Ja esat iepazinies ar mājas ēdienu gatavošanu, tad, iespējams, katru dienu jums jāsūta uz atkritumu tekni ... sīpolu mizas? Un kas tajā ir tik īpašs? - tu saki. Par to mēs tagad gribam runāt.

Kādas ir sīpolu mizas priekšrocības?

Sīpolu mizas priekšrocības Krievijā ir zināmas jau sen. Ka ar tās palīdzību jūs varat krāsojiet matus zeltainā krāsā, mēs jau teicām, pētot dārzeņu krāsvielas, ko plaši izmanto mājās. Ir arī zināms, ka mūsu vecmāmiņas un mēs tagad krāsojam Lieldienu olas. Tātad, kādas ir sīpolu mizas priekšrocības? Ikviens zina par sīpolu priekšrocībām, jo ​​par viņu saka: "Sīpoli ir no septiņām slimībām."

Sīpolu mizas ir bagātas ar bioloģiski aktīvām vielām. Tas ietver vitamīnus A, E, C, PP, B grupu, fitoncīdus, flavonoīdu kvercetīnu, kālija, fosfora, dzelzs, kalcija minerālsāļus un vairākus citus elementus. Tāpēc sīpoli un to mizas ir patiesi reāli dažādu slimību dziednieki. Tas ir dabisks imūnstimulants, tam piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, tāpēc to var izmantot kā līdzekli pret saaukstēšanos.

Sīpolu miza palīdz attīrīt asinsvadus un stiprināt asinsvadu sienas, samazina asins recekļu veidošanās risku. Tas arī stimulē asinsriti un spēj pazemināt asinsspiedienu.

Sīpolu mizu novārījumus var izmantot kā atkrēpošanas, diurētisku, choleretic, vitamīnu, pretmikrobu un vazokonstriktoru. Tautas medicīnā jau sen izmanto sīpolu mizu tinktūru stomatīta, periodonta slimības un pat kakla sāpju ārstēšanai.

Turklāt jūs varat turpināt uzskaitīt priekšrocības, taču atgriezīsimies pie ķīmiskā sastāva un koncentrēsimies uz flavonoīdu, ko sauc par kvercetīnu. Tas ir tas, kurš piešķir šo spilgti zeltainu krāsu miziņai, un krāsojot - mūsu matiem.

Cik noderīgs kvercetīns ir skaistumam un veselībai?

Kvercetīns ir flavonoīds. Tās nav zāles, taču daudzi medicīnas eksperti uzskata, ka tās nopelni un ieguvumi cilvēka ķermenim ir acīmredzami nepietiekami novērtēti.

Jau sen ir zināms, ka kvercetīns ir spēcīgs antioksidants, tas samazina oksidācijas procesus organismā un palēnina tā novecošanos. Kvercetīns spēj apturēt labi pazīstamu "brīvo radikāļu" veidošanos, kas izraisa veselīgu šūnu bojājumus un nāvi, un izmaina normālu DNS darbību.

Kvercetīns samazina iekaisuma slimību risku un aizsargā pret toksīnu iedarbību. To lieto diabēta, astmas, sirds un asinsvadu slimību, vēža profilaksei un prostatas dziedzera, cistīta, aterosklerozes un ādas slimību, hroniska noguruma un vīrusu infekciju ārstēšanai. Kvercetīns normalizē holesterīna līmeni asinīs un var pazemināt asinsspiedienu.

Katrs no mums saņem kvercetīnu kopā ar dažādiem augu izcelsmes produktiem. Bet, ja jūs mērķtiecīgi iekļaujat savā uzturā augļus un dārzeņus, tad jūs saņemat daudz vairāk nekā parasti. Ārsti iesaka patērēt līdz 15-40 mg kvercetīna dienā. Kvercetīns ir atrodams tumši sarkanā un zilā augu pārtikā. Sīpoli, āboli, citrusaugļi, tumšās ogas, sarkanās vīnogas, olīveļļa, kakao, melnā un zaļā tēja ir īpaši bagāti ar kvercetīnu. Neapšaubāmi, šajā sarakstā vadībā ir sīpoli un to zelta miziņas.

No mizas var pagatavot dažādas kompozīcijas:

Novārījums... Šajā gadījumā mizu ielej ar ūdeni (1/10), vāra 25 - 30 minūtes zemā siltumā. Tad jums ir nepieciešams izkāst, atdzesēt un pievienot nedaudz vārīta ūdens (līdz tiek iegūts sākotnējais tilpums). Uzglabāt ledusskapī. Buljonu var izmantot iekšējai un ārējai lietošanai.

Infūzija... 3 ēdamk. l.Sasmalcinātā mizā ielej 500 ml verdoša ūdens un 10 minūtes atstāj ūdens vannā, pēc tam to jāfiltrē un jāatstāj ievilkties 6-7 stundas. Pēc tam iegūto šķīdumu var uzglabāt ledusskapī un, ja nepieciešams, izmantot skalošanai, kompresēm un norīšanai. Visos gadījumos šķīdums jāsasilda līdz siltam stāvoklim.

Ekstrakts... Vispirms jums jāveic infūzija, pēc tam iztvaicējiet to līdz 1/2 tilpuma.

Ziede... Mēs iegūstam ziedi, ja mēs sajaucam ekstraktu ar bērnu krēmu. To lieto ārēji ādas problēmām. Ekstrakta vietā var izmantot rūpīgi sasmalcinātas sēnalas.

Sviests... Sasmalcinātu miziņu ielej ar jebkuru siltu augu eļļu, mēnesi uzstāj, izkāš un lieto ārējai lietošanai (galvenokārt ādas slimībām).

Tinktūra... Mizu sasmalcina un ievieto stikla traukā, pēc tam ielej ar degvīnu proporcijā 1/6. Uzstājiet 10 dienas tumšā vietā. Tinktūra tiek izmantota ārēji dezinfekcijai.

Sīpolu miza ir efektīvs līdzeklis, taču to vajadzētu lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo katram no mums ir savas individuālās īpašības un veselības stāvoklis.



Kontrindikācijas sīpolu mizas lietošanai var būt ...

• Kuņģa -zarnu trakta slimības ar paasinājumu.
  
• Stingras diētas.
  
• Dažu zāļu lietošana.
  
• Alkohola lietošana.
  
• Grūtniecība.
  
• Neiecietība pret kādu no sastāvdaļām, kas veido sīpolu mizu.
  

Ārstnieciskais efekts tiks nodrošināts ikvienam. Galvenais ir ārsta atļauja.

Bet gandrīz ikviens var nokrāsot matus ar skaistiem zeltainu miziņu mirdzumiem (ja nav alerģijas). Papildus skaistumam mati saņems dziedinošu efektu. Es personīgi zinu piemērus no reālās dzīves, kad šis vienkāršais līdzeklis padarīja matus skaistākus, veselīgākus un biezākus.

Kvercetīnam piemīt reģeneratīvas īpašības, kas izpaužas kā ātra brūču sadzīšana. Tas arī regulē asinsspiedienu, paātrina insulīna sekrēciju un kavē dabisko ķermeņa novecošanās.

Jūs to varat iegādāties aptiekā (kā noteicis ārsts), bet vieglāk izmantot zelta sīpolu miziņu. Dzerot tēju, pievienojiet dažas mizas lapas kopā ar melno vai zaļo tēju vai, gatavojot zupu, pievienojiet šīs lapas katliņā. Un zupa kļūs noderīgāka, un ēna kļūs skaista un ēstgribu.