Ako utiahnuť ovál tváre doma a na klinike
Porušenie obrysu oválu tváre. Kedy a z akých dôvodov sa tento vekový ukazovateľ objavuje? Kedy sa brada a líca potápajú a strácajú jasnosť a tón? Že je to pôsobenie gravitácie alebo dôsledok nadváhy, alebo možno je to dedičnosť alebo nedostatočný svalový tonus atď.
S vekom sa línia spodnej čeľuste a brady začína pomaly prehýbať, stráca jasnosť a tón. U niektorých k tomu dochádza pomerne skoro - do 30 rokov, ale po 40 rokoch sa pravdepodobnosť, že uvidíte porušenie obrysov oválu tváre, objaví v 80%. Áno, dedičnosť hrá dôležitú úlohu. V závislosti od toho môže skôr alebo neskôr dôjsť k ochabnutiu líca a brady, ale napriek tomu sa to určite stane.
Ak sa snažíte udržať si mladosť čo najdlhšie a už myslíte, keď máte iba 15 - 25 rokov, máte šancu to urobiť. A ak už máte 30+ alebo v zrkadle vidíte dvojitú bradu, existuje aspoň jedna šanca niečo napraviť? Ako utiahnuť ovál tváre? Pokúsime sa zodpovedať mnohé z položených otázok.
Príčiny porušenia oválu tvárePrečo ovál stráca jasnosť a tvár klesá?
Hlavnými dôvodmi sú:
Zníženie produkcie elastínu a kolagénu v koži.
Negatívne vonkajšie vplyvy: škodlivé účinky ultrafialového žiarenia, znečisteného vzduchu atď.
Hormonálne zmeny v tele.
Spomalenie metabolických procesov a v dôsledku toho spomalenie regenerácie buniek.
Pôsobenie gravitácie.
Rozšírenie pórov v priebehu času.
Dedičná predispozícia.
Nadváha alebo časté výkyvy telesnej hmotnosti.
Medzi najdôležitejšie dôvody včasnej zmeny oválnej línie treba nazvať porušenie držania tela. Vysvetlenie je jednoduché. Nesprávny a nedostatočný svalový tonus v chrbte spôsobuje napnutie svalov krku a brady a vytesnenie tkanív smerom nadol. S vekom, ak človek ignoruje fyzické cvičenia potrebné na udržanie držania tela a udržanie svalového tonusu v chrbte, vyvíja sa zakrivenie chrbtice.
Chrbát sa zošikmí, ramená klesnú, krk sa vtiahne do ramien a aby ste držali hlavu, musíte namáhať svaly, ktoré zase sťahujú mäkké tkanivá tváre a brady. „Ohnutý život“ - toto je názov takého držania tela a vzhľadu. Zdravé svaly chrbta a chrbta teda zohrávajú rozhodujúcu úlohu v tom, ako bude vaša tvár vyzerať.
Anatomická štruktúra oválu (brada plynule splýva s krkom) môže tiež vytvárať predpoklady pre včasné prehnutie spodnej časti tváre. V tomto prípade spočiatku nie je jasná línia spodnej čeľuste.
Ak sa často uchýlite k prísnym diétam - schudnete a potom znova priberiete, je tiež možné, že predtým bol narušený ovál tváre.
Tieto posledné tri, celkom podrobne popísané dôvody, prispievajú k porušeniu kontúr tváre v mladom veku. V najlepšom prípade dochádza k oslabeniu svalového tkaniva pomaly a je vyjadrené iba v malej miere asi 50-55 rokov.
Zmeny v ovále tváre nenastanú cez noc. Začnú sa však angažovať a starať sa o posilnenie svalov tváre až vtedy, keď sú zmeny zreteľne viditeľné.
Existuje však fáza, keď tieto zmeny nie sú vizuálne viditeľné, ale už existujú náznaky blížiaceho sa procesu. Táto fáza je veľmi dôležitá, pretože používaním jednoduchých, pravidelných aktivít môžete zvrátiť proces blížiacej sa zmeny.
Nazvime tieto znaky:Začali ste sa mimovoľne hrbiť, ako keby vám ramená samy klesali.
