Talvez comece com dieta ou condicionamento físico, ou talvez ainda mais fácil - comprar produtos que prometem eliminar quilos extras? Ambos, e até mesmo o terceiro - tudo está correto quando eles trabalham juntos. Mas, primeiro, é melhor entender o motivo dos quilos extras. Pode haver vários motivos, todos de uma vez ou parcialmente.

Causas de excesso de volume no abdômen.

1. Você já pode ser viciado em comida e seus pés estão constantemente indo para a geladeira. E esse problema começou de forma diferente para todos. Alguém não tinha as alegrias habituais da vida e teve que substituí-las por bolos. Alguém tentou se livrar de problemas e dúvidas por meio de balas doces e donuts fofinhos.

Ou talvez amigos ou parentes em reuniões para tomar uma xícara de chá os tratassem com tanta gentileza que era impossível recusar ... E muitos, muitos outros motivos que o levaram ao vício em comida.

2. Mas existem outras causas de depósitos de gordura, especialmente no abdômen. Se as glândulas endócrinas falharem, ocorrerá obesidade. Freqüentemente, o tamanho da cintura aumenta devido à produção insuficiente de hormônios sexuais femininos.

3. Outra razão é o enfraquecimento dos músculos abdominais.

4. Possível predisposição genética.

5. E, finalmente, o estresse, que também causa depósitos de gordura no abdômen. Nesse caso, todas as dietas e atividades físicas não vão ajudar. Em condições de estresse constante, o corpo produz o hormônio cortisol, que provoca o acúmulo de depósitos de gordura na região da cintura.



Agora você entende que as coisas não são tão simples. Em outras palavras, uma dieta restrita não ajudará neste último caso. Dela apenas a depressão aparece, e as doenças estomacais irão piorar. Na verdade, muitas dietas reduzem apenas ligeiramente o tamanho do abdômen.

Claro, você deve começar restringindo alimentos gordurosos e de alto teor calórico, comendo mais vegetais e frutas. Mas, ao mesmo tempo, é necessário seguir a regra - comer assim pelo resto da vida. Exercícios físicos complexos também serão úteis. Se por algum motivo você recusar essas atividades, tente fazer caminhadas todos os dias, isso é especialmente útil após as refeições (pelo menos uma vez por dia).

No entanto, também existem remédios que prometem perder peso rapidamente e sem muito estresse. Talvez eles sejam capazes disso?

Cosmetologistas e nutricionistas afirmam que se remédios mágicos promissores forem aplicados na pele, eles apenas fortalecerão a pele, mas não resolverão o problema. Além disso, os agentes tensores são necessários no cuidado diário. Eles são eficazes em combinação com dieta e exercícios.

É muito bom ver vários óleos na composição desses produtos, por exemplo, cacau, menta, eucalipto, amêndoa, jojoba, guaraná, café, cola, abacaxi, castanha da Índia, ácido glicólico e salicílico, extratos de sal marinho.

Aqui estão alguns exemplos



Creme anticelulite Creme Minceur Udvartana... Sua fórmula é criada de acordo com antigas receitas da medicina Ayurveda.

Este creme corporal reduz os sinais de celulite edematosa. A composição do creme, que inclui o Componente Patenteado, combate eficazmente a formação de celulite hídrica e a retenção de água nos tecidos corporais. Extrato biológico de gengibre, emblica officinalis ou groselha, eucalipto, coentro e cravo reduzem o efeito "casca de laranja" e fortalecem a pele.



Creme corporal refirmante Svelte Body Desire, Dior.
Este creme da Dior foi criado em 2024 e ainda é popular entre os produtos que melhoram o corpo feminino. Os componentes do produto conferem ao corpo harmonia, tônus, elasticidade, hidratação e uniformidade da pele, conferindo harmonia e beleza à figura.

O complexo desenvolvido estimula a produção de colágeno e ácido hialurônico, conferindo elasticidade ao corpo. O produto hidrata a pele, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, evita o acúmulo de excesso de fluidos, torna a pele uniforme e macia. Svelte Body Desire, Dior permite sentir bem-aventurança e uma sensação de leveza já quando aplicado na pele.

