Hur man påskyndar hårväxt i hårbotten
En lång, tjock fläta åtminstone till midjan är varje kvinnas dröm. Men att växa sådan skönhet är inte en lätt uppgift. Detta kommer att ta flera år, för i genomsnitt ökar håraxelns längd med bara 1,5-2 centimeter per månad. Samtidigt är inte allt hår i tillväxtstadiet, utan bara 92%. Resterande 8% befinner sig i förlustfasen. Dessutom påverkas återväxten av lockar av många olika faktorer, de viktigaste av dem är genetik och kroppens allmänna tillstånd.
I den här artikeln kommer vi att prata om hur du kan påskynda hårväxt och få Rapunzel -lockar utan att använda förlängningar. Förresten, det kommer också att vara användbart för män som väljer långsträckta hårklippningar och vill växa en fashionabel frisyr så snart som möjligt.
Vad påverkar hårväxt
Först och främst genetik. Oavsett hur kränkande det är har naturen själv fastställt den maximala längd som trådarna kan nå utan ditt aktiva ingripande. De flesta kvinnor kan växa 40 till 70 centimeter hår utan stora svårigheter.
Men det är inte bara resursen som dina föräldrar gav dig. Följande faktorer kan störa korrekt hårväxt:
1. Brist på järn i kroppen. Vill du påskynda återväxtprocessen? Kontrollera din hemoglobinnivå i ditt blod. Anemi kan enkelt elimineras genom att ändra kosten, och i slutändan kommer inte bara hårhuvudet utan hela kroppen som helhet att tacka dig.
2. Att ta antibiotika. De har en dålig effekt på tarmmikrofloran, vilket påverkar hårets tillstånd.
3. Kronisk sömnbrist. Melatoninbrist, som bara produceras när du sover i absolut mörker, har en skadlig effekt på ditt hår.
4. Felaktig eller otillräcklig näring. Kroppen måste få ett visst antal olika vitaminer och mineraler, och utan en fullständig, balanserad kost är detta omöjligt.
5. Sjukdomar i det endokrina systemet. En bra trikolog frågar vanligtvis omedelbart för att kontrollera sköldkörtelns tillstånd och nivån på könshormoner.
6. Frekventa hårklippningar. Vanan att ”jämna ut ändarna” varannan vecka leder till att du ständigt skär de 1,5–2 centimeter som industrin under denna period.
7. Årets säsong. Under den varma säsongen accelererar blodcirkulationen i hårbotten, därför ser vi snabbare hårväxt under vår-sommarperioden.
Vi kan inte ha något inflytande på den sista faktorn, men det är fullt möjligt att få en sådan effekt med hjälp av värmande lotioner och andra medel som ökar blodflödet till hårsäckarna.
Vilka medel hjälper dig att aktivera hårväxt
Idag kan du hitta många läkemedel till salu som hjälper dig att växa långt, tjockt hår. Bland dem finns professionella och farmaceutiska produkter, samt kosmetiska produkter för vård. Vilka hjälper dig verkligen att växa vackert, långt hår? Låt oss ta reda på det!
Preparat baserade på Minoxidil
Minoxidil är en modern kosmetisk produkt som upptäcktes under andra halvan av förra seklet. Det har använts sedan 1988 som en kosmetisk produkt som hjälper till att bekämpa alla typer av skallighet. Minoxidil är en del av många kosmeceutiska preparat som produceras i form av lotioner. I Ryssland kan du köpa lösningar med Minoxidil från sådana tillverkare:
• Folixidil;
• Kirkland;
• Minomax
• Minoxidilmax;
• Rogaine.
På grund av Minoxidils vasodilaterande egenskaper stimulerar lotioner baserade på det perfekt blodmikrocirkulationen i hårbotten. Som ett resultat får hårsäckarna mer syre, spårämnen och vitaminer. Efter några månaders användning av sådana läkemedel kommer du att kunna märka den rasande hårväxten och en betydande förändring av deras kvalitet.Håraxeln tjocknar, blir tätare och en hälsosam glans visas.
Folixidil - det bästa botemedlet för aktiv hårväxt
Lotion Folixidil är en nyhet på marknaden för professionella produkter med minoxidil / minoxidin. Förutom denna beprövade komponent innehåller lotionen:
• Azelainsyra-en ingrediens som minskar effekten av 5-alfa-reduktas på hårsäcken (ett enzym som blockerar follikelnäring);
• retinol (vitamin A) - hjälper till att normalisera hårbotten;
• Gurkörtsolja - neutraliserar effekterna av dihydrotestosteron;
• Gamma-linolensyra-en viktig omega-6-fettsyra med en antiandrogen effekt;
• propylenglykol - en komponent som levererar aktiva ingredienser direkt till glödlamporna;
• alkohol - ett lösningsmedel för minoxidil, ett antiseptiskt medel.
