Hampir semua ramuan mempunyai khasiat perubatan. Maklumat mengenai sifat penyembuhan tumbuhan telah terkumpul selama ribuan tahun. Sudah menjadi orang Mesir Purba yang mengklasifikasikan tanaman mengikut tindakan farmakologi mereka. Antaranya julap, penyembuhan luka, diuretik, dll.

Satu masa di Mesir kuno keputusan telah berkuatkuasa, yang mengatakan bahawa untuk menjaga kesihatan, anda mesti mengambil minyak jarak, iaitu minyak kastor. Kekuatan semula jadi tumbuh-tumbuhan telah membantu orang keluar selama berabad-abad. Dengan pertolongannya, anda masih dapat mengekalkan kesihatan dan kecantikan selama bertahun-tahun hari ini. Infus dan merebus herba akan membantu memantau pembersihan badan secara berkala. Dan dalam kes ini, teh saliran limfa akan membantu kita.



Seperti yang anda ketahui, melanggar aliran limfa dan terak badan, masalah selulit dan berat badan berlaku. Toksin dan toksin disimpan dalam tisu adiposa, dan ini menyebabkan pertumbuhan dan pembengkakannya, limfa berhenti. Penggunaan teh saliran limfa dapat melawan selulit dan memulihkan bukan sahaja kulit yang cantik, tetapi juga menyembuhkan seluruh tubuh.

Sebilangan tumbuhan mengandungi bahan aktif secara biologi (bahan aktif secara biologi) yang membantu membersihkan limfa, menormalkan aliran limfa dan membuang toksin. Biasanya, teh saliran limfa adalah koleksi beberapa ramuan herba.

Minuman saliran boleh dibuat di rumah atau anda boleh membeli persediaan siap pakai di farmasi.

Apa minuman ini dan apa itu?

Mereka boleh dibahagikan kepada beberapa jenis:

1. Air tulen dengan pelbagai bahan tambahan
2. Jus buah dan sayur
3. Infus dan merebus herba
4. Teh herba
5. Produk siap pengeluaran industri atau perubatan.

Kesemuanya dapat memberikan bantuan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa jus, misalnya, tidak boleh dimakan dalam bentuk murni kerana kandungan asid yang tinggi di dalamnya, yang merosakkan enamel gigi (mereka mesti diminum melalui tiub jerami), dan mereka juga tidak diingini bagi mereka yang mempunyai penyakit gastrousus.



Terdapat juga yang mempunyai sifat pencahar. Oleh itu, jus mesti dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1, beberapa boleh dicampur satu sama lain. Sebilangan besar jus diuretik dan juga julap.

Decoctions dan infus herba dibahagikan mengikut cara tindakan:

1. Diuretik: dandelion, burdock, sutera jagung, ekor kuda ladang, bearberry, barberry, highlander burung, dll.
2. Mengurangkan selera makan: akar marshmallow, biji rami, angelica
3. Pembakaran lemak: pasli, dill, adas, halia, anise, bunga elderberry, daun jelatang, dll.
4. Pembersihan: chamomile, buckthorn, dill, jintan, anise, ramuan senna.

Teh saliran menggunakan buah beri dan buah kering, daun, ranting dan akar. Contohnya, buah abu gunung, pinggul mawar, cranberry; daun dan beri beri hitam, kismis, strawberi, raspberi, lingonberi; daun birch, jelatang, coltsfoot; pudina, dandelion, balsem lemon.

Mari kita berikan contoh beberapa resipi mudah yang mempunyai kesan tonik dan membuang lebihan cecair dari badan.

Daun kismis

Daun kismis hitam segar atau kering, kira-kira 30 g, rebus dengan air mendidih dalam jumlah 0,5 liter, bersikeras dan sejukkan. Anda boleh minum teh ini 1/2 cawan 3 kali sehari, sebelum makan.

Strawberi

Daun dan beri strawberi - 2 sudu besar bancuh 0,5 liter air mendidih, biarkan selama 2 jam. Minum sebelum makan 1/4 cawan 4 kali sehari.

Teh dengan lemon dan madu

Teh yang terkenal ini juga teh saliran limfa. Ia boleh dilakukan seperti ini - bancuh teh hitam biasa dan tambahkan jus lemon ke dalamnya - 1 sudu besar. dan madu - 1 sudu kecil, kacau dalam gelas. Pada masa yang sama, teh harus hangat, kerana madu tidak suka air mendidih (ia kehilangan sifat bermanfaat di dalamnya).Sekiranya anda minum teh ini sebagai teh pembuangan limfa, maka lebih baik anda melakukannya setengah jam sebelum makan, dan pada waktu pagi dengan perut kosong.

Penyerapan daun birch dengan madu

Kisar daun birch - 2 sdt, biarkan selama 15 minit dalam segelas air mendidih, saring, kemudian tambahkan 1 sudu kecil. madu, kacau dan minum. Minuman ini juga diminum 30 minit sebelum sarapan dan makan tengah hari, iaitu dua kali sehari.

Teh pasli

Teh ini membantu dengan cepat mengeluarkan cecair dari badan. Anda akan melihatnya dalam sehari. Ambil sekumpulan ramuan segar, potong dan tumbuk dalam bekas, tuangkan air mendidih dan tahan selama 20 minit di dalam tab mandi air. Kemudian sejukkan, tapis dan minum 1/2 cawan 40 minit sebelum makan. Minuman sebegini akan membantu menurunkan berat badan, kerana selain membuang lebihan cairan dari badan, ia juga mengurangkan selera makan.

