Mycket ofta beundrar vi vackra växter utan att anta att de inte bara dekorerar våra lanthus, utan kan också fungera som en källa till hälsa, kraft och till och med bli en av ingredienserna i vår hemmakosmetik.

Det faktum att den kinesiska citrongräs, eller, som det kallas i Kina, schizandra, hjälper till att bekämpa trötthet, ger fysisk styrka och kraft, har varit kända i Sydostasien i över tusen år. Den första informationen om de helande egenskaperna hos citrongräs nämns på 500-talet e.Kr., och under 600-700-talen ingick växten redan i kinesiska läkemedelsprodukter som läkemedel. Det talades om som ett medel för att skaffa vitalitet. Schisandra var en av favoritplantorna Kinesiska kejsare.



I Kina, Korea och Japan skördas bären från denna växt för framtida bruk. Torkad frukt tas på långa resor av jägare, fiskare och sjömän. Små bär hjälper till att bekämpa trötthet, övervinner sömn, och därför är växten idag särskilt uppskattad i dessa länder. I Ryssland växer citrongräs i Fjärran Östern, i Amur- och Ussuri -regionerna, på Kurilöarna och Sakhalin.

I europeiska länder, inklusive Ryssland, odlas citrongräs som en prydnadsväxt med sina toniska egenskaper. Klätterväxten flätar vackert lusthus, valv, pergolor, växer snabbt. Dess medicinska egenskaper finns i alla delar av växten, men blad och bär används i större utsträckning, som läggs till te eller gör individuella aromatiska drycker.

Citrongräs energi te

Det är enkelt och enkelt att förbereda. Blad (torra eller färska) och stjälkar krossas. En tesked av den beredda blandningen bryggs med ett glas kokande vatten, honung kan tillsättas efter smak. En god drink erhålls genom att tillsätta citrongräs till vanligt te.

Schizandra bär kan ätas både färska och torra, förvaras i kylskåpet, strös med socker eller göras till juice. Om bären är färska tvättas de, pressas i en juicepress och steriliseras i små flaskor.



Torkade bär kokas först i 10 minuter (för 1 msk bär 1 glas vatten), helst i en förseglad emaljskål. Sedan insisterar de, filtrerar och tillsätter socker efter smak. Denna saft förvaras bäst i kylskåp. För att ge teet doft och behaglig smak räcker det med 1 tsk. på en vanlig tekopp.



Men alla delar av växten och drycker från dem är kontraindicerade för dem som har högt blodtryck, någon form av hjärtproblem eller sömnlöshet. Barken och bladen av citrongräs har en doft som liknar den av citron.


Även om alla delar av citrongräs har medicinska egenskaper, är bär, frön, skott och blad vanligast. Inom medicin används preparat från frön och bär. De innehåller organiska syror, vitaminer, spårämnen (zink, nickel, koppar, selen, jod, järn, mangan), eteriska oljor, feta oljor, hartser, samt schizandrin, schizandrol, etc.

Den främsta stimulansen i citrongräs är schisandrin, som finns i frön och bär. Schizandrin (latinska namnet "schizandrin") blev känt under andra halvan av förra seklet.



Kinesiskt citrongräs används inom matlagning, folkmedicin och läkemedelsindustrin. Det finns i många läkemedel. Eterisk olja används aktivt inom parfymeri och kosmetologi.



I traditionell medicin används läkemedel vid behandling av vissa sjukdomar i hjärtat och levern. Kinesisk magnolia vinstock är användbar vid behandling av maligna tumörer, främjar cellregenerering, normaliserar mag -tarmkanalen och andningsorganen, används för anemi, hormonell obalans, förbättrar binjurarna, hjälper till att bekämpa infektionssjukdomar (influensa, akuta luftvägsinfektioner), vid diabetes , sänker blodsockret.

Det har fördelaktiga egenskaper för stress och depression är ovärderlig, du kommer att må mycket bättre, men i dessa fall är tryckreglering nödvändig, sömnlöshet är möjlig.


Schisandra ökar hudens skyddande egenskaper, mjukar upp rynkor, lindrar irritation och tonar huden. Alla delar av anläggningen kan användas i kosmetika. På basis av citrongräs görs krämer, lotioner och tonika. Inom hemmakosmetik används den också i olika masker och lotioner för ansikte och hår. Växten hjälper till att bota hudinflammation, lindra irritation, näring med vitaminer.

Toning ansiktsmask

Anslut 1 msk. en sked keso och 1 msk. en sked gräddfil, blanda tills den är slät.
Tillsätt 3 droppar citrongräs alkoholtinktur och blanda väl igen.
Masken är klar. Du kan applicera den på ren hud och hålla den kvar i 10 minuter.
Skölj av masken med varmt vatten.

