Зими кожа лица не захтева ништа мање неге него лети, а можда и више. Ако нас лети козметолози упозоравају да кожу заштитимо од прекомерних сунчевих зрака и пажљиво пратимо чишћење, онда је зими потребно заштитити је од мраза, ветра и ... јести воће и поврће. Да, током промена годишњих доба, морате обратити још више пажње на своју исхрану. На крају крајева, дијете неће учинити нашу кожу здравом, већ уравнотежена исхрана. Због тога је за повећање заштитних функција коже потребно јести што више воћа и поврћа. Хајде да разговарамо о воћу. Ко од њих ће нам помоћи у хладној сезони? То су јабуке, грожђе, шипак, лимун, банане. Управо ових плодова у јесен има у изобиљу, а зими их није тешко пронаћи.
Сада, банана. Многи људи га воле. И постоји разлог.
Ови изузетни плодови се на латинском називају - муса парадисиацал, што значи - „рајска муза“, а на хиндском језику банана се назива храном мудрих.
Банана је биљка, џиновска биљка са око 300 врста. Биљка је једна од најстаријих на планети. Југоисточна Азија се сматра његовом домовином. Али укусно и слатко воће брзо је освојило све континенте. Прво Африка, па Америка. Али у Европу је стигао крајем 19. века, много касније од кафе, какаа и дувана.
Банане су нискокалоричне, али богате угљеним хидратима, двоструко више од јабука. Садрже натријум, калцијум, гвожђе, фосфор, витамине Б6, Ц, ПП, Р. А ово је….
Банане се не само могу јести, већ се могу користити за припрему појединачних укусних коктела, крема, маски за кожу, косу и тело.
Почнимо са лицем.
Маске за лице од банана
Прва маска је најједноставнија. Изгњечите 1/3 банане и нанесите на лице и врат. Након 15 минута исперите топлом водом. Ова маска ће помоћи било којој врсти коже да се заштити од појаве првих бора.
Хидратантна и заглађујућа маска за све типове коже. Згњечите зрелу банану са 1 кашичицом павлаке. Нанесите масу на лице 15 минута. Исперите топлом водом. Препоручује се спровођење курса од 20 маски дневно или сваки други дан.
Маска против бора за све типове коже. У ову мешавину се поред банане додаје 1 кашичица павлаке и једно жуманце. Такође нанесите 15 минута и исперите топлом водом.
Маска за нормалну кожу - хранљива. Згњечите банану, додајући 2 кашике павлаке и 1 кашику меда, умутите. Нанесите на лице, врат и деколте. Оставите да делује 15 до 20 минута. Затим га исперите.
Маска за чишћење масне коже. Згњечите пола банане, додајте 1 кашичицу меда и 1 кашичицу лимуновог сока. Нанесите смешу 20 минута, затим исперите водом или децокцијом биља - жалфије и невена. Нанесите храњиву крему.
Маске од банане - рецепти на видеу
Маске за косу од банане
Маска за суву косу и косу након трајне. Згњечите банану, додајте 2 кашике меда, 2 кашичице клица пшенице (могу се користити 2-3 капи уљних витамина А и Е). Нанесите на чисту, влажну косу 20 минута. Исперите топлом водом.
Са стране тела, овде можете помешати пулпу банане са маслиновим уљем. Након што сте растворили ову смешу у води, окупајте се. У којој пропорцији? Зависи од величине тела. Можете наставити са следећим - 1 кг банана и 2 кашике уља. Окупајте се у року од 15-20 минута. Кожа ће постати глатка, мека, попут бебине.
И тако, у време јесен-зима, такве маске ће вам помоћи да одржите здраву кожу и косу.