A textura derrete na pele, deixando-a hidratada, aveludada e radiante. O fabricante promete que você verá seu corpo lindo em quatro a 4 semanas. O creme tem um aroma sensual e ligeiramente pulverulento de notas botânicas e cítricas.



Floresan Cosmetic Fitness Body - gel elástico para enrijecer a pele.
A textura do gel é muito delicada, espalha-se rapidamente pelo corpo e é facilmente absorvido. O gel deixa a pele mais elástica e firme, e ainda reduz as estrias. Este gel também é indicado para massagem, pois desliza bem sob as mãos.

"Ultraelasticidade", Garnier - tonificante corpo de leite-gel. O produto hidrata bem a pele, tonifica, melhora a elasticidade. Este é um ótimo coquetel de energia para o corpo. A composição contém um extrato de algas marinhas, que ajuda a fortalecer a estrutura da pele, e fito-cafeína, que decompõe as gorduras. A textura leve do leite é rapidamente absorvida e hidrata a pele por 24 horas.



Nutrix Royal Body, Lancome - leite corporal nutritivo.
É um creme intensamente nutritivo e hidratante desenvolvido para proporcionar alívio imediato à pele seca e desidratada. O creme tem indicadores de alta qualidade e hidrata eficazmente a pele, eliminando a sensação de ressecamento e desconforto, normaliza o equilíbrio da hidratação, renova a epiderme, aumenta a firmeza e elasticidade. A todos deve-se acrescentar que o produto protege a pele dos efeitos negativos do meio ambiente.

Emulsão Corporal Emulsão Corporal Reafirmante para Fitness da Pele, Biotherm.
É esta ferramenta que o ajudará a levar o seu corpo à perfeição. Após o treino, é necessário dar à pele uma recuperação intensiva. A marca Biotherm desenvolveu fórmulas inseridas em um complexo de princípios ativos para produtos para a pele que potencializam o efeito do treino, além de proporcionar hidratação e limpeza profunda da pele.

A emulsão Skin Fitness restaura a pele, repondo a energia perdida após o treino, cria um efeito calmante e relaxante e melhora a elasticidade do corpo. O produto contém cânfora, sódio e magnésio, que tonificam bem a pele.



Creme Corporal Refirmante da Shiseido... Muitas mulheres que experimentaram este creme firmador na pele expressam alegria e admiração por sua alta qualidade e vantagens. O creme contém suco de damasco, extrato de casca de tangerina, lótus e hauttuynia, extratos vegetais. O creme aumenta o fluxo sanguíneo, remove edemas, tem propriedades regeneradoras, restauradoras e protetoras. O produto suaviza, nutre e tonifica a pele.

Crema Rassodante de Guam... Este creme é baseado em um concentrado de algas marinhas patenteado. O produto contém ingredientes naturais como extratos de hera, castanha, faia, trigo e óleos essenciais. O creme melhora o fluxo sanguíneo, estimula a regeneração, remove toxinas, melhora o alívio da pele. Graças às substâncias de alta bioatividade, há um efeito de contração eficaz, fortalecimento dos vasos sanguíneos e ativação da síntese de colágeno. O que mais você deve prestar atenção - não há sabores e cores artificiais em sua composição.



Eveline Slim Extreme 3D. O creme-gel termoativo contém uma fórmula de aquecimento Thermo Fat Burner, cafeína, extrato de alga marinha. Esta ferramenta ajuda a corrigir os contornos do corpo - nádegas, quadris, cintura, melhora a circulação sanguínea em áreas problemáticas, quebra os depósitos de gordura e acelera o metabolismo.

Ao usar qualquer creme firmador, consulte seu médico antes de usar. Afinal, as contra-indicações ao uso são: veias varicosas; intolerância individual aos componentes do produto; alergia; violações da integridade da pele (cortes, lesões e várias doenças da pele).