Ako urýchliť rast vlasov na temene hlavy
Dlhý, hustý cop najmenej po pás je snom každej ženy. Ale pestovať takú krásu nie je ľahká úloha. Bude to trvať niekoľko rokov, pretože v priemere sa dĺžka vlasovej šachty mesačne zvýši iba o 1,5-2 centimetre. Súčasne nie sú všetky vlasy v štádiu rastu, ale iba 92%. Zostávajúcich 8% je vo fáze straty. Rýchlosť opätovného rastu kučier je navyše ovplyvnená mnohými rôznymi faktormi, z ktorých najdôležitejšími sú genetika a celkový stav tela.
V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako urýchliť rast vlasov a získať kučery Rapunzel bez toho, aby ste sa uchýlili k predĺženiu. Mimochodom, bude to tiež užitočné pre mužov, ktorí si vyberajú predĺžené zrážky a chcú čo najskôr pestovať módny účes.
Čo ovplyvňuje rast vlasov
V prvom rade genetika. Bez ohľadu na to, ako je to urážlivé, sama príroda stanovila maximálnu dĺžku, ktorú môžu pramene dosiahnuť bez vášho aktívneho zásahu. Väčšine žien môže bez väčších ťažkostí narásť 40 až 70 centimetrov vlasov.
Nie sú to však len zdroje, ktoré vám dali vaši rodičia. Nasledujúce faktory môžu interferovať so správnym rastom vlasov:
1. Nedostatok železa v tele. Chcete urýchliť proces opätovného rastu? Skontrolujte hladinu hemoglobínu v krvi. Anémiu je možné ľahko odstrániť zmenou stravy a nakoniec vám poďakuje nielen hlava vlasov, ale celé telo ako celok.
2. Príjem antibiotík. Majú zlý vplyv na črevnú mikroflóru, ktorá ovplyvňuje stav vlasov.
3. Chronický nedostatok spánku. Nedostatok melatonínu, ktorý vzniká iba vtedy, keď spíte v absolútnej tme, má škodlivý vplyv na vaše vlasy.
4. Nesprávna alebo nedostatočná výživa. Telo musí prijímať určitý počet rôznych vitamínov a minerálov a bez plnohodnotnej a vyváženej stravy to nie je možné.
5. Choroby endokrinného systému. Dobrý trichológ spravidla ihneď požiada o kontrolu stavu štítnej žľazy a hladiny pohlavných hormónov.
6. Časté zrážky. Zvyk „vyrovnávať konce“ každé dva týždne vedie k tomu, že neustále striháte tých 1,5-2 centimetre, ktoré priemysel v tomto období dosiahol.
7. Ročné obdobie. V teplom období sa krvný obeh v pokožke hlavy zrýchľuje, preto v jarnom a letnom období pozorujeme rýchlejší rast vlasov.
Na posledný faktor nemôžeme mať žiadny vplyv, ale je celkom možné dosiahnuť taký účinok pomocou otepľujúcich mliek a iných prostriedkov, ktoré zvyšujú prietok krvi do vlasových folikulov.
Aké prostriedky pomôžu aktivovať rast vlasov
Dnes v predaji nájdete mnoho liekov, ktoré vám pomôžu narásť dlhé, husté vlasy. Medzi nimi sú profesionálne a farmaceutické výrobky, ako aj kozmetické výrobky na starostlivosť. Ktoré z nich vám skutočne pomôžu vyrásť krásne dlhé vlasy? Poďme na to!
Prípravky na báze minoxidilu
Minoxidil je moderný kozmetický výrobok objavený v druhej polovici minulého storočia. Od roku 1988 sa používa ako kozmetický výrobok, ktorý pomáha v boji proti všetkým druhom plešatosti. Minoxidil je súčasťou mnohých kozmeceutických prípravkov, ktoré sa vyrábajú vo forme pleťových vody. V Rusku si môžete kúpiť roztoky s Minoxidilom od týchto výrobcov:
• Folixidil;
• Kirkland;
• Minomax
• minoxidilmax;
• Rogaine.
