Hvis du er kjent med hjemmelaget mat, må du kanskje hver dag sende til søppelrennen ... løkskall? Og hva er så spesielt med det? - du sier. Dette er det vi vil snakke om nå.

Hva er fordelene med løkskall?

Fordelene med løkskall har vært kjent i Russland i lang tid. Det kan du med sin hjelp farg håret ditt i en gyllen farge, har vi allerede sagt, mens vi studerte grønnsaksfarger som er mye brukt hjemme. Det er også kjent at våre bestemødre, og vi nå, maler påskeegg. Så, hva er fordelene med løkskall? Alle vet om fordelene med løk, fordi dette sies om ham: "Løk er fra syv plager."

Løkskall er rikt på biologisk aktive stoffer. Den inneholder vitamin A, E, C, PP, gruppe B, fytoncider, flavonoid quercetin, mineralsalter av kalium, fosfor, jern, kalsium og en rekke andre elementer. Derfor er løk og skallene deres virkelig virkelige helbredere for forskjellige sykdommer. Det er et naturlig immunstimulerende middel, har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper, så det kan brukes som et kaldt middel.

Løkskall hjelper til med å rense blodårene og styrke vaskulære vegger, reduserer risikoen for blodpropp. Det stimulerer også blodsirkulasjonen og har evnen til å senke blodtrykket.

Avkok av løkskall kan brukes som slimløsende, vanndrivende, koleretisk, vitamin, antimikrobiell og vasokonstriktor. I lang tid brukte folk healere tinktur av løkskall for stomatitt, periodontal sykdom og til og med ondt i halsen.

Videre kan du fortsette å liste fordelene, men la oss gå tilbake til den kjemiske sammensetningen og fokusere på et flavonoid som kalles quercetin. Det er han som gir denne lyse gylne fargen til skallet, og når det er farget - til håret vårt.

Hvor nyttig er quercetin for skjønnhet og helse?

Quercetin er et flavonoid. Det er ikke et stoff, men mange medisinske eksperter mener at dets fordeler og fordeler for menneskekroppen klart er undervurdert.

Det har lenge vært kjent at quercetin er en kraftig antioksidant, det reduserer oksidative prosesser i kroppen og senker aldring. Quercetin er i stand til å stoppe dannelsen av de velkjente "frie radikaler" som fører til skade og død av friske celler og endrer normal funksjon av DNA.

Quercetin reduserer risikoen for inflammatoriske sykdommer og beskytter mot effekten av giftstoffer. Det brukes mot diabetes, astma, hjerte- og karsykdommer, kreftforebygging og behandling av prostata, blærebetennelse, åreforkalkning og hudsykdommer, kronisk tretthet og virusinfeksjoner. Quercetin normaliserer kolesterolnivået i blodet og kan senke blodtrykket.

Hver av oss mottar quercetin med forskjellige urteprodukter. Men hvis du målrettet inkluderer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, får du mye mer enn vanlig. Leger anbefaler å innta opptil 15-40 mg quercetin daglig. Quercetin finnes i mørkerøde og blå plantefôr. Løk, epler, sitrusfrukter, mørke bær, røde druer, olivenolje, kakao, svart og grønn te er spesielt rike på quercetin. Utvilsomt er løk og deres gylne skall i spissen på denne listen.

Ulike komposisjoner kan tilberedes fra skallet:

Avkok... I dette tilfellet helles skallet med vann (1/10), kokt i 25 - 30 minutter på svak varme. Deretter må du sile, avkjøle og tilsette litt kokt vann (til det opprinnelige volumet er oppnådd). Lagres kjølig. Buljongen kan brukes til intern og ekstern bruk.

Infusjon... 3 ss. l.500 ml kokende vann helles i det knuste skallet og etterlates i et vannbad i 10 minutter, deretter filtreres det og etterlates til infusjon i 6-7 timer. Etter det kan den resulterende løsningen lagres i kjøleskapet og om nødvendig brukes til skylling, komprimering og svelging. I alle tilfeller bør løsningen varmes til en varm tilstand.

Ekstrakt... Først må du lage en infusjon, deretter fordampe den til 1/2 volum.

Salve... Vi får salven hvis vi blander ekstraktet med barnekrem. Det brukes eksternt for hudproblemer. Grundig knuste skall kan brukes i stedet for ekstraktet.

Smør... Hell den knuste skallet med varm vegetabilsk olje, insister i en måned, sil og bruk for ekstern bruk (hovedsakelig for hudsykdommer).

Tinktur... Skallet knuses og legges i en glassbeholder, deretter helles det med vodka i forholdet 1/6. Insister 10 dager på et mørkt sted. Tinkturen brukes eksternt for desinfeksjon.

Løkskall er et effektivt middel, men det bør bare brukes etter konsultasjon av lege, siden hver av oss har våre egne individuelle egenskaper og helsetilstand.



Kontraindikasjoner for bruk av løkskall kan være ...

• Mage -tarmsykdommer med forverring.
  
• Strenge dietter.
  
• Tar noen medisiner.
  
• Alkohol inntak.
  
• Svangerskap.
  
• Intoleranse mot noen av komponentene i løkskallet.
  

Den helbredende effekten vil bli gitt til alle. Det viktigste er legens tillatelse.

Men nesten alle kan skygge håret med vakre skinn av gullskall (hvis det ikke er allergi). I tillegg til skjønnhet, vil håret få en helbredende effekt. Jeg kjenner personlig eksempler fra det virkelige liv da dette enkle middelet gjorde håret vakrere, sunnere og tykkere.

Quercetin har regenererende egenskaper, som manifesteres i den raske helingen av sår. Det regulerer også blodtrykket, akselererer insulinsekresjonen og hemmer naturlig aldring av kroppen.

Du kan kjøpe den på apoteket (som foreskrevet av legen din), men det er lettere å bruke gullløkskallet. Når du drikker te, legg til noen blader av skall og svart eller grønn te, eller tilsett suppe når du tilbereder suppe. Og suppen vil bli mer nyttig, og skyggen blir vakker og appetittvekkende.