Kafein pertama kali digunakan secara perubatan sebagai perangsang sistem saraf, dan kemudian menjadi salah satu bahan utama dalam industri kecantikan. Ia mula diperkenalkan secara aktif ke dalam produk penjagaan kulit anti selulit dan kulit wajah.

Sifat kopi yang terbaik adalah kerana terdapatnya kafein di dalamnya, walaupun jika kita menganalisisnya, kita akan melihat bahawa kandungannya dalam kopi bukanlah yang tertinggi, lebih-lebih lagi dalam teh hijau. Sebenarnya, kafein juga terdapat dalam minuman tenaga lain, sebab itulah ia dipanggil minuman tenaga. Apa yang boleh kita katakan mengenai koko dan coklat ... Terdapat beberapa kafein dalam beberapa ubat.

Bagaimana kafein berfungsi pada kesihatan dan kecantikan

Kafein merangsang tindakan sistem pernafasan, meningkatkan aktiviti jantung, - menyebabkan degupan jantung yang cepat, meningkatkan nadi, boleh menyebabkan aritmia jantung, pelebaran bronkus dan peningkatan tekanan darah.

Kafein mengencangkan kulit, merangsang peredaran darah di tisu kulit dan meningkatkan ketegasan. Sama seperti cawan kopi yang menyegarkan, produk berkafein menambah kesegaran dan cahaya pada kulit anda.

Biji kopi yang dihancurkan telah digunakan sejak zaman dahulu lagi. Kemungkinan besar, keindahan Timur sudah terbiasa dengan penyediaan scrub dan topeng pengelupasan berdasarkan biji kopi, yang menyumbang kepada peningkatan peredaran darah, metabolisme sel dan pemecahan lemak subkutan.

Kebaikan dan keburukan kafein

Manfaat dan bahaya kopi telah lama diperdebatkan, dan semua ini disebabkan oleh kandungan kafein di dalamnya. Kafein adalah alkaloid, ia dapat meningkatkan prestasi, menyegarkan, meningkatkan aktiviti fizikal dan mental, tetapi dos yang besar akan menyebabkan penipisan sel-sel saraf. Ramai saintis bercakap mengenai perkara ini.

Sekiranya anda sering minum kopi, maka kafein akan terdapat di semua organ. Apa maksud "sering"? Setiap orang harus secara empirik menentukan dan memilih sendiri dos kopi setiap hari. Perkara utama adalah tidak merasa ketagihan terhadap minuman ini. Walau bagaimanapun, ketagihan kopi dilihat dengan cara yang berbeza oleh penyelidik. Ada yang mengatakan bahawa itu tidak boleh diberi kepentingan, sementara yang lain percaya bahawa tubuh terbiasa dengan kafein, serta gula, alkohol dan merokok.

Namun, pergantungan pada kopi, dengan kata lain, pada kafein, tidak boleh dibandingkan dengan pergantungan pada alkohol atau merokok, terutama pada ubat-ubatan.

Bolehkah ia menyebabkan insomnia?

Ya, jika anda minum kopi pada waktu petang dan dalam dos yang besar. Dan jika anda minum kopi pada separuh pertama, tidak mungkin, kerana kafein dikeluarkan dari badan dalam masa 8-10 jam, setelah itu tidak lebih dari 25% dari dos awal tetap ada di dalam darah. Perlu juga diperhatikan kekuatan minuman, serta ciri-ciri badan anda. Sebilangan orang bertindak balas dengan ketara terhadap kafein. "Keceriaan" yang diterima setelah mengambil minuman boleh melampaui batas, dan ini akan menyebabkan kegatalan, insomnia dan sakit kepala.

Kafein meningkatkan tekanan darah, atau lebih baik mengatakan ia dapat meningkatkan tekanan darah. Sekali lagi, ia bergantung pada keperibadian. Sekiranya anda melihat fenomena ini dalam diri anda, dan ini adalah ketidakselesaan bagi anda, maka kurangkan dos atau tolak sepenuhnya.

Kafein dan senaman. Dengan menyegarkan satu cawan kopi, anda meningkatkan daya tahan tubuh, dan, dengan itu, meningkatkan aktiviti fizikal. Ramai orang menggunakan ini semasa melakukan kecergasan.

Kafein mempengaruhi metabolisme kalsium badan. Kesan kafein ini - "pembilasan kalsium" diperhatikan, tetapi hanya jika anda mengambil banyak kafein (kira-kira 750 mg sehari). Hampir tidak ada yang mencapai keputusan seperti itu. Namun, jika ini berlaku, tambahkan susu ke dalam kopi (ini akan mengimbangi kesan kafein).Bagi orang yang lebih tua, pakar pemakanan mengesyorkan agar lebih berhati-hati dengan kopi, tetapi tidak kerana kafein akan menjadi penyebab osteoporosis - sudah ada cukup penyakit pada usia yang serius dan kerana sebab lain. Dan dalam keadaan seperti itu, lebih baik berhati-hati.

Kafein dan penyahhidratan

Kesan kafein pada tubuh manusia adalah kompleks dan bergantung kepada banyak faktor. Sekiranya anda ingat kosmetik yang mengandungi kafein, dan tujuan utamanya adalah untuk menghilangkan bengkak dan memecahkan lemak, maka dengan yakin kami dapat mengatakan bahawa kafein adalah diuretik. Walau bagaimanapun, semuanya tidak begitu sederhana - kesan kafein pada tubuh kita tidak semudah yang disangka oleh kita, dan tindak balas badan terhadapnya juga rumit.