Vďaka vazodilatačným vlastnostiam Minoxidilu pleťové vody na jeho základe dokonale stimulujú mikrocirkuláciu krvi v pokožke hlavy. Výsledkom je, že vlasové folikuly dostávajú viac kyslíka, stopových prvkov a vitamínov. Po niekoľkých mesiacoch používania takýchto liekov si budete môcť všimnúť zúrivý rast vlasov a výraznú zmenu v ich kvalite.Vlasová stopka sa zahustí, zahustí a objaví sa zdravý lesk.
Folixidil - najlepší prostriedok na aktívny rast vlasov
Lotion Folixidil je novinkou na trhu profesionálnych výrobkov s minoxidilom / minoxidínom. Okrem tejto osvedčenej zložky obsahuje pleťová voda:
• kyselina azelaová-zložka, ktorá znižuje účinok 5-alfa-reduktázy na vlasový folikul (enzým, ktorý blokuje výživu folikulov);
• retinol (vitamín A) - pomáha normalizovať pokožku hlavy;
• Borákový olej - neutralizuje účinky dihydrotestosterónu;
• Kyselina gama-linolénová-dôležitá omega-6 mastná kyselina s antiandrogénnym účinkom;
• propylénglykol - zložka, ktorá dodáva účinné látky priamo do žiaroviek;
• alkohol - rozpúšťadlo pre minoxidil, antiseptikum.
Vďaka komplexu účinných látok, ktoré sa navzájom dopĺňajú a posilňujú, je Folixidil v súčasnosti najúčinnejším výrobkom s minoxidilom. Pravidelné používanie tohto lieku má za následok:
• fáza aktívneho rastu vlasovej šachty sa zvyšuje;
• fáza úplného odpočinku sa zníži;
• „spiace“ folikuly sa prebúdzajú;
• žiarovka je posilnená, vlasy sú silnejšie;
• kučery rastú mnohonásobne rýchlejšie.
Folixidil je vďaka svojmu patentovanému zloženiu liekom číslo 1 pre všetky typy alopécie vrátane androgénnej alopécie. Ale keďže ide o nehormonálny liek, profesionálni trichológovia ho často odporúčajú na kozmetické účely klientom, ktorí chcú rýchlejšie zvýšiť rast vlasov.
Pre koho nie je Folixidil vhodný
Minoxidil, ktorý je hlavnou účinnou látkou lieku Folixidil, má silný vazodilatačný účinok. Preto pred použitím na rast vlasov by ste sa mali určite poradiť s trichológom. Sám výrobca to neodporúča nasledujúcim kategóriám ľudí:
• osoby mladšie ako 18 rokov a staršie ako 65 rokov;
• ľudia, ktorí majú problémy so srdcom a krvným tlakom;
• tehotné ženy a ženy, ktoré dojčia.
Tento výrobok tiež nepoužívajte pre ľudí s ranami, zápalmi alebo popáleninami na temene hlavy.
Mimochodom, Folixidil sa vyrába s iným vstupom účinnej látky - od 2% do 15%. Na kozmetické účely sú ženám najčastejšie predpisované najslabšie, dvojpercentné roztoky, mužom - 5%, 10%alebo 15%, v závislosti od stupňa straty ...
Šampóny pre rýchly rast vlasov na temene hlavy
Dá sa rast vlasov urýchliť jednoducho výberom správneho šampónu? Samozrejme! Hlavnou vecou je venovať pozornosť tomu, aby výrobok podľa vášho výberu obsahoval zložky, ktoré stimulujú krvný obeh a posilňujú folikuly. Patria sem extrakt z červenej papriky, kofeín, ricínový a lopúchový olej, bylinné hydroláty, kyselina nikotínová.
Najlepšie šampóny, ktoré pomáhajú zvýšiť rast vlasov, sú:
1. Šampón, posilňujúci „Rast a sila“ od poľskej značky O'Herbal. Vďaka bylinným prísadám obnovuje keratínovú vrstvu, vyživuje, dodáva kučerám zdravý lesk.
2. Šampónovo-ílové čistenie „So clean“ z Organic Shop je unikátnym výrobkom ruskej výroby. Vďaka bielemu ílu a mikroelementom v kompozícii nielen kvalitatívne čistí, ale aj stimuluje rast vlasov.
3. „Otium Unique“ od spoločnosti Estel (Professional). Peptidy, aminokyseliny a prírodné extrakty pôsobia na krásu a dĺžku kučier.
4. Šampón s panthenolom "Pharmaceris H" poľskej ochrannej známky Pharmaceris.