Tack vare komplexet av aktiva ingredienser som kompletterar och förstärker varandras verkan är Folixidil för närvarande den mest effektiva produkten med minoxidil. Regelbunden användning av detta läkemedel resulterar i:
• fasen med aktiv tillväxt av håraxeln ökar;
• fasen med fullständig vila reduceras;
• "sovande" folliklar vaknar;
• glödlampan förstärks, håret blir tjockare;
• lockar växer tillbaka många gånger snabbare.
Folixidil, tack vare sin patenterade formel, är läkemedlet # 1 för alla typer av alopeci, inklusive androgen alopeci. Men eftersom det är ett icke-hormonellt läkemedel, rekommenderar professionella trikologer det ofta för kosmetiska ändamål till kunder som vill öka hårväxten snabbare.
Vem Folixidil är inte lämpligt för
Minoxidil, som är den huvudsakliga aktiva ingrediensen i Folixidil, har en stark vasodilaterande effekt. Därför bör du definitivt konsultera en trikolog innan du använder den för hårväxt. Tillverkaren själv rekommenderar det inte till följande kategorier av människor:
• personer under 18 år och över 65 år;
• personer som har hjärt- och blodtrycksproblem;
• gravida kvinnor och kvinnor som ammar.
Använd inte denna produkt för personer med sår, inflammationer eller brännskador i hårbotten.
Förresten, Folixidil produceras med en annan insats av den aktiva substansen - från 2% till 15%. För kosmetiska ändamål förskrivs kvinnor oftast den svagaste lösningen med två procent, män - 5%, 10%eller 15%, beroende på förluststadiet ...
Schampon för snabb hårväxt i hårbotten
Kan hårväxten påskyndas helt enkelt genom att välja rätt schampo? Självklart! Det viktigaste är att uppmärksamma att produkten du väljer innehåller komponenter som stimulerar blodcirkulationen och stärker folliklarna. Dessa inkluderar extrakt av rödpeppar, koffein, ricin- och kardborreoljor, växtbaserade hydrolater, nikotinsyra.
De bästa schampon som hjälper till att öka hårväxten är:
1. Schampo, stärker "Tillväxt och styrka" från det polska märket O'Herbal. Tack vare växtbaserade ingredienser återställer det keratinlagret, ger näring, ger lockarna en hälsosam glans.
2. Shampoo-lerengöring "Så rent" från Organic Shop är en unik produkt från rysk produktion. Tack vare vit lera och mikroelement i kompositionen rengör den inte bara kvalitativt, utan stimulerar också hårväxt.
3. "Otium Unique" från Estel (Professional). Peptider, aminosyror och naturliga extrakt fungerar för lockets skönhet och längd.
4. Schampo med panthenol "Pharmaceris H" av det polska varumärket Pharmaceris.
5. Det ”bästa receptet” tjocka schampot från det vitryska märket Vitex är en fungerande produkt till ett rimligt pris.
Ett väl valt schampo är rätt steg för lockar under midjan.
Masker hjälper till att påskynda hårväxt
Att använda en mask löser många problem:
restaurering av skadade områden i håraxeln;
• förstärkning av folliklar;
• stimulering av blodcirkulationen i huden;
• näring av lökarna;
• normalisering av fettinnehållet;
• eliminering av mjäll;
• extra glans av trådarna.
De bästa maskerna för omedelbar hårväxt:
1.Mask - hårvård från ECO Laboratorie är en rysk produkt med en utmärkt sammansättning. Här hittar du ett komplex av vitaminer, värdefulla oljor, spårämnen och antioxidanter. Vad som är trevligt, produkten innehåller inga konserveringsmedel och 97% består av komponenter av naturligt ursprung.
2. "Hasuo" - ett medicinskt komplex för hårbotten från den koreanska tillverkaren PL Cosmetic. Professionell produkt lämplig för färgat hår. Det hjälper inte bara att växa hår, utan också att hantera seborré, mjäll och inflammation.
3. Mask-aktivator för tillväxt "Premium" TM La Fabelo "från italienska kosmetologer.
4. "Tsars elixir" från Natura Siberica. Lämplig även för spröda, torra och tunna trådar.
5. Mask-komprimera "Tillväxt och styrka" från Vitex med L-arginin, koffein, peppar och ginseng-extrakt.
För att få ut det mesta av masken rekommenderar vi att du applicerar den på trådarna, värmer upp den lite med en hårtork och gömmer dem under ett plastlock i 30 minuter.
Ampull vitaminer, serum och lotioner
Lotioner och vitaminkomplex som appliceras direkt på huden hjälper till att snabbt påskynda hårväxten. Det är bra att kombinera tillämpningen av sådana produkter med en huvudmassage. Serum från sådana tillverkare har bevisat sig väl:
Granny Agafias recept;
• ECO Laboratorie;
• Nexxt Professional.
På kvinnors forum frågar jag ofta om det är möjligt att påskynda hårväxten med budgetläkemedel från ett apotek. Naturligtvis kan du - för dessa ändamål är ampullen vitaminerna A, B, C, E, PP lämpliga för dig. De kan läggas till tvättmedel eller vårdprodukter strax före användning. Det rekommenderas också att gnugga in retinol och nikotinsyra i rotzonen.