Keď je hlava otočená na stranu, na lícach sa objavia záhyby.
Keď je hlava zaklonená nadol, objaví sa záhyb, ktorý prechádza z brady na líca.
Pod bradou sa objaví vráska.
Všetky tieto znaky znamenajú, že čoskoro dôjde k zmenám v kontúre tváre.
Je možné sa nadchádzajúcich alebo existujúcich zmien zbaviť sami?
Môžete, ale čím skôr začnete, tým úspešnejší bude výsledok.
Čo robiť v tomto prípade?Najprv musíte urobiť postoj. Ako sami chápete, chce to trpezlivosť a čas. Ak chcete obnoviť správne držanie tela, musíte posilniť svaly chrbta a krku. To je dôvod, prečo balerínky nemajú dvojitú bradu.
Cvičenie na chrbte by sa malo vykonávať neustále. Je lepšie spočiatku kontaktovať špecialistu, ktorý vám pomôže vybrať si individuálny súbor cvičení. Na krk a bradu sú tieto cvičenia účinné. Sú schopní utiahnuť ovál tváre a zabrániť jeho pádu.
Existuje niekoľko autorských techník. Pozrite sa na cvičebný systém Carol Maggio a Camilla Voler. Okrem cvičenia využite relaxačnú masáž tváre.
Pri vykonávaní špeciálnych cvičení sa zlepšuje krvný obeh a výživa pokožky, tkanivá sú nasýtené kyslíkom a posilnené svaly. Tieto akcie vyžadujú vytrvalosť a trpezlivosť, inak nedôjde k pozitívnemu výsledku.
Ak zmeny zašli príliš ďaleko, mali by ste sa obrátiť na kozmetológiu.Uvedieme iba tie metódy, ktoré sú terapeutické, o chirurgii zatiaľ hovoriť nebudeme. Z kozmetických procedúr v prvom rade nazývame myostimulácia alebo mikroprúdová terapia - cvičenie pre lenivých.
Nasleduje mezoterapia, ktorá má spevňujúci účinok na pokožku, a biorevitalizácia - injekcie kyseliny hyalurónovej. V týchto prípadoch dobre funguje aj rádiofrekvenčný lifting alebo RF-lifting, ktorý je založený na vplyve vysokofrekvenčných elektromagnetických impulzov na pokožku.
Čo robiť, keď preventívne metódy nefungujú? Pri pohľade do zrkadla môžete vidieť ostro definované nerovnosti pozdĺž okraja spodnej čeľuste a dokonca aj tuk z brady. Všetky tieto nezrovnalosti dodávajú tvári unavený a zatuchnutý vzhľad. A ak ich zmäkčíte, potom dôjde k účinku omladenia, pretože mladá tvár vyzerá zjednotene, bez náhlych prechodov z jednej oblasti do druhej.
Bez ohľadu na to, ako zakloníte hlavu
mladé dievča, záhyby sa netvoria ani na brade, ani na lícach, pretože kožný turgor je dostatočne silný. Ale ak sa vytvoria "muchy" a dvojitá brada, nie je to tak, keď pomôžu preventívne metódy. V tejto situácii je potrebné odstrániť objem, kde je nadbytočný, a pridať ho na tie miesta, kde to nestačí, to znamená odstrániť nerovnosti.
V takýchto prípadoch môžu pomôcť nasledujúce postupy.Injekčná lipolýza, inými slovami, odbúravanie tuku.
Kontúrovanie alebo zarovnanie línie oválu tváre. V tomto prípade sa používajú lieky na báze kyseliny hyalurónovej alebo hydroxyapatitu vápenatého a kolagénu.
Bio-spevnenie alebo lifting pokožky a podkožného tuku.
Zdvíhanie nití - zdvíhanie pomocou nití.
Hardvérové zdvíhanie kože - Thermage alebo akýkoľvek iný typ RF - zdvíhania.
Altera lifting so zameraným ultrazvukom.
Všetky tieto techniky skutočne pomáhajú zlepšiť ovál. Ich použitím môžete prinavrátiť tvári sviežosť a mladosť.
Nezabudnite však, že pre všetky postupy existujú kontraindikácie, preto je potrebné konzultovať s lekárom.