Niet pochýb o tom, že paradajky sú zdravé, pretože sa objavili v Európe.
A ich vlasťou je Južná Amerika. Divoké druhy boli nájdené v Peru, Ekvádore a Čile. Paradajka je bylinná alebo polokerová rastlina. Vo svojej domovine sa paradajky nachádzajú nielen pre letničky, ale aj pre trvalky. Teraz sa paradajka usadila vo všetkých častiach sveta a je jednou z najbežnejších zeleniny.
V Európe sa paradajka objavila v polovici 16. storočia, najskôr v Španielsku a Portugalsku a potom v Taliansku. Paradajky sa najskôr pestovali ako okrasná rastlina a v Rusku ako vzácny kvet. Paradajky postupom času chutili a chutili. Svojim vzhľadom a chuťou tak zapôsobil na Európanov, že ho začali nazývať - „zlaté jablko“.
Ale čo jeho názov - paradajka? „Tomatl“ - ako ho nazývali Inkovia a Aztékovia, odtiaľ pochádza jeho druhé meno. Talian, paradajka, sa stal bezprostredne potom, čo prišiel zo Španielska do Talianska. To sa zhodovalo s vyhnaním Arabov (Maurov) zo Španielska. A Taliani začali ovocie volať „jablko Maurov“ alebo - „pomi dei mori“. Tento názov bol transformovaný na „pomy d'amori“ - „jablko lásky“. Tak sa z paradajky stala paradajka.
Prečo by ste mali venovať pozornosť paradajke? Odpoveď je jednoduchá - je to jedna z najchutnejších a najdostupnejších zeleniny. A ak sa objaví na vašom stole, vedzte, že už len jeho jeden plátok urobí vašu pokožku jemnou, jemnou a pružnou. Kozmetológovia si už dlho všimli jeho prospešné vlastnosti pre pokožku a pre zdravie všeobecne. Paradajka zlepšuje pleť, zvlhčuje a zabraňuje vráskam.
Paradajky obsahujú veľa cukru, kyseliny askorbovej, vitamínov - A, B1, B2, B6, E, P a K, karoténu, ako aj soli draslíka, železa, fosforu, horčíka, sodíka, zinku, mangánu, jódu a organických látok kyseliny - jablčná, citrónová, víno. V tomto ovocí je látka, lykopén, ktorý je uznávaný ako najlepší antioxidant a prekonáva dokonca aj vitamíny C a E. Lykopén tiež zabraňuje mutácii DNA a zastavuje množenie infikovaných buniek.
Červená farba paradajok je daná práve obsahom lykopénu. Lykopén sa lepšie vstrebáva v prítomnosti tuku. Paradajky obsahujú látku zvanú tyramín, ktorá sa v tele premieňa na serotonín („hormón šťastia“), a preto sa vďaka paradajkám zlepšuje nálada. Je ťažké vymenovať všetky cnosti senátora Pomodora.
Paradajku možno nazvať zdrojom mladosti, pretože nielenže omladzuje pokožku, ale tiež posilňuje nervový systém, má antibakteriálny účinok, normalizuje metabolizmus a zlepšuje funkciu čriev. Okrem všetkého vyššie uvedeného paradajky pomáhajú zachovať videnie, pretože zabraňujú zmenám na sietnici očí, ktoré sa vyskytujú s vekom, zlepšujú funkciu mozgu.
Každý vie, že krása pokožky a vlasov môže byť spojená s dobrým zdravím. V dnešnej dobe mnohí obracajú svoju pozornosť na kozmetiku s prírodnými zložkami. A tu by som vám chcela ešte raz pripomenúť - prírodná kozmetika je predsa na našom stole, stačí ju použiť. style.techinfus.com/sk/ nie proti drahej kozmetike známych značiek, ale keď máte rovnaké komponenty, ktoré sú súčasťou drahých krémov, rada by som vám ich opäť pripomenula.
Čistiaca maska pre mastnú pleť
Polovicu paradajok ošúpeme, roztlačíme vidličkou, pridáme bielok, premiešame a nanesieme na tvár. Keď schne, naneste druhú, tretiu vrstvu, aby bola maska vlhká. Môžete sa umyť po 15 - 20 minútach. Túto masku môžete vykonávať dvakrát týždenne.