Teh dengan halia dan lemon

Kupas sepotong akar halia segar, potong bersama setengah lemon, dan peras jusnya dari separuh yang lain. Tuangkan keseluruhan komposisi yang telah siap dengan satu liter air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Saring seluruh infusi dan minum pada siang hari, untuk 3 - 5 penerimaan. Semasa mengambil minuman, anda boleh menambah sedikit madu. Tempoh kursus pembersihan adalah sebulan.

Minuman lemon

Anda juga boleh membuat minuman lain dengan lemon. Potong sebiji lemon dan angkat bijinya. Tuangkan jisim dengan satu liter air rebus dan sedikit sejuk. Ketepikan jisim masak selama tiga hari. Dan kemudian anda boleh menggunakannya tiga kali sehari untuk seperempat gelas, menambah 10 gram madu setiap kali. Tempoh kursus adalah satu bulan.

Teh dengan pisang dan pudina

1 sudu teh madu
1 sudu pudina kering
2 sudu besar daun pisang

Tuangkan air mendidih ke atas pudina dan pisang. Tutup dan biarkan selama 15 minit. Setelah teh sejuk hingga suhu bilik, tambahkan madu. Cukup minum sekitar 300 ml sehari.

Teh dengan kismis dan pinggul mawar

Teh ini membantu membersihkan darah dan limfa, dan juga membuang toksin dan sisa produk dari tisu dan sel.

Satu hidangan cukup -
4 keping epal kering (buah kering)
2 sudu besar daun kismis kering
1 sudu teh madu atau sirap rosehip, secubit kayu manis.

Masukkan semua bahan, kecuali madu, ke dalam bekas dan tuangkan air mendidih, biarkan hingga mendidih
tutup selama 10 - 15 minit. Sejukkan teh ke suhu bilik, tambah madu.

Teh Lingonberry dan cranberry

Dan teh ini membantu membersihkan saluran darah, memecahkan lemak dan membuangnya dari badan.

Satu hidangan cukup -
2 sudu besar daun lingonberry kering
setengah sudu teh madu
2 sudu teh jus kranberi bebas gula.

Masukkan daun lingonberry kering ke dalam bekas, tuangkan segelas air mendidih dan reneh selama 25 minit. Kemudian biarkan sejuk, tapis, tambahkan jus cranberry dan air suam rebus, larutkan hingga 500 ml, kemudian setengah sudu teh madu. Minum dalam bahagian kecil sepanjang hari.

Teh hijau

Dan akhirnya, teh hijau yang paling biasa. Ia juga dapat membantu dalam proses menurunkan berat badan, kerana menormalkan semua proses metabolik dan membuang toksin dan racun dari tubuh kita.

Sekiranya anda memutuskan untuk membersihkan badan dengan bantuan minuman seperti itu, pertama sekali, anda perlu berjumpa doktor, kerana sebilangan ramuan mempunyai kesan kuat pada tubuh manusia. Ini bermaksud bahawa mereka boleh membawa kebaikan dan keburukan.

Sebagai contoh, teh dengan halia dapat meningkatkan tekanan darah, dan teh dengan rosehip dikontraindikasikan untuk mereka yang mempunyai penyakit pundi hempedu, teh, yang termasuk daun senna, bertindak sebagai pencahar, dan, selain toksin, menghilangkan vitamin dan mineral berguna dari badan.

Dengan berat badan normal, pembengkakan tinggi menunjukkan bahawa sebelum anda memulakan pembersihan, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan ahli terapi atau ahli endokrinologi. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berfikir bahawa dari satu cawan teh dengan ramuan yang dikontraindikasikan untuk anda, sesuatu yang tidak dapat diperbaiki akan berlaku. Tentu tidak, tetapi anda harus menahan diri dari penggunaan teh seperti itu secara berkala. Dan kemudian, jangan lupa bahawa ada juga alahan, ingatlah ini.



Dilarang menggunakan minuman saliran semasa kehamilan, kanak-kanak di bawah 10 tahun, dengan gangguan sistem genitouriner, organ pencernaan, semasa cuaca panas, dengan kekeringan dan kekurangan berat badan.

Sekiranya tidak ada sekatan, teh saliran limfa membantu dengan cepat merasakan lonjakan tenaga, menormalkan tidur dan kerja saluran gastrousus. Dan penurunan berat badan akan menyusul, kerana minuman pembuangan limfa mempercepat peredaran limfa dan melegakan bengkak.

Dan beberapa petua lagi

Elakkan menggabungkan minuman saliran dengan makanan, cubalah memisahkannya sekurang-kurangnya setengah jam.

Semasa minum minuman pembuangan air besar, jangan lupa diet - ini akan mempercepat penurunan berat badan anda. Minum minuman, teh dan jus sekali atau selama satu hari. Adalah mungkin untuk mengurangkan berat badan dengan bantuan minuman diuretik hanya sesekali, kerana bersama dengan cecair, bahan berguna, termasuk kalium, dilepaskan dari tubuh, yang sangat diperlukan untuk fungsi jantung yang betul. Pada masa yang sama, jumlah cecair yang dimakan setiap hari tidak boleh kurang dari dua liter.