Pengaruh kafein dalam aspek ini terus dikaji oleh banyak penyelidik. Sebilangan besar bersetuju bahawa jumlah kafein yang normal (bermaksud kopi) mendorong penghapusan lebihan cecair dari badan, tetapi jika anda menyalahgunakan minuman ini, tubuh akan terbiasa dengan peningkatan dos, dan cecair akan terkumpul. Ini adalah bagaimana edema terbentuk.

Oleh itu, minum kopi boleh menyebabkan edema, dan kopi tidak digalakkan untuk orang tua dengan pelbagai penyakit, begitu juga untuk wanita hamil.

Terdapat banyak perbincangan mengenai kafein, sama seperti kopi, - seseorang melihat lebih banyak faedah di dalamnya, dan seseorang - membahayakan. Kedua-duanya ada, tetapi semua sifatnya mempengaruhi setiap orang dengan cara yang berbeza, iaitu, hasilnya ditunjukkan secara individu. Untuk terus membincangkan faedah kafein, pertimbangkan kesannya dalam kosmetik.

Kafein dalam kosmetik

Kafein berada di kedudukan utama antara komponen kosmetik anti selulit. Namun, ia tidak hanya membetulkan angka dan meningkatkan penurunan berat badan, tetapi juga melicinkan kedutan yang meniru, memberikan kesan mengangkat wajah, menegangkan kulit, menghilangkan kesesakan, dan menghilangkan lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata.

Dengan menggunakan kafein dalam produk anti selulit, perlu diperhatikan bahawa kafein membebaskan sel dari cairan dan natrium, mempercepat pemecahan lemak. Tetapi satu agen anti-selulit tidak mencukupi, anda juga perlu melakukan kecergasan dan memantau pemakanan yang betul, kemudian setelah 2 - 3 bulan hasil pertama akan muncul.

Dalam program anti-selulit, pelbagai produk dan bungkus berdasarkan kopi hancur akan membantu. Terdapat juga bungkus coklat, yang mempunyai kesan anti-stres dan anti-penuaan yang kuat, kerana ini menghasilkan hormon endorphin kebahagiaan, dan kafein membakar lemak.

Dalam memerangi selulit, biji kopi hijau juga digunakan, yaitu mentah. Rawatan yang menggabungkan kafein dengan bahan lain, seperti tanah liat putih, sangat berkesan.

Anda juga boleh menggunakan produk anti selulit siap pakai.



Sebagai contoh, perhatikan Elancyl Slim Design (Perancis) - kompleks 3D kafein pekat anti selulit.

Pekat anti selulit bertindak secara langsung pada tisu yang mengeras, melicinkan permukaan kulit. Terima kasih kepada gabungan ramuan Caffeine Complex 3D yang kompleks, kulit menjadi tegap. Pekat tersebut diserap dengan serta-merta dan dalam masa yang singkat meningkatkan keanjalan kulit.

Krim anti selulit Belkosmex untuk badan. Kopi hijau kafein "Ahli kosmetik rumah" akan menjadi pembantu setia anda dalam perjalanan ke sosok yang sempurna. Krim berasaskan kafein cepat diserap ke dalam kulit, berkesan memerangi simpanan lemak, mempercepat proses pemecahannya.

Kafein dapat melegakan bengkak di sekitar mata. Oleh kerana sifat vasokonstriktornya, beg dan lingkaran hitam akan menjadi kurang kelihatan. Tetapi sama seperti dengan kopi, produk berkafein tidak boleh digunakan secara berlebihan, mereka dapat mengeringkan kulit, terutama di kawasan aplikasi.



Thalgo collagen eye roll-on (Perancis) - Gel kolagen dengan aplikator roll-on untuk kontur mata. Gel ini menimbulkan kesan ketulan ais. Ia menghilangkan bengkak, lingkaran hitam di bawah mata dan menghilangkan garis ekspresi. Bahan aktif - kafein-24 jam, ekstrak ragi, kolagen laut semula jadi merangsang peredaran darah, melembapkan dan menghaluskan kulit di kawasan mata.

Dr.Sea (Israel) - Pelembap gel mata dengan kafein terhadap bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata.

Produk penjagaan rambut

Kafein adalah penolong yang baik untuk keriting kita, ia merangsang folikel rambut, dan oleh itu rambut tumbuh lebih baik. Kafein memberi tenaga pada rambut, menjadikannya tebal dan sihat untuk jangka masa panjang.

Mengambil kesempatan syampu Marc Anthony (USA). Ia mengandungi, selain kafein, ginseng dan vitamin E. Mereka menguatkan akar rambut, dan rambut itu sendiri menjadi halus dan lembut.

Syampu Alpecin Double Effect (Jerman) - syampu anti kelemumur yang berkesan dengan formula tindakan berganda. Syampu ini mempunyai kesan anti-radang pada kulit kepala dan menghilangkan kelemumur. Ia mengandungi bahan anti kelemumur yang berkesan, serta kafein, yang menembusi jauh ke akar rambut. Produk mewujudkan rasa kesegaran dan kebersihan.



Syampu Rinfoltil Espresso (Itali) dengan kafein menguatkan dan mengaktifkan pertumbuhan rambut. Dengannya, rambut yang lemah akan terasa kuat dan rapi.

Senarai produk yang mengandungi kafein ada ... Kafein digunakan dalam pelembap untuk wajah, dalam mengangkat produk, terutama pada produk malam, yang membantu menghilangkan bengkak.