Hvordan stramme det ovale i ansiktet hjemme og på klinikken
Brudd på omrisset av det ovale i ansiktet. Når og av hvilke grunner vises denne aldersmarkøren? Når synker haken og kinnene og mister klarhet og tone? At dette er tyngdekraften eller en konsekvens av overvekt, eller kanskje det er arvelighet eller utilstrekkelig muskeltonus, etc.
Med alderen begynner linjen i underkjeven og haken å sakte, sakte klarhet og tone. For noen skjer dette ganske tidlig - i en alder av 30 år, men etter 40 år vises sannsynligheten for å se et brudd på konturene til ansiktets ovale i 80%. Ja, arvelighet spiller en viktig rolle. Avhengig av det, kan sag eller kinn henges før eller siden, men det vil definitivt skje.
Hvis du prøver å beholde ungdommen så lenge som mulig, og allerede tenker når du bare er 15 - 25 år gammel, har du en sjanse til å gjøre det. Og hvis du allerede er 30+ eller i speilet ser du en dobbel hake, er det minst en sjanse til å fikse noe? Hvordan stramme den ovale i ansiktet? Vi vil prøve å svare på mange av spørsmålene.
Årsaker til brudd på det ovale i ansiktetHvorfor mister den ovale klarheten og ansiktet henges?
Hovedårsakene er:
Reduserer produksjonen av elastin og kollagen i huden.
Negativ ytre påvirkning: skadelige effekter av ultrafiolett stråling, forurenset luft, etc.
Hormonelle endringer i kroppen.
Bremsing av metabolske prosesser og, som et resultat, en nedgang i celleregenerering.
Tyngdekraftens handling.
Utvidelse av porene over tid.
Arvelig disposisjon.
Overvekt eller hyppige svingninger i kroppsvekten.
Blant de viktigste årsakene til den tidlige endringen i den ovale linjen bør kalles brudd på holdningen. Forklaringen er enkel. Feil og utilstrekkelig muskeltonus i ryggen gjør muskler i nakke og hake anspent, og forskyver vevet nedover. Med alderen, hvis en person ignorerer de fysiske øvelsene som er nødvendige for å opprettholde holdning og opprettholde muskeltonus i ryggen, utvikler spinal krumning.
Ryggen blir bøyd, skuldrene faller, nakken trekkes inn i skuldrene, og for å holde hodet må du belaste musklene, som igjen trekker ned myke vev i ansikt og hake. "Bent life" - dette er navnet på en slik holdning og utseende. Så sunne rygg- og ryggmuskler spiller en kritisk rolle i hvordan ansiktet ditt vil se ut.
Den anatomiske strukturen til ovalen (haken smelter jevnt inn i nakken) kan også skape forutsetninger for tidlig sagging av den nedre delen av ansiktet. I dette tilfellet er det i utgangspunktet ingen klar linje av underkjeven.
Hvis du ofte tyr til strenge dietter - gå ned i vekt, og deretter gå opp i vekt igjen, er det også mulig at det ovale i ansiktet tidligere ble forstyrret.
Disse tre siste, ganske fullt beskrevne årsakene bidrar til brudd på ansiktskonturer i ung alder. I beste fall skjer svekkelsen av muskelvev sakte og uttrykkes bare i liten grad ved omtrent 50-55 år.
Endringer i ansiktets ovale skjer ikke over natten. Men de begynner å engasjere seg og bekymrer seg for å styrke musklene i ansiktet bare når endringene blir tydelig merkbare.
Imidlertid er det et stadium når disse endringene ikke er synlig visuelt, men det er allerede tegn på en forestående prosess. Denne fasen er veldig viktig fordi du ved å bruke noen enkle, vanlige aktiviteter kan reversere prosessen med forestående endringer.
La oss kalle disse tegnene:Du begynte å slakke ufrivillig, som om skuldrene falt av seg selv.
Når hodet er snudd til siden, vises det folder på kinnene.
Når hodet vippes ned, vises det en fold som går fra haken til kinnene.
En rynke vises under haken.
Alle disse tegnene betyr at endringer i ansiktets kontur snart vil skje.
Er det mulig å kvitte seg med de kommende eller eksisterende endringene på egen hånd?
Du kan, men jo tidligere du starter, desto mer vellykket blir resultatet.
Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?Først må du gjøre stillingen din. Dette, som du selv forstår, tar tålmodighet og tid. For å gjenopprette riktig holdning må du styrke musklene i rygg og nakke. Det er derfor ballerinaer ikke har dobbel hake.
Øvelser for ryggen bør gjøres konstant. Det er bedre å først kontakte en spesialist som hjelper deg med å velge et individuelt sett med øvelser. For nakke og hake er disse øvelsene effektive. De er i stand til å stramme den ovale i ansiktet og forhindre at det faller.
Det er flere forfatterteknikker. Ta en titt på treningssystemet til Carol Maggio og Camilla Voler. I tillegg til å trene, bruk en avslappende ansiktsmassasje.
Når du utfører spesielle øvelser, forbedres blodsirkulasjonen og hudnæringen, vevet er mettet med oksygen og musklene styrkes. Disse handlingene krever utholdenhet og tålmodighet, ellers blir det ikke noe positivt resultat.
Hvis endringene har gått for langt, bør du gå til kosmetologi.Vi vil bare indikere de metodene som er terapeutiske, vi vil ikke snakke om kirurgi ennå. Fra kosmetiske prosedyrer kaller vi først og fremst myostimulering eller mikrostrømsterapi - trening for late.
Dette etterfølges av mesoterapi, som har en oppstrammende effekt på huden, og biorevitalisering - injeksjoner av hyaluronsyre. Radiofrekvensløfting, eller RF-løfting, som er basert på effekten av høyfrekvente elektromagnetiske pulser på huden, fungerer også bra i disse tilfellene.
Hva skal jeg gjøre når forebyggende metoder ikke virker? Ser du deg i speilet, ser du skarpt definerte uregelmessigheter langs kanten av underkjeven og til og med hakefett. Alle disse uregelmessighetene gir ansiktet et slitt og foreldet utseende. Og hvis du myker dem, vil effekten av foryngelse oppstå, fordi det unge ansiktet ser enhetlig ut, uten brå overganger fra ett område til et annet.
Uansett hvordan du vipper hodet
ung jente, dannes det ikke folder hverken på haken eller på kinnene, fordi hudturgoren er sterk nok. Men hvis "fløy" og en dobbel hake dannes, er dette ikke tilfelle når forebyggende metoder vil hjelpe. I denne situasjonen er det nødvendig å fjerne volumet der det er overflødig og legge det til de stedene det ikke er nok, det vil si eliminere ujevnhetene.
I slike tilfeller kan følgende prosedyrer hjelpe.Injeksjon lipolyse, med andre ord, nedbrytning av fett.
Konturering eller justering av linjen i ansiktets ovale. I dette tilfellet brukes legemidler basert på hyaluronsyre eller kalsiumhydroksyapatitt og kollagen.
Bioforsterkning eller løft av hud og subkutant fett.
Trådløfting - løft med tråder.
Maskinvarehudløfting - Thermage eller annen type RF - løft.
Altera løft med fokusert ultralyd.
Alle disse teknikkene hjelper virkelig til med å forbedre det ovale. Ved å bruke dem kan du gjenopprette friskheten og ungdommen i ansiktet.
Men ikke glem at det er kontraindikasjoner for alle prosedyrer, derfor er det nødvendig å konsultere lege.