Aromātiskās eļļas vannai un vannai

Kura no senajām peldēšanās tradīcijām ir viscienītākā? Jūs uzminējāt - smaržas tvaika telpā. Tagad daudzi no mums ir pievērsuši uzmanību dziedināšanas mākslai ar smaržīgām vielām. Šī māksla pastāv jau vairāk nekā vienu tūkstošgadi. Senie ēģiptieši, grieķi, romieši, arābi, persieši un daudzas citas tautas berzēja savu ķermeni ar aromātiskām ziedēm no ķimenēm, ciedra, cipreses.

Tvaika istabas karstā gaisa izšķīdinātās un uzlabotās aromātiskās ēteriskās eļļas, nokļūstot uz tvaicētās ādas un iekļūstot caur to, tiek pārnestas pa visu ķermeni. Tie sasniedz katru mūsu ķermeņa šūnu un izraisa patiesi brīnišķīgas reakcijas. Bet šeit jums jābūt uzmanīgam !!

Pirmkārt, jums precīzi jāzina par dažu aromātisko eļļu panesamību jūsu ķermenī. Iespējamas alerģiskas reakcijas.

Otrkārt, ēterisko eļļu nejauša sajaukšana var būt ļoti kaitīga, jo ne visas eļļas ir savstarpēji saderīgas.

Aromātiskās ēteriskās eļļas vannai, vannai un ķermenim

Jūs nevarat ielej neatšķaidītas eļļas uz karstiem akmeņiem un pat veselām pudelēm. Ēteriskās eļļas lieto tikai pilienos bāzē - bāzes eļļā vai karstā ūdenī. Un tikai tad es ieleju iegūto maisījumu mērenās devās uz akmeņiem.

Bet līgavas vannas recepte, iespējams, būs piemērota daudziem, izņemot individuālu nepanesību pret zemāk uzskaitītajām sastāvdaļām.

1 ēdamkarote žāvētu un sasmalcinātu apelsīnu un citronu miziņu, 2 ēdamkarotes sasmalcinātu mandeļu, 4 ēdamkarotes diedzētu kviešu miltu, 1 ēdamkarote žāvētu un sasmalcinātu timiāna garšaugu, šķipsniņu sasmalcinātu smaržīgo piparu, šķipsniņu sāls. Visu samaisa un šim maisījumam pievieno mandeļu vai olīveļļu, līdz skābs krējums ir biezs. Pēc tam iegūtajā pastā pievienojiet 5-6 pilienus rožu ēteriskās eļļas.

Tālāk uzklājiet uz ķermeņa plānā kārtā un pēc 15-20 minūtēm, nenoņemot pastu, uzņemiet vannu. Pietiekami 10 minūtes. Vannai jābūt izgatavotai no ārstniecības augiem: rozmarīna, pelašķa, piparmētras, kumelītes, rožu ziedlapiņām. Visi augi ir vienādās proporcijās. Zāļu maisījumu labāk vispirms uzvārīt ar verdošu ūdeni un ļaut brūvēt, un tad ielej vannā. Tie nomierina, attīra un mīkstina ādu, padarot to tvirtu un spīdīgu. Šīs vannas var uzņemt 10 dienas pirms kāzām.

Ja ārstiem ir kādas kontrindikācijas, aprobežojieties ar skaistumkopšanas salātu lietošanu:

SKAISTUMSALĀTA:
Ananāsi, greipfrūti, āboli, banāni, jogurts un ēteriskās eļļas:

• vaniļa -2 pilieni;
• mandarīns - 2 pilieni;
• citrons - 1 piliens;
• greipfrūts - 3 pilieni;

Pievienojiet 1-2 pilienus maisījuma 2-3 ēdamk. karotes jogurta vienas porcijas salātu mērcēšanai.

Smaržu pasaule sniegs jums skaistumu un veselību, piepildīs jūsu dzīvi ar prieku un labklājību.