Katakan satu perkataan mengenai faedah koko

Hari ini saya mahu bercakap mengenai faedah koko... Ternyata koko menduduki tempat pertama di antara minuman dari segi jumlah antioksidan.

Apa itu antioksidan? Ia adalah bahan yang melindungi sel dari radikal bebas. Ini termasuk beta-karoten, vitamin C dan E. Radikal bebas (nampaknya, kita harus kembali ke buku teks kimia) adalah zarah yang mengandungi elektron yang tidak berpasangan, yang menjadikan zarah itu sendiri tidak stabil dan menyebabkan penuaan sel dan bahkan mengganggu struktur DNA . Antioksidan, sebagai penjaga kesihatan kita, melindungi daripada barah dan banyak penyakit, dan juga membolehkan kita memelihara usia muda dan kecantikan selama bertahun-tahun. Menurut data terbaru, koko mempunyai antioksidan tiga kali lebih banyak daripada teh hijau dan lima kali lebih banyak daripada teh hitam. Jadi mungkin ada lebih banyak coklat? Namun, tidak, lebih baik minum koko. Coklat mengandungi banyak lemak tepu, yang tidak begitu baik untuk sosok langsing. Sebagai perbandingan - dalam bar dengan berat 40g - 8g lemak, dan dalam cawan koko - 0,3g. Dan selain itu, jika anda minum minuman yang mengandungi 4 sudu besar. sudu koko, anda dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan antioksidan. Inilah minuman koko yang sangat berguna, jadi lebih baik mengajar anak-anak anda dengan koko, dan tidak minum kopi, kerana kebiasaan itu adalah masalah besar, dan membiasakan diri dengan sesuatu yang tidak begitu berguna, maka sukar untuk berpisah dengan ketagihan anda .