Ang pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat sa bahay

Paano mapanatili ang iyong mukha at katawan na balat na matatag at nababanat? At kung nawala na - kung paano ibalik ang pagkalastiko sa balat? Posibleng posible ito sa bahay, ngunit kakailanganin ng maraming pagsisikap.

Sa pag-abot sa isang tiyak na edad, ang aming balat ay nawawala ang ilan sa mga pag-aari nito, nawalan ng pagkalastiko, density, subcutaneous fatty tissue ay nagiging mas payat, ang mga nababanat na hibla ay nawasak, ang mga kalamnan ay humina at nahuhulog.

Sa salamin, hindi na natin nakikita ang mukha na ibinigay sa atin ng likas, ngunit nakuha natin ang ating sarili sa mga nakaraang taon: ang mga eyelid ay tila bumagsak, ang linya ng ibabang panga at sag ng baba, ang linaw at tono ng ang mukha sa pangkalahatan ay nawala. Kailan ito nangyari? At bakit napakahindi nito mahahalata?

Kung hindi mo isinasaalang-alang ang mga namamana na katangian at posibleng mga sakit, bilang isang resulta kung saan ang mga naturang pagbabago ay maaaring mangyari kahit na mas maaga sa 30 taon, kung gayon ang paglabag sa mga balangkas ng mukha (sa ngayon pinag-uusapan lamang natin ang tungkol sa mukha) ay nagsisimula mula sa mga 30 taong gulang. Pagkatapos ng 40 taon, ang mga contour ng mukha ay nagbago sa isang mas malawak na lawak, at bilang tala ng mga cosmetologist, ang posibilidad ng mga paglabag ay umabot sa 80%.

Walang nananatili bata magpakailanman, ang mga pagbabago ay may kasamang edad. Ngunit kung nangyari ang lahat nang hindi inaasahan para sa iyo, isipin kung ano ang dahilan sa iyong kaso? At subukang tanggalin ito. Marahil ang pagkakamali ay naalala mo ang tungkol dito, o sa halip ay nakita mo ito, sa edad na 50, at bago iyon wala kang ginawa at hindi ka nagsagawa ng anuman?

Sa pamamagitan ng paraan, kumuha ng larawan ng bawat isa nang mas madalas, marahil ay mapapansin mo ang mga pagbabago nang mas maaga.

Tandaan natin ang matalinong mga salita: "Ang isang pantas na tao ay mas mahusay na iwasan ang mga sakit kaysa sa pagpili ng mga gamot para sa kanila."

Ang pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat sa bahay

Ngayon ay alamin natin kung paano maiiwasan ang paglabag sa mga contour ng mukha at posible bang iwasto ang isang bagay na nasa sitwasyon kung kailan nangyari ang mga paglabag na ito?

Subukan nating sagutin ang unang tanong ngayon?

Kapag ikaw ay 15 - 16 taong gulang, at wala kang makitang kahit isang kasakdalan sa iyong mukha, natural ito. Ngunit hindi ito magtatagal. Ang pag-iwas sa hitsura ng mga sakit na hugis-itlog ay dapat na magsimula sa edad na 20-25. Kung magkakasama kayo nang mas maaga, mas mabuti.

Napakahalaga na maingat na subaybayan ang mga pagbabago sa iyong hitsura at kung ang mga ito ay lumitaw, pag-aralan kung ano ang nangyayari, agad na hanapin ang dahilan.

Isa sa mga pangunahing dahilan ay ang paraan ng pamumuhay - paano ito nagbago kamakailan? Marahil, ang pagtulog ay nabalisa (huli na nagtatrabaho o masaya), o marahil ay pumayat ka o, sa kabaligtaran, nakakuha ng labis na timbang, anong mga produkto ang nasa iyong mesa? Madalas ka bang gumamit ng iba't ibang mahigpit na pagdidiyeta sa pagbawas ng timbang? Madalas ka bang magbagu-bago sa timbang (mula sa 3 kg o higit pa)?

Kung ang lahat ay naayos nang maayos, pagkatapos ay magpatuloy tayo sa kahit mas simpleng mga patakaran na makakatulong na mapanatili ang kalinawan ng hugis-itlog at ang pagkalastiko ng balat. Ang mga patakarang ito ay napakadali na marami ang hindi maniniwala na gumagana ang mga ito, ngunit totoo.

1. Kinakailangan na hugasan ang mukha mula sa ibaba pataas, at ang mga mata - mula sa mga templo hanggang sa ilong.

2. Pagkatapos ng paghuhugas, mas mabuti na bahagyang i-blotter ang iyong mukha ng isang tuwalya, iniiwan itong bahagyang mamasa-masa.

3. Sa gabi, hugasan ang iyong mukha ng cool na tubig.

4. Mga bitamina Kung ang iyong balat ay naging malambot, tiyak na kailangan mo ng mga bitamina. Kakulangan ng bitamina, polyunsaturated fatty acid, mineral at amino acid ay humahantong sa pagkawala ng pagiging matatag at pagkalastiko ng balat.

5. Subukang makatulog sa iyong likuran. Bakit ito napakahalaga? Kung nakahiga ka sa iyong tabi, lilitaw ang mga kunot sa iyong mukha, leeg, at dibdib. Tingnan ang iyong sarili sa salamin kaagad paggising mo. Ang mukha at leeg mo ba kasing sariwa? Kung mayroong anumang "bruising", maling nagsisinungaling ka. Mas mabilis na itama ang sitwasyon.Ang maling posisyon ng katawan ay pumupukaw sa pag-uunat ng balat at ang hitsura ng mga bagong kunot.

