Sol, sjø, varm sand, varm bris, bølger som suser av småstein ... Nåde! Jeg vil slappe av. Men først, gjør deg klar til å beskytte deg selv ... mot solens stråler. Dette betyr at i strandkurven din bør det være solkrem som beskytter deg mot ultrafiolett stråling, fra den brennende varme solen.



Ja, solstrålene er ikke bare gunstige, men også farlige. Derfor er det nødvendig å finne en mellomting for å få mest mulig utbytte og forhindre skade. I mangel av sol er det mangel på vitamin D, som er avgjørende for beindannelse og hudcelleutvikling. Men til tross for dette er det bare nødvendig å beskytte deg mot solens stråler ved langvarig eksponering for solen. Når de utsettes for ultrafiolett lys, blir hudceller skadet, og dette kan forårsake melanom.



Solkremen skal være bredspektret, det vil si beskytte mot UVA- og UVB-stråler. Solbrenthet er en hudforsvarsreaksjon som tvinger en person til å gå av stranden når han føler at huden begynner å brenne. Dette er eksponering for UVB -stråler. Hvis solkremer bare beskytter huden mot brenning, kan du bli utsatt for langvarig eksponering for UVA -stråler, som ikke forårsaker brannskader, men trenger inn i de dype lagene i huden, skader cellene, og dette er ikke mindre farlig enn en forbrenning. Dette bidrar til utviklingen av melanom.



Spesielt må det utvises forsiktighet for de som tar antibiotika, smertestillende midler, vanndrivende midler, hormonelle prevensjonsmidler og psykotrope stoffer, da de gjør huden mer følsom for solen. Hvis du må ta disse medisinene på en ferie ved sjøen, kan du kjøpe produkter med maksimal beskyttelsesgrad.



For ikke å få aldersflekker, er det nødvendig å bruke medisinsk og dekorativ kosmetikk med stor forsiktighet. Kremer, masker og tonika med syrer, bortsett fra hyaluronsyre, bør utsettes til høsten. Huden fra slike produkter blir for utsatt for ultrafiolett stråling.

Det er et slikt konsept "fotostabilitet", som betyr et produkts evne til å beskytte over tid. Jeg vil gjøre deg oppmerksom på at de beste innovative produktene har en fotostabilitet på 2 - 3 timer. Og uansett hva produsentene skriver på emballasjen, må du huske dette, og bruke kremen så ofte som mulig ved langvarig sollys.

På de varmeste dagene er det best å hoppe over leppeglans som inneholder reflekterende partikler, ettersom de akkumulerer UV -lys, noe som kan føre til en brun kontur rundt leppene. Bytt ut perlemorsglans eller leppestift med solkrem.

Varm sand hjelper også huden til å trenge inn i skadelige UV -stråler. Den milde sjøsanden fungerer som en skrubbe og renser beskyttelsesmidlet fra kroppen din.

Solens stråler er intense mellom 11 og 15 timer. På dette tidspunktet er det maksimal mulighet for å få brannskader. Det er bedre å gå til stranden mens solen fremdeles ikke er høy. Dette vil bevare huden og gi maksimal glede på en halvtom strand. Kosmetologer advarer om fordelene med solen ved soloppgang eller solnedgang. Risikoen for å bli brent minimeres. Det tar 20 til 25 minutter å dra nytte av solens stråler. I løpet av denne perioden vil solstrålene ikke ha tid til å skade.

Mørk hud har naturlig et brunt melaninpigment, som, under påvirkning av ultrafiolett stråling, gir en rask brunfarge.Men selv slik hud trenger beskyttelse.



Hvis du fortsatt har solkrem fra forrige sesong, kan du se på utløpsdatoen. Som en del av solkrem inneholder konserveringsmidler som gjør at produktene kan lagres i tre år. Men hvis produktet har blitt utsatt for sollys, vil formelen bli mindre effektiv og konsistensen endres. Med andre ord, vær oppmerksom på både fjorårets midler og nåtiden du bruker i dag.

Kosmetologer utvikler stadig flere nye midler for å beskytte huden mot solens stråler. Det er produkter som samvittighetsfullt oppfyller beskyttelsesfunksjonene sine, men de etterlater en følelse av klissethet og en tilstand som om huden “kveles”. Imidlertid er det mange slike produkter som har en vektløs tekstur. Her skal det bare bemerkes at for hver enkelt av oss kan virkningen og effekten av midlet være annerledes. Du kan lese forbrukeranmeldelser, være enig og uenig, men alt er individuelt.

Hvor skal du begynne med? Det er ikke et lett spørsmål. Det er mange midler, og blant dem er det mange verdige. Men for nå, la oss fokusere på produkter fra Garnier Ambre Solaire. De fleste forbrukere er enige om at effektiviteten til disse produktene er behagelig, de er vanntette, skaper et jevnt belegg på huden, blokkerer farlige UVA / UVB -stråler ved langvarig eksponering for solen, så soling med dem vil være trygt selv for de letteste og mest sensitiv hud.



I 80 år nå har Garnier Ambre Solaire vært nummer 1 på solkremmarkedet, ved å bruke en ny generasjon solkremfiltre som kan absorbere selv lange UVA -stråler. Garnier Ambre Solaire er ekspert på solbeskyttelse. For å gi beskyttelse for alle hudtyper og alle aldre, er formlene formulert under dermatologisk og pediatrisk tilsyn.