Ēteriskās eļļas uzsūcas caur ādu un elpošanas orgāniem. Ādas struktūra ļauj eļļām ātri sasniegt asinsrites sistēmu dažu minūšu laikā. Tiklīdz mēs jūtam savu iecienītāko aromātu, ieelpojam tā smaržu, tajā pašā brīdī sākas efektīva ietekme uz smadzenēm, bet pēc tam uz visu ķermeni. Caur viegliem tvaikiem eļļas nonāk arī asinsritē.
Eksperimentāli ir noskaidrots, ka dažu aromātu ieelpošana mazina noguruma sajūtu, nomierina vai uzbudina nervu sistēmu, paaugstina efektivitāti, veicina garīgo darbu, izraisa relaksāciju un mazina stresu.
Piemēram, rozmarīns stimulē atmiņu, palīdz izziņas procesam, apelsīns, lavanda, sandalkoks mazina stresu, ilang-ilang samazina sirdsdarbību un ātru elpošanu, kā arī mazina trauksmi un bailes. Tas ir svarīgi ikvienam, jo stress ir jūtams visu mūžu. Ēteriskās eļļas var palīdzēt izvairīties no stresa situācijām.
Pakavēsimies pie vienas no ēteriskajām eļļām, par kuru style.techinfus.com/lv/ ir pārliecināts, neatstās vienaldzīgu nevienu. Jums tas noteikti patiks.
Ylang Ylang ēteriskā eļļa. (Cananga odorata)
"Ziedu zieds" - tas ir koka nosaukuma tulkojums ar smaržīgiem ziediem, kas aug Filipīnās, Sumatrā, Javā, Madagaskarā.
Par šo augu style.techinfus.com/lv/ jau stāstīja, jo tā brīnišķīgā saldā smarža piesaista parfimērus, piemēram, bites ar smaržīgiem ziediem. Ir ilang-ilang šķirnes ar ceriņiem, rozā un dzelteniem ziediem, no kuriem labākā ir ēteriskā eļļa no kokiem ar dzelteniem ziediem.
Krāsā ilang-ilang eļļa ir gan dzidra, gan gaiši dzeltena, tai piemīt salds aromāts, piemēram, ziediem. Ne visi cilvēki to panes vienādi; dažiem eļļas smarža ir pārāk smaga, kas var izraisīt nelabumu un galvassāpes. Šajos gadījumos ilang ilang eļļa jāizmanto maisījumos, piemēram, ar citrona vai bergamotes eļļu, kuras svaigums kompensē ilang ilang saldumu.
Eļļai piemīt vislielākais aromāts, ja ziedus novāc agri no rīta vasaras sākumā. Pirmās destilācijas laikā eļļu sauc par "ilang-ilang" un tā ir visaugstākā kvalitāte, bet otrās un trešās destilācijas laikā to sauc par "kanangu", kuras aromātiskās īpašības nebūt nav vienādas, bet ārstnieciskās īpašības pirmā un otrā eļļa ir vienādas.
Svarīgākais eļļas ieguvums tiek uzskatīts par spēju palēnināt spēcīgu sirdsdarbību un ātru elpošanu. Šīs sajūtas ir pazīstamas ikvienam, jo tās parādās ar bailēm, spēcīgu trauksmi vai dusmām, tieši šādās situācijās ir ļoti noderīgi sajust ilang-ilang smaržu. Ja bieži un bez iemesla rodas spēcīga sirdsdarbība un paātrināta elpošana, viens padoms ir steidzami konsultēties ar ārstu, un ilang-ilang ēteriskā eļļa kopā ar citām ārsta izrakstītām zālēm būs. labs palīgs.
Ilang-ilang pazemina asinsspiedienu, ir vienlīdz labs gan taukainai, gan sausai ādai, un to var izmantot matu balzama sastāvos. Eļļai piemīt nomierinošas īpašības, tā ir antidepresants un vienlaikus afrodiziaks. Tieši ilang-ilang nomierinošā īpašība palielina potenci, jo šī ēteriskā eļļa var mazināt spriedzi, nemieru, kas patiesībā var izraisīt vīriešu neveiksmi.
Eļļas aromāts relaksējoši iedarbojas uz nervu sistēmu, regulē adrenalīna līmeni. Ylang Ylang kombinācijā ar citām eļļām var parādīt savas labākās īpašības vēl efektīvāk.
Kosmetoloģijā ilang-ilang sauc par eļļu ar unikālām īpašībām. Kāpēc? Fakts ir tāds, ka šī eļļa ir vienlīdz perfekta jebkura veida ādai, novērš novecošanos un normalizē tauku dziedzeru darbību.Par to jūs varat pārliecināties, izmantojot kādu no sejas vai ķermeņa receptēm, cik daudz muskuļu audos tiek noņemta spriedze.