Vitaminkomplex
Du kan öka hårväxten inifrån genom att dricka en kurs med speciella vitamintillskott. Du kan köpa specialiserade biologiska produkter på vilket apotek som helst - de säljs utan recept. Men det är bättre att kontakta en trikolog - efter en omfattande undersökning av din kropp kommer han att råda exakt de vitaminer som du saknar.
Om du vill köpa ett kosttillskott utan att konsultera en specialist, studera noga sammansättningen av läkemedlet som apotekaren kommer att erbjuda dig. Förutom listan över vitaminer bör den innehålla kalcium, fosfor, grädde, järn, magnesium, zink, jod och svavel. Dessa spårämnen är nödvändiga för regenerering av hårstrukturen, produktion av ytterligare kollagen och förbättring av sköldkörteln.
Hemmagjorda masker som hjälper hårväxt
På Internet hittar du många folkmaskrecept som är enkla att förbereda hemma. Det viktigaste är att deras syfte är att förbättra lokal blodcirkulation, ge näring och stärka hårsäckar. De flesta ingredienserna finns i kylskåpet eller på kryddhyllan. Du kommer också att behöva olika oljor, kosmetisk lera och vitaminer från apoteket. Här är några beprövade recept för effektiva masker för att stimulera hårväxt.
1. Kafé med kokosolja.
Kompositionen inkluderar:
malet kaffe - 2 matskedar;
äggula - 1 st.
fet gräddfil - 1 matsked;
kokosolja - 1 matsked
Blanda alla komponenter, applicera på hårbotten. Blötlägg under en plastlock i 30-45 minuter. Skölj med schampo.
2. Senap med kardborreolja.
Kompositionen inkluderar:
varmt vatten - 3 matskedar;
senapspulver - 2 matskedar;
kardborreolja - 1 matsked
äggula - 1 st.
socker - 1 tsk
Applicera blandningen på rotzonen, håll i 20 minuter. Vid allvarlig brännande känsla, tvätta av innan angiven tid.
3. Mask med apotekets peppar tinktur.
Tvätta håret, applicera alkohol tinktur av peppar från apoteket på din hud, massera det över hela huvudet. Skölj av efter 20 minuter med kallt vatten. Du kan använda schampo.
Hur man ökar hårväxten med massage
Att regelbundet självmassera din hårbotten är ett bra sätt att förbättra hårväxten. Denna procedur stimulerar perfekt lokal blodcirkulation, vilket ger en bättre tillförsel av syre och näringsämnen till folliklarna. För en synlig effekt rekommenderas massage minst 2 gånger i veckan. En session bör ta minst 15 minuter.Det enklaste sättet att arbeta hela huvudet bra är att massera med en pensel. Varje modell av naturmaterial (trä, ebonit, borst) är lämplig för detta.
Korrekt näring för långa lockar
Endast lata skrev inte om hur en balanserad kost påverkar kroppens tillstånd. Det vi äter påverkar naturligtvis också vårt utseende. Genom att granska din kost kan du förbättra hårväxten även utan användning av ytterligare kosttillskott. För att göra detta är det tillräckligt att kontrollera att det finns tillräckligt med protein, komplexa kolhydrater och vegetabiliska fetter på bordet.
Vilka vitaminer behövs för att växa hår
För att lockarna ska växa snabbare och se välskötta ut bör du ha följande vitaminer i din dagliga kost:
1. Vitamin A - för att förbättra hårstrukturen, deras mjukhet och silke.
2. Alla vitaminer i grupp B. De aktiverar tillväxt, stärker folliklarna, förtjockar håraxeln, gör det mer elastiskt.
3. C -vitamin - för bättre blodcirkulation, snabbare hårväxt, bättre absorption av järn.
4. E -vitamin - för näring av lökar, skyddar mot UF -strålar, ökar blodcirkulationen.
I vilka produkter att leta efter de nödvändiga vitaminerna:
Allmänna rekommendationer - vad man ska göra för hårväxt
För att påskynda hårväxten hemma, granska din grooming -behandling och introducera några skönhetsvanor:
1. Tvätta inte håret för ofta. Hår har en hydrofob struktur, och daglig tvätt berövar dem styrka, leder till bräcklighet och håravfall. Den optimala behandlingen är 2-3 gånger i veckan.
2. För att skölja håret och hårbotten noggrant, använd varmt vatten, skölj - svalna. Detta kommer att göra lockarna mjukare och mer hanterbara.
3. Gnid inte in lockarna med en handduk för hårt - bara torka dem lätt.
4. Försök att använda en hårtork, lockjärn och strykjärn så lite som möjligt.
5. Genom att lägga till vissa vitaminer i kosten kan du påskynda hårväxten och samtidigt förbättra hudens och naglarnas skick.
6. Silk örngott - tack vare det kommer håret att bryta mindre ofta och lysa vackert.
7. Skydd mot solen - ultraviolett ljus har en destruktiv effekt inte bara på huden utan också på håret. På sommaren, se till att använda solskyddsmedel och oljor.