5. Hustý šampón „Best Recipes“ od bieloruskej značky Vitex je funkčný výrobok za rozumnú cenu.
Dobre zvolený šampón je tým správnym krokom pre kučery pod pásom.
Masky, ktoré pomáhajú urýchliť rast vlasov
Použitie masky rieši mnoho problémov:
obnova poškodených oblastí vlasovej šachty;
• posilnenie folikulov;
• stimulácia krvného obehu v koži;
• výživa žiaroviek;
• normalizácia obsahu tuku;
• odstránenie lupín;
• dodatočný lesk prameňov.
Najlepšie masky na okamžitý rast vlasov:
1.Maska - starostlivosť o vlasy od ECO Laboratorie je ruský výrobok s vynikajúcim zložením. Nájdete tu komplex vitamínov, cenných olejov, stopových prvkov a antioxidantov. Čo je príjemné, výrobok neobsahuje konzervačné látky a 97% pozostáva zo zložiek prírodného pôvodu.
2. "Hasuo" - lekársky komplex pre pokožku hlavy od kórejského výrobcu PL Cosmetic. Profesionálny produkt vhodný pre farbené vlasy. Pomôže to nielen k rastu vlasov, ale tiež sa vyrovná so seboreou, lupinami a zápalmi.
3. Aktivátor masky "Premium" TM La Fabelo "od talianskych kozmetológov.
4. „Cárov elixír“ od spoločnosti Natura Siberica. Vhodný aj na krehké, suché a tenké pramene.
5. Komprimujte masku „Rast a sila“ z Vitexu s extraktom L-arginínu, kofeínu, korenia a ženšenu.
Aby ste z masky vyťažili maximum, odporúčame vám naniesť ju na pramene, trocha ju zahriať sušičom vlasov a skryť ich pod plastovým uzáverom na 30 minút.
Ampulky, séra a pleťové vody
Pleťové vody a komplexy vitamínov, ktoré sa aplikujú priamo na pokožku, pomôžu rýchlo urýchliť rast vlasov. Je dobré kombinovať aplikáciu takýchto produktov s masážou hlavy. Séra od týchto výrobcov sa osvedčili:
Recepty babičky Agafie;
• ECO Laboratorie;
• Nexxt Professional.
Na ženských fórach sa často pýtam, či je možné urýchliť rast vlasov rozpočtovými liekmi z lekárne. Samozrejme, môžete - na tieto účely sú pre vás vhodné ampulky s vitamínmi A, B, C, E, PP. Môžu sa pridávať do pracích alebo ošetrovacích prostriedkov tesne pred použitím. Odporúča sa tiež trieť retinol a kyselinu nikotínovú do koreňovej zóny.
Komplexy vitamínov
Rast vlasov zvnútra môžete zlepšiť pitím kúry špeciálnych vitamínových doplnkov. Špecializované biologické výrobky si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni - predávajú sa bez lekárskeho predpisu. Ale je lepšie kontaktovať trichológa - po komplexnom vyšetrení vášho tela vám poradí presne tie vitamíny, ktoré vám chýbajú.
Ak si chcete kúpiť doplnok stravy bez konzultácie so špecialistom, dôkladne si preštudujte zloženie lieku, ktoré vám lekárnik ponúkne. Okrem zoznamu vitamínov by mal obsahovať vápnik, fosfor, smotanu, železo, horčík, zinok, jód a síru. Tieto stopové prvky sú nevyhnutné pre regeneráciu vlasovej štruktúry, tvorbu dodatočného kolagénu a zlepšenie štítnej žľazy.
Domáce masky, ktoré pomáhajú rastu vlasov
Na internete nájdete mnoho receptov na ľudovú masku, ktoré sa dajú ľahko pripraviť doma. Hlavnou vecou je, že ich účelom je zlepšiť miestny krvný obeh, vyživovať a posilňovať vlasové folikuly. Väčšinu ich prísad nájdete v chladničke alebo na poličke s korením. Budete tiež potrebovať rôzne oleje, kozmetickú hlinu a vitamíny z lekárne. Tu je niekoľko osvedčených receptov na účinné masky, ktoré pomôžu stimulovať rast vlasov.
