Escolhendo protetor solar para praia e solário

O verão chega e com ele o sol brilha mais forte e surge um bronzeado. Combina muito bem com alguém, mas torna a pessoa mais velha. Portanto, você deve prever tudo e pensar na disponibilidade de protetor solar ou bronzeador. O sol de verão atinge alguns até dentro de casa, enquanto outros, não importa o quanto tentem, mas não funciona de forma alguma (é mais fácil de queimar).
Mas cada um de nós deve saber que os raios ultravioleta, penetrando no corpo através da pele, ressecam-na excessivamente, o que significa que o processo de envelhecimento é acelerado. Por outro lado, durante o período de inverno, não recebíamos raios ultravioleta adicionais e a vitamina D em nosso corpo era produzida em quantidades insuficientes. E essa vitamina, como você sabe, é necessária para o corpo - a vitamina D ajuda a usar o cálcio, e o estado do sangue e dos ossos depende do trabalho conjunto.

Protetor solar protege contra os raios ultravioleta como UVA e UVB. A radiação UVA não causa queimaduras ou vermelhidão, mas contribui para o aparecimento de manchas ou sardas da idade, bem como outros sinais de envelhecimento. As janelas em edifícios não interferem na penetração dos raios UVA. A radiação UVB causa queimaduras, vermelhidão e até neoplasias malignas. Por isso é necessário usar protetor solar desde a infância, pois as crianças passam mais tempo ao sol no verão do que a maioria dos adultos.

Protetor solar - Grau de proteção.

O grau de proteção do creme é indicado pelas letras FPS (Fator Protetor Solar) e números de 15 em diante. O que os números significam? Se, como se presume, a pele sem proteção pode ficar vermelha após 15 a 20 minutos, então o filtro solar com o número 15 aumentará esse período em 15 vezes, ou seja, a pele ficará sob sua proteção por cerca de 5 horas. Além de aumentar o tempo de exposição ao sol, o creme bloqueia 93% dos raios UVB. Consequentemente, para 30 - 97%, para 50 - 99%.

No caso de estar sempre ao ar livre (trabalho, turismo, desporto), é preferível usar cremes impermeáveis ​​ou muito resistentes à água. Você precisa saber que os filtros solares hidro-repelentes são pegajosos e mancham as roupas, é difícil usá-los aplicar maquiagem... Mas ainda não existe um creme que proteja 100% dos raios UVB.
Mesmo quando está nublado no verão, o sol se esconde atrás das nuvens, no entanto, 40% da radiação solar atinge a superfície da Terra e é obrigatório o uso de protetor solar.

Protetor solar ao sol e em um solário.

Observe que os bronzeadores são diferentes dos bronzeadores. Os cosméticos para bronzeamento com fator FPS bloqueiam a penetração dos raios ultravioleta pela pele e, portanto, evitam a produção de vitamina D. Mas essa vitamina pode ser obtida com alimentos (leite, peixe, ovos, suco de laranja).
Por outro lado, nos salões de bronzeamento, os produtos bronzeadores, por outro lado, promovem a penetração dos raios ultravioleta.

E assim - filtros solares são necessários. Qual protetor solar é certo para você?
Depende do fotótipo da sua pele.

Seis fototipos de pele:

1 - olhos azuis loiras e ruivas. É mais fácil para essas pessoas se queimarem do que se bronzearem.São apenas recomendados protetor solar FPS-60 e ficam o mínimo possível ao sol, sendo melhor não tomar sol de jeito nenhum.

2 - a mesma cor de cabelo, mas olhos castanhos ou cinzentos. Todos correm o risco de se queimar, mas são um pouco menores que o do primeiro fotótipo. Nos primeiros dias, o filtro solar pode e deve ser usado da mesma forma, ou seja, FPS-60 e UVA-16, e nos dias subsequentes o grau de proteção pode ser um pouco menor - até FPS-20.

3 - cabelos castanhos, olhos escuros, pele clara (talvez não muito clara). Essas pessoas se bronzeiam rapidamente, mas ainda assim, nos primeiros dias é necessário o uso de protetor solar com o máximo grau de proteção, e nos dias seguintes com FPS-15.

4 - cabelos pretos, olhos escuros, pele morena. Como o terceiro fotótipo, essas pessoas se bronzearam rápida e uniformemente, mas o protetor solar FPS-6 ainda é recomendado.

5 - cabelos pretos, olhos pretos, pele muito escura. Sua pele é suficientemente protegida e quase não queima, mas o protetor solar com o menor grau de proteção pode ser usado para hidratá-la um pouco.

6 - Africanos e isso diz tudo, ou seja, sua pele não precisa de proteção UV, mas um hidratante pode ser usado.

Como usar protetor solar?

Tente aplicar o protetor solar pela primeira vez antes de ir à praia para que tenha tempo de ser absorvido. Aí, já na praia, será necessário aplicá-lo após o terceiro ou quarto banho. Claro que você pode comprar um creme repelente de água, mas depois do banho você tem que usar uma toalha para limpar os restos do creme, então você terá que aplicar o creme após cada enxugamento com a toalha. Se você estiver no sol, mas não estiver nadando, a proteção do creme dura até duas horas. É melhor aplicar o creme em camada fina. Nesse caso - quanto mais, melhor - o sistema não funciona. A que partes do corpo devo aplicar? Claro, deve-se prestar atenção às partes mais proeminentes: nariz, ombros, tórax.

Mais algumas informações sobre protetores solares.

Stick de protetor solar para lábios, pálpebras e orelhas delicadas

Para as crianças, o grau de proteção deve ser o maior, e é melhor não colocar bebês menores de 6 meses sob a luz direta do sol e não usar cremes.
Garotas com pele delicada e branca, assim como com sardas ou pintas, a exposição prolongada ao sol é perigosa. Moles são conhecidos por serem fatores de risco para o desenvolvimento de tumores cancerígenos. Muitas doenças da pele estão associadas à exposição ao sol antes dos 18 anos.
Se você comer mais frutas e vegetais que contenham vitamina C no verão, esta será uma proteção adicional contra os efeitos nocivos da luz solar.
Se você nunca usou protetor solar antes, comece hoje. Você pode até restaurar, ou seja, melhorar a condição da pele.
Na hora de comprar o protetor solar, observe não só o prazo de validade, mas também que ele é projetado para proteger contra os raios UV A e UVB.

Os protetores solares às vezes contêm componentes:
ácido para-aminobenzoico (PABA) - hidrata e regenera a pele;
dióxido de titânio e óxido de zinco - esses componentes neutralizam todo o espectro de raios UVA; O antranilato protege contra os dois tipos de raios ultravioleta.

Cuide-se e lembre-se, é melhor usar protetor solar do que experimentar vários cremes caros para rugas, que nem sempre nos dão o que queremos deles.