Hydratačná maska pre mastnú pleť
Paradajkovú kašu naneste na tvár 15 minút a potom opláchnite. Paradajkovú dužinu môžete zmiešať s obyčajným jogurtom.
Výživná maska pre suchú pokožku
V tomto prípade je lepšie použiť paradajky žltých alebo ružových odrôd, majú menej organických kyselín, takže sú na koži jemnejšie. Vyšľaháme žĺtok, postupne k nemu pridáme paradajkovú kašu a pár kvapiek olivového oleja. Po 15 minútach opláchnite teplou vodou.
Vyživujúca maska pre každú pokožku
1. Z polovice paradajok pripravte kašu, potom rozdrvte 1 polievkovú lyžičku v mlynčeku na kávu. lyžicu ryže a premiešajte s paradajkovým pretlakom. Pridajte 4-5 kvapiek olivového oleja a nechajte lúhovať 10-15 minút. Teraz ho môžete naniesť na tvár a nechať pôsobiť 15 minút, potom opláchnuť teplou vodou.
2. Na zmäkčenie pokožky môžete zmiešať paradajkovú kašu s kyslou smotanou a žĺtkom. Maska sa aplikuje na tvár po dobu 15 minút, potom sa umyje teplou vodou.
Paradajková bieliaca maska
Paradajkový džús zmiešajte s mliekom, môžete v pomere 1: 1 a 10 minút si utierajte tvár a potom umyte teplou vodou.
Maska na vlasy
1. Veľmi užitočná je maska vyrobená z dužiny zrelých paradajok, zmiešanej s drvenou paprikou, jablkami, cesnakom, chrenom a s prídavkom niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy. Táto maska stimuluje rast vlasov.
2. Maska na mastné vlasy
Grue s dvoma stredne veľkými paradajkami a krúživými pohybmi jemne votrite do koreňov. Môžete si masírovať pokožku hlavy 10 minút. Nasaďte si plastový uzáver, na vrch froté uterák, podržte 40 minút a potom opláchnite šampónom.
3. Maska na suché vlasy
Pridajte 1/2 čajovej lyžičky olivového alebo ricínového oleja do paradajkovej kaše, zohrejte vo vodnom kúpeli na 35 stupňov. Naneste na vlasy, nechajte pôsobiť 30-40 minút a potom opláchnite šampónom.
Tu prichádzajú nápoje krásy
Tonic
Čerstvo vylisovanú paradajkovú šťavu zmiešajte s rovnakým množstvom kefíru alebo jogurtu, podľa chuti pridajte jemne nasekané bylinky, soľ a cukor. Pite ráno a večer po jedle. Urobte si taký kurz do dvoch týždňov.
Omladzujúci nápoj
Čerstvo vylisovanú paradajkovú šťavu zmiešajte s uhorkovou šťavou (2: 1). Vypite nápoj na 1-2 polievkové lyžice. lyžice po jedle (niekoľkokrát denne). Kurz absolvujte do 2 až 3 týždňov.
Dva poháre paradajkovej šťavy spĺňajú dennú potrebu vitamínov A a C.
Po uplynutí určeného času uvidíte v zrkadle, že sa vaša pokožka vyhladila, stala sa jemnou a zamatovou.
Paradajky sa najlepšie jedia s zeleninový olej, - tak lykopén sa do tela lepšie vstrebáva, rovnako ako so syrom, cesnakom a orieškami. Táto kombinácia poskytne najlepšiu absorpciu potravín a najväčšie výhody.
Nezabudnite, že niektorí ľudia môžu byť alergickí na červené ovocie vrátane paradajok. Je lepšie nejesť paradajky v prípade exacerbácie gastritídy, cholecystitídy, pankreatitídy a vredovej choroby. Paradajky nemôžete jesť ani v prípade miernej otravy. V týchto prípadoch môže paradajková šťava zosilniť účinok otravy.
Ak stále uprednostňujete kozmetiku známych značiek, použite krém Tomato Bio.
V roku 1936 kozmetička Ella Blanche vytvorila prvý krém s ovocnými výťažkami - vitamínový krém Tomato Bio. To bol začiatok používania ovocných kyselín v kozmeteológii. Ella Bach?, Paríž, Fruit d'Eclat? la Tomate Bio obsahuje 90% prírodných zložiek. Cream Tomato Bio získal ocenenie Inovácia v troch oblastiach: hydratácia, žiarivosť pokožky a textúra.