alkoholiskos dzērienus, izsmalcinātus alkoholiskos kokteiļus, un, no otras puses, izklaides atņem mūsu skaistumu un veselību.

Kā atrast līdzsvaru un apvienot skaistu dzīvi, izklaidi un tajā pašā laikā dzīvot pēc iespējas ilgāk, paliekot jaunam, skaistam un laimīgam? Vai tas vispār ir iespējams?

Es gribu tevi apbēdināt - gūsti visu prieku un tajā pašā laikā nav iespējams nodzīvot ilgu mūžu, vienlaikus saglabājot skaistumu. Lai gan ne viss ir slikti, fakts ir tāds, ka daži prieki nav nepieciešami pilnvērtīgai un laimīgai dzīvei, tie ir nepatiesi prieki. Alkoholiskie dzērieni ir viens no šādiem viltus priekiem, bez kuriem var labi dzīvot, jo mūsdienu cilvēka dzīve var būt bagāta ar dažādiem iespaidiem. Tāpēc šodien es jums pastāstīšu par savu personīgo pieredzi iepazīšanās ar alkoholu un turpmāku cīņu ar to skaistuma un veselības labad, citiem vārdiem sakot, es dalīšos noslēpumā - kā atmest alus un cita alkohola lietošanu bez kodēšanas un dziedniekiem .

Manā dzīvē ir neticami daudz izklaides iespēju. Sākot no 13 gadu vecuma, ap mani izveidojās jautri uzņēmumi, un līdz 20 gadu vecumam man apkārt bija veiksmīgi cilvēki, kuriem ir daudz laika un naudas, pateicoties kuriem jebkuri klubi un restorāni ir kļuvuši par manu ikdienu. Šādā vidē bija neticami grūti pretoties kārdinājumam, bet man tas izdevās, kamēr citi netika galā, un tagad daudzi no viņiem neskatās spogulī, bet atrodas kapsētā, jo ir pārāk aizrautīgi izklaidējušies. .

Izrādās, ka ir jāatmet alkohola lietošana ne tikai skaistuma, bet arī pašas dzīves dēļ. Krievijā tas ir īpaši patiesi, jo krievus sabojāja 90. gadi, visatļautības laiks, kad daudzi kļuva atkarīgi no alus un cita alkohola.

Kā pārtraukt dzert alu un citu alkoholu skaistuma un pašas dzīves dēļ?

Man bija jāievēro daudz dažādu likteņu un daudzi cilvēku mēģinājumi atmest alkohola lietošanu. Manu novērojumu rezultāts ir neapmierinošs, gandrīz nevienam tas neizdevās. Ieraksta beigās jūs atradīsit atbildi, kāpēc tas notiek, bet mēģiniet izlasīt visu šo garo tekstu.

Es nezinu daudzus cilvēkus, kuri pametuši dzeršanu, un ir pagājuši vairāk nekā 20 gadi.

Vai esat pārsteigts? Jā, tieši pēc 20 gadu atturēšanās no alkohola var apkopot provizoriskos rezultātus un izdarīt secinājumus par cilvēka paveikto. Manu acu priekšā notika desmitiem stāstu, kad cilvēks pārtrauca lietot alkoholu (neatkarīgi no meitenes vai vīrieša), sāka veselīgu dzīvesveidu, pagāja gads vai divi vai pat 5 gadi ...

Pēc tik ilga laika cilvēki iegūst spēku, jūtas pārliecināti un būtībā ved jaunu dzīvi. Bet visi cilvēki (gandrīz visi) vēlas saziņu un izklaidi ar draugiem un paziņām uzņēmumos.

Sākumā cilvēks, kurš vēlas atmest dzeršanu, izvairās no svētku mielastiem un steidzas mājās, bet tad iestājas izmisuma periods, jūs vēlaties ar kādu runāt, nevis dzert, bet vienkārši runāt nepiespiestā gaisotnē. Es gribētu iepirkties, apmeklēt kafejnīcu vai restorānu, bet zemapziņā ir rakstīts, ka atpūsties kopā ar draugiem, sēdēt restorānā obligāti ir prieks, kas saistīts ar alkoholiskajiem kokteiļiem vai alu.

Laiks iet, un cilvēks, kurš ir atteicies no dzeršanas, šķiet, ka tagad būs iespējams nedaudz iedzert - tīri, lai uzturētu kultūras komunikāciju pie svētku galda, jo sēdēt pie galda bez alkohola ir garlaicīgi un tu nesēdēsi ārā ilgu laiku.

Galvenās briesmas slēpjas gaidīšanā! Atkarība no alkohola nekur nav pazudusi, tā ir mūžīgi pie jums un pat pēc 20 gadiem tā pamostas viegli un ātri. Pietiek 1-3 notikumi ar alkoholu, un jūs jau esat atpakaļ tajā pašā vietā, kur aizgājāt pirms dažiem gadiem. Vēlreiz jūs piesaista trokšņaina jautra ballīte, atkal vēlaties paņemt tālruni un sastādīt labākās draudzenes un draugus, doties izklaidēties kopā ar viņiem, piemēram, vecajos labajos laikos.