6. Tingnan kung paano ka umupo kapag iniisip mo ang isang bagay - nakasandal ka ba sa iyong baba, pisngi, o noo? Anong mga kalamnan ang binabago mo?

7. Nagtatampo ka ba? style.techinfus.com/tl/nang hindi nakikita at hindi ka kilala ng nakikita, siya mismo ang magbibigay ng sagot sa katanungang ito. - Oo. Bakit masasagot mo nang may kumpiyansa. Ang lahat ng mga batang babae ay hindi nakikipaghiwalay sa kanilang mga smartphone, na nangangahulugang umupo sila na nakayuko sa lahat ng oras. Pagkatapos ay nag-aambag ka sa hitsura ng mga kulungan, dumadaan mula sa baba sa pisngi. Sa madaling panahon mapapansin mo kung paano magbabago ang hugis ng iyong mukha. At gayundin, sa paglipas ng panahon, ang isang bihirang batang babae ay maaaring tawaging balingkinitan, lahat ay magkakaroon ng isang pustura na inangkop sa isang smartphone. Kung tungkol sa iyo ang lahat ng nakasulat, iwasto ito bago huli na. Simulang gumawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang iyong kalamnan sa likod at leeg. Ang hindi sapat na tono ng kalamnan sa likod ay sanhi ng mga kalamnan ng leeg at baba na ma-tense, itulak ang lahat ng mga tisyu ng mukha pababa. At iwanan ang iyong smartphone sa iyong pitaka, hindi bababa sa pampublikong transportasyon.

8. Ipaalala namin sa iyo muli na ang isang buong pagtulog ay isang hinihigpit at nababanat na balat.

9. Balanseng diyeta at walang marahas na pagbabagu-bago ng timbang.

10. Tamang pag-aayos ng araw na nagtatrabaho. Ang labis na trabaho ay nakasalalay sa negatibong nakakaapekto sa pagkalastiko ng balat.

11. Subukan na laging positibo. Galit at pagkamayamutin, pagkalumbay at pang-aapi ay hindi nagdekorasyon. Kung ang mga negatibong damdamin ay madalas na nagpapakita sa iyo, walang alinlangan na makakaapekto ito sa iyong mukha, at sa lalong madaling panahon. Ang "imprint" ng estado ng pag-iisip na mayroon ka ay mananatili sa iyong mukha. Tulad ng nakikita mo, ang kaluluwa ay dapat na naisip din, at hindi bababa sa.

12. Ang isang tamad na isip ay mas mabilis na tumatanda. Pagkabagot, simpleng "oras ng pagpatay" sa walang laman na aliwan, kawalan ng aktibidad sa kaisipan ay lumilikha ng mga kundisyon para sa pagkasira ng utak, na nakakaapekto naman sa buong katawan, sinisira ito at binibilis ang pagtanda.

Tulad ng nakikita mo, ang huling dalawang mga patakaran ay hindi gaanong simple sa lahat, at sa unang tingin ay tila hindi gaanong mahalaga at kahit na hindi kinakailangan upang mapanatili ang balat ng bata, nababanat at malusog. Ngunit ang mga patakarang ito ay gumagana, at sa isang napaka-seryosong paraan. Ang dalawang patakaran na ito ay makakatulong upang makahanap ng magagandang mukha sa mga matatandang tao.

Magbayad ng pansin sa mga taong may positibong pag-iisip, ang kanilang mga mukha ay kumikinang sa kagandahan, sa kabila ng katotohanang ang edad ay "nakasulat" sa kanilang mga mukha. O mga babaeng aktibo sa intelektwal na, kahit na sa pagtanda, humanga sa amin sa kanilang espesyal na kagandahan, kagandahan at talas ng isip. Sinuri namin ang mga patakaran, paglipat mula sa pinakasimpleng patungo sa mas kumplikado, na pumipigil sa mabilis na pagtanda ng katawan.

At ngayon, ituturo namin ang pinakasimpleng at pinaka posibleng mga paraan na makakatulong sa amin sa mga unang paglabag sa tono ng balat at kontur ng mukha.

1. Pag-aangat ng asin... (tungkol sa style.techinfus.com/tl/ na sinabi).

2. Masahe.

3. Pag-aangat ng mga maskara.

4. Fitness para sa mukha at hindi lamang sa mukha, kundi pati na rin sa katawan.

5. Pamamaraan sa pagpapahinga.

6. Mga Kosmetiko (sa bahay).

Ngunit sasabihin sa iyo ng style.techinfus.com/tl/ nang higit pa tungkol sa mga pamamaraang ito at iba pang mga posibilidad ng pagpapanatili ng pagkalastiko ng balat.

Lahat ng nakalista dito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa, at sa bahay. Kung ikaw ay 25 - 30, ang resulta ay magiging kamangha-manghang at sa lalong madaling panahon. Kung ikaw ay nasa paunang yugto ng pagnanasang, ang resulta ay pipilitin na maghintay. Kung hindi man, magkakaroon ng pagpapabuti, ngunit malayo sa nais mong makita. At narito ang mga pamamaraan ng pagpapanumbalik ng pagiging matatag at pagkalastiko ng balat ay ganap na magkakaiba.