Återfuktande ansiktsmask

Krossa 2 matskedar i en mortel. torkade citrongräsbär och täck dem med varmt vatten (200 ml). Sätt sedan massan på elden, koka upp och håll kvar i elden ytterligare 15 minuter. Sila den kylda blandningen, tillsätt 2 tsk. honung. Applicera masken på ansikte, hals och dekolletage, håll i 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Toning och närande ansiktsmask

Denna mask slätar ut rynkor och ger näring åt huden väl. Det tar 1 timme att förbereda det. l färska bär, som först måste krossas. Tillsätt 1 kycklinggula och 1 matsked till vällingen. tung grädde. Masken appliceras på ansiktet och tvättas efter 15 minuter med varmt vatten.

Föryngrande ansiktsmask

Krossa färska citrongräsbär till välling, du behöver bara 1 msk. Blanda denna välling med 1 msk. yoghurt eller gräddfil. Blanda 1 tsk i en separat skål. vanlig jäst med 1 tsk. varm mjölk, tillsätt 1 tsk till blandningen. Mandelolja. Låt denna blandning sitta i 15 minuter, tillsätt den sedan till bär- och yoghurtblandningen. Masken kan nu appliceras på huden i 20 minuter. Skölj av med varmt vatten.

Citrongräs & ört isbitar

Denna is är mer lämplig för fet och normal hud. Gör en blandning av lika delar citrongräs, kamomillblommor, calendula blommor. Ta 2 msk från denna blandning. och häll kokande vatten i en volym på 500 ml, låt stå i 2 timmar. Efter att lösningen har svalnat, sila den och häll den i isbitar. Dessa kuber kan användas för att torka av ansiktet på kvällen.

Is kan göras av en blandning av citrongräs och lingonsaft. Du kan använda föreningen med andra juicer.

Skölj håret

Blanda de torkade bladen och frukterna av citrongräs (2 msk vardera) och häll 500 ml kokande vatten över dem. Täck behållaren och låt den bryggas i 2-3 timmar. Denna lösning kan användas för att skölja hår efter normal tvätt. Balsamet stärker och stimulerar hårväxt.

Föryngrande kroppsbad

Vi använder torkade citrongräsblad - 4 msk. De måste bryggas med en liter kokande vatten, infunderas i 60 minuter och filtreras sedan. Den beredda lösningen sätts till ett bad med varmt vatten. Denna procedur hjälper dig att njuta och förbättra din hälsa efter en hård dag. Du kan lägga torra löv i en gasväska i varmt vatten. Och när vattentemperaturen är behaglig för kroppen, upplev alla njutningar av ett föryngrande bad.




Schisandra eterisk olja erhålls genom ångdestillation och extraktion av blad, stjälkar, bär, bark och frön av växten. Fet olja erhålls genom att pressa frön, det kallas pressad fet olja. Det används ofta för medicinska ändamål som kosttillskott.

Oljan, som erhålls med metoden för superkritisk extraktion (vid ett tryck på 135-340 bar och en temperatur på 40 - 80 ° C) från frön och torkad fruktmassa kallas extraktionsfettolja. Det används i kosmetikaindustrin. Schisandra -extrakt hjälper till att föryngra huden, det har en regenererande effekt.

Fettolja innehåller ofta eterisk olja tillsammans med alla andra värdefulla ingredienser. Blandat med fet olja den eteriska oljan bevaras bättre. Det är denna olja som anses vara av högsta kvalitet och används inom läkemedels- och kosmetikaindustrin.

Dessa oljor skiljer sig inte bara i produktionsmetoden utan också i ingrediensernas sammansättning. Citrongräsolja används externt och internt, samt för massage och bad. Oljan har en tonisk effekt och ingår i krämer, masker, lotioner. Den eteriska oljan ska användas med stor försiktighet, i enstaka droppar. Båda oljorna kräver ett allergitest.

Oljans fördelaktiga egenskaper används vid behandling av olika dermatologiska sjukdomar, det är också sårläkande.

Kinesisk magnolia vinstock har en tonic, uppfriskande och stimulerande effekt, vilket är nödvändigt under intensivt mentalt arbete som kräver koncentration och uppmärksamhet. Det kommer att hjälpa till med överansträngning, trötthet, minskad prestanda och vitaminbrist under våren, liksom de som lider av hypotoni och psykasteni.




Det är förbjudet att använda alla preparat och produkter baserade på citrongräs:
gravida kvinnor, under amning;
vid sömnlöshet;
med epilepsi;
med allergier;
vid leversjukdom;
med högt intrakraniellt tryck;
med stor omsorg vid hypertoni;
barn under 12 år.