Tikai šajās izklaidēs nav nekā laba. Viss teksts ir domāts visām meitenēm, un tie, kuri apzinās atkarību no alkohola un tie, kuri domā, ka zina, kā kulturāli dzert un pāris kokteiļi, viņiem dzīvē nekaitēs. Alkohols nes tikai vienu ļaunumu, no tā nav nekāda labuma, iemācies izklaidēties un izbaudīt sevi bez alkohola. Alkohols nepadarīs tevi skaistāku vai pārliecinātāku.

Divdesmit reizes esmu redzējis meitenes, kuras, atnākot uz klubu vai pat uz klubu, izdzer nedaudz viskija vai brendija, lai atpūstos un justos pārliecinātāk. Vērtējot viņu dzīvi kopumā, es neredzu neko, ka viņiem būtu dots alkohols. Patiesību sakot, alkohols mums neko nedod, tas tikai atņem - veselību, skaistumu un dzīves gadus.

Tātad, kā pārtraukt dzert alu un jebkuru citu alkoholu?

Ja vēl neesat sācis dzert, nesāciet. Alkohols nepievienos drosmi zināšanas un skaistums.

Tiem, kuri jau ir kļuvuši atkarīgi, es sniegšu dažus padomus, kuru pamatā ir daudzu dažādu cilvēku novērojumi.

Nevajag ķerties pie kodēšanas un dažādiem dziedniekiem - tas viss patiesībā ir pilnīgs absurds, kas nedarbojas! Vienkārši nelietojiet alkoholu šajā piektdienā un nedēļas nogalē, un tad ...

1. Atrodi to, kas tev patīk dzīvē darīt. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt darbam, kas vienlaikus nes naudu un prieku. Ja tas nav iespējams, atrodiet hobiju, ko varat izmantot, lai sazinātos ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem.

2. Aizraujieties ar veselīgu dzīvesveidu, attīriet ķermeni ar dabīgiem līdzekļiem, veltiet kādu laiku fitnesam, tikai nekļūstiet fanātiķis! Viss ir labs mērenībā.

3. Izvairieties no garām maltītēm. Ja ir ieplānoti svētki, kur jums jāierodas, bet visi tur dzers alkoholu, jums ir jānāk, jāparunā, jāapēd visas gardās lietas un tad jāaiziet nemanot. Jebkurā gadījumā pēc alkohola lietošanas lielākā daļa cilvēku ir bezjēdzīgi sarunu biedri, un rīt viņi pat neatcerēsies, kad jūs atnācāt un aizgājāt.

4. Paziņas, kuri nesaprot dzīvi bez alkohola lietošanas, ir jāsvītro no dzīves. Tas var šķist grūti, bet patiesībā šādas draudzenes un draugi mūsu dzīvē neko labu nenes. Sākumā reizēm būs garlaicīgi, un tad caur hobijiem atradīsi jaunas paziņas.

5. Spēcīga vēlme dzert var tikt vajāta vairākus mēnešus, bet tad tā novājinās un pazūd. Vienkārši neaizmirstiet, tas nekur nav pazudis, ja jums bija alkohola atkarība, tā palika uz mūžu. Kad vienreiz esat atmetis dzeršanu, nekad nelieciet sevi savā dzīvē. Tikai viena alus glāze atgriezīs jūs tādā stāvoklī, no kuras aizbraucāt, neatkarīgi no tā, ka ir pagājuši daudzi gadi!

Pēdējais punkts ir īpaši svarīgs! Patiesībā nav grūti atmest dzeršanu, un gandrīz visi alkoholiķi to pamet, bet tad ar laiku viņi domā - kas notiks, ja izdzeršu pāris mazas glāzes dārga vīna? Nekas nenotiks, bet tas būs pirmais solis. Tad būs jauns notikums, jūs izdzersiet vēl 2 glāzes vīna, un tad vēl vienu, un viss atkārtosies. Dažos gadījumos tas ir vēl sliktāk, atkarībā no ķermeņa īpatnībām daži cilvēki pēc 5 gadu atturības sāka dzert, domājot izdzert pāris malkus dārga dzēriena, bet nevarēja apstāties un dzēra, līdz zaudēja samaņu .

Jums jāsaprot, ka alkohols ir ļoti nopietna problēma, tas ir ļaunums, kas iznīcina jūsu dzīvi. Pat ja jūsu darbs ir tāds, ka alkohols netraucē pelnīt naudu, tas joprojām iznīcina veselību, skaistumu, un katru reizi, kad tas apēd gabalu, jūsu dzīves gadi.Tikai tad, kad jūs stingri nolemjat, ka alkohols nav izklaide vai prieks, bet visas cilvēces ienaidnieks, un jūs to nekad nevarat pieskarties, tad varat to uzvarēt.

Bet neaizmirstiet, ka skaistajās pudelēs paslēptais alkohola gars nekad nepadodas, kamēr jūs dzīvojat, līdz pat pēdējai dienai tas būs tur, ja atpūtīsieties un aizmirsīsiet atslēgas vārdu - nekad! Viss tiks atkārtots atkal un atkal, līdz kapa piemineklis apkopos šo cīņu.