Eļļa palīdzēs arī tad, ja atgriezīsities no pludmales ar sadedzinātu ādu. Ylang Ylang stiprina gan mūsu matus, gan nagus. Ja nagi lobās un plīst, mēģiniet lietot ilang-ilang eļļu.
No daudzajām receptēm, kurās ilang ilang ir galvenā loma, style.techinfus.com/lv/ iesaka dažus no tiem.
Maska sejai: par pamatu ņem 1 ēdamkaroti augu eļļas (medus, olas dzeltenums, kefīrs, jogurts, rūgušpiens), pievieno 1-2 pilienus ēteriskās eļļas - maisījums ir gatavs. Uzklājiet to uz ādas un pēc 3-5 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni, kas paskābināts ar citronu. Kā redzat, tas neaizņem daudz laika.
Mazgāšana: pievieno 2 - 3 pilienus ilang -ilang emulgatorim (medus, sūkalas vai 40% spirta) 1/3 tējkarotes daudzumā. Iegūto maisījumu atšķaida 500 ml silta ūdens (vārīta vai avota ūdens). Tagad jūs varat mazgāt seju, tikai noteikti aizveriet acis! Pēc sejas mazgāšanas, kā parasti, nosusiniet seju ar dvieli.
Matu kopšana: pievienojiet 1 ēdamkaroti 3 līdz 5 pilienus ilang-ilang bāzes eļļai. Viegli iemasējiet iegūto maisījumu galvas ādā, sadaliet maisījumu pa matu šķipsnām, ietiniet tos ar dvieli 1-1,5 stundas, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un šampūnu.
Lai uzlabotu miegu, lai novērstu trauksmi un nakts bailes, īpaši bērniem, izmantojiet maisījumu: 2 pilienus ilang-ilang, 2 pilienus lavandas, 3 pilienus citronzāles. Izmantojiet maisījumu aromlampā 30–40 minūtes pirms gulētiešanas.
Maisījums nagu lakai. Sajauciet 10 pilienus saldo mandeļu eļļas ar 10 pilieniem ilang ilang. Uzklājiet maisījumu uz nagu plāksnēm un iemasējiet.
Maska sausiem, krāsotiem matiem: sasmalciniet nogatavojušos avokado augļus, pievienojiet vienu dzeltenumu, 3 pilienus ilang-ilang, 2 pilienus kalmes ēteriskās eļļas un 1 pilienu kumelīšu. Uzklājiet uz matiem, viegli iemasējiet un pēc 15-20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
Aromāta vanna: kā emulgatoru jūs varat izvēlēties jūras vai galda sāli, krējumu, kefīru, jogurtu, piena sūkalas, medu, soda vai klijas. Pievienojiet 3 līdz 7 pilienus ēteriskās eļļas 1 - 2 ēdamkarotēm emulgatora, visu izšķīdiniet 500 ml silta ūdens. Pievienojiet šo maisījumu vannas ūdenim. Tagad apgulties un atpūsties.
Procedūra ilgst no 5 līdz 20 minūtēm. Pirmā un otrā procedūra ilgst ne vairāk kā 5 minūtes, pēc tam pakāpeniski palieliniet laiku. Vannu izmanto ķermeņa attīrīšanai, tonusa uzlabošanai un asinsvadu un iekaisuma traucējumu novēršanai. Cik bieži jums vajadzētu veikt procedūru? Profilaksei - 1-2 reizes nedēļā, ārstēšanai - nepieciešama konsultācija ar ārstu.
Ja Jums ir nosliece uz alerģijām, vispirms pārbaudiet eļļas toleranci, uz jutīgām ķermeņa vietām uzklājot nedaudz atšķaidītas eļļas. Tīrā veidā nekādas ēteriskās eļļas nedrīkst lietot ne pieaugušajiem, ne bērniem. Ēteriskā eļļa nedrīkst nonākt acīs!
Ne visi no mums spēj saglabāt mieru.
Prieks, prieks, vilšanās, aizvainojums, mīlestība un naids - šīs un daudzas citas jūtas ir pilnas mūsu dzīvē.
Kā tikt galā ar straujām sajūtām? Ir labi, ja tuvumā ir uzticami cilvēki, kuri palīdzēs jums izkļūt no sarežģītas situācijas, atbalstīs jūs un sapratīs jūsu jūtas. Bet tomēr neaizmirstiet par tiem palīgiem - ēteriskajām eļļām, ar kurām daba mūs ir apveltījusi.