1. Kaviareň s kokosovým olejom.
Kompozícia obsahuje:
mletá káva - 2 polievkové lyžice;
vaječný žĺtok - 1 ks;
tučná kyslá smotana - 1 polievková lyžica;
kokosový olej - 1 polievková lyžica
Zmiešajte všetky komponenty, naneste na pokožku hlavy. Namočte pod plastový uzáver na 30-45 minút. Opláchnite šampónom.
2. Horčica s lopúchovým olejom.
Kompozícia obsahuje:
horúca voda - 3 polievkové lyžice;
horčičný prášok - 2 polievkové lyžice;
lopúchový olej - 1 polievková lyžica
vaječný žĺtok - 1 ks;
cukor - 1 lyžička
Zmes naneste na koreňovú zónu, nechajte pôsobiť 20 minút. V prípade silného pocitu pálenia sa umyte pred určeným časom.
3. Maska s lekárenskou paprikovou tinktúrou.
Umyte si vlasy, naneste na pokožku alkoholovú tinktúru z korenia z lekárne, masírujte si ju po celej hlave. Po 20 minútach opláchnite studenou vodou. Môžete použiť šampón.
Ako zvýšiť rast vlasov masážou
Pravidelná samomasáž pokožky hlavy je skvelým spôsobom, ako zlepšiť rast vlasov. Tento postup dokonale stimuluje miestny krvný obeh a poskytuje lepší prísun kyslíka a živín do folikulov. Pre viditeľný efekt sa odporúča masáž najmenej 2 krát týždenne. Jedna relácia by mala trvať najmenej 15 minút.Najľahší spôsob, ako si dobre prepracovať celú hlavu, je masáž štetcom. Na to je vhodný akýkoľvek model vyrobený z prírodných materiálov (drevo, ebonit, štetina).
Správna výživa pre dlhé kučery
Len leniví nepísali o vplyve vyváženej stravy na stav tela. To, čo jeme, samozrejme ovplyvňuje aj náš vzhľad. Revidovaním svojho jedálnička môžete zvýšiť rast vlasov aj bez použitia ďalších doplnkov stravy. Aby ste to urobili, stačí kontrolovať, či je na vašom stole dostatočné množstvo bielkovín, komplexných uhľohydrátov a rastlinných tukov.
Aké vitamíny sú potrebné na rast vlasov
Aby kučery rástli rýchlejšie a vyzerali upravene, mali by ste vo svojej každodennej strave obsahovať tieto vitamíny:
1. Vitamín A - na zlepšenie štruktúry vlasov, ich jemnosti a hodvábnosti.
2. Všetky vitamíny skupiny B. Aktivujú rast, posilňujú folikuly, zahusťujú vlasový kmeň, robia ho pružnejším.
3. Vitamín C - pre lepší krvný obeh, zrýchlený rast vlasov, lepšie vstrebávanie železa.
4. Vitamín E - na výživu žiaroviek, ochranu pred UF lúčmi, zvýšenie krvného obehu.
V ktorých výrobkoch hľadať potrebné vitamíny:
Všeobecné odporúčania - čo robiť pre rast vlasov
Ak chcete doma urýchliť rast vlasov, prehodnoťte svoj režim starostlivosti a predstavte si niekoľko kozmetických návykov:
1. Neumývajte si vlasy príliš často. Vlasy majú hydrofóbnu štruktúru a každodenné umývanie ich zbavuje sily, vedie k lámavosti a vypadávaniu vlasov. Optimálny režim je 2-3 krát týždenne.
2. Na dôkladné opláchnutie vlasov a pokožky hlavy použite horúcu vodu, na opláchnutie - vychladnite. Vďaka tomu budú kučery jemnejšie a zvládnuteľnejšie.
3. Kudrlinky netierajte uterákom príliš silno - len ich jemne namažte.
4. Pokúste sa čo najmenej používať sušič vlasov, kulmy a žehličky.
5. Pridaním určitých vitamínov do stravy môžete urýchliť rast vlasov, a zároveň zlepšiť stav pokožky a nechtov.
6. Hodvábna obliečka na vankúš - vlasy sa vďaka nej menej často lámu, a budú sa krásne lesknúť.
7. Ochrana pred slnkom - ultrafialové svetlo pôsobí deštruktívne nielen na pokožku, ale aj na vlasy. V lete určite používajte opaľovacie krémy a oleje.