Halos lahat ng mga halamang gamot ay may mga katangiang nakapagpapagaling. Ang impormasyon tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling ng mga halaman ay naipon ng libu-libong taon. Na ang uri ng Sinaunang taga-Egypt ay inuri ang mga halaman ayon sa kanilang aksyon na pang-pharmacological. Kabilang sa mga ito ay ang pampurga, pagpapagaling ng sugat, diuretics, atbp.

Isang beses sa Sinaunang Egypt ang isang atas ay may bisa, na nagsabing upang mapanatili ang kalusugan, dapat kang kumuha ng castor oil, ibig sabihin langis ng kastor. Ang likas na kapangyarihan ng mga halaman ay nakatulong sa mga tao sa loob ng daang siglo. Sa pagkuha ng tulong niya, mapapanatili mo pa rin ang kalusugan at kagandahan sa loob ng maraming taon ngayon. Ang infusions at decoctions ng herbs ay makakatulong upang masubaybayan ang regular na paglilinis ng katawan. At sa kasong ito, makakatulong sa amin ang mga teas ng lymphatic drainage.



Tulad ng alam mo, na may paglabag sa daloy ng lymph at pag-slag ng katawan, nangyayari ang mga problema sa cellulite at timbang. Ang mga lason at lason ay idineposito sa tisyu ng adipose, at ito ang sanhi ng paglaki at pamamaga nito, hindi dumadaloy ang lymph. Ang paggamit ng mga lymphatic drainage teas ay maaaring labanan ang cellulite at ibalik hindi lamang ang isang magandang kutis, ngunit nakakagaling din sa buong katawan.

Ang ilang mga halaman ay naglalaman ng mga biologically active na sangkap (mga biologically active na sangkap) na makakatulong sa paglilinis ng lymph, gawing normal ang pag-agos ng lymph at alisin ang mga lason. Karaniwan, ang lymphatic drainage tea ay isang koleksyon ng maraming mga halaman.

Ang mga inuming paagusan ay maaaring gawin sa bahay o maaari kang bumili ng mga nakahandang paghahanda sa parmasya.

Ano ang mga inuming ito at ano ang mga ito?

Maaari silang hatiin sa maraming uri:

1. Purong tubig na may iba't ibang mga additives
2. Mga katas ng prutas at gulay
3. Mga pagbubuhos at sabaw ng halaman
4. Mga herbal na tsaa
5. Tapos na mga produkto ng produksyong pang-industriya o pang-medikal.

Ang lahat sa kanila ay maaaring magbigay ng tulong sa pagbawas ng timbang. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga juice, halimbawa, ay hindi maaaring matupok sa kanilang dalisay na anyo dahil sa mataas na nilalaman ng mga acid sa kanila, na sumisira sa enamel ng ngipin (dapat silang lasing sa pamamagitan ng isang straw-tube), at sila din hindi kanais-nais para sa mga may gastrointestinal disease. landas.



Mayroon ding mga na may mga laxative na katangian. Samakatuwid, ang mga katas ay dapat na dilute ng tubig sa isang 1: 1 ratio, ang ilan ay maaaring ihalo sa bawat isa. Karamihan sa mga juice ay diuretiko at kahit na laxative.

Ang mga decoction at herbal infusions ay nahahati ayon sa mode ng pagkilos:

1. Diuretics: dandelion, burdock, mais ng mais, patlang na horsetail, bearberry, barberry, bird highlander, atbp.
2. Pagbawas ng gana sa pagkain: ugat ng marshmallow, mga binhi ng flax, angelica
3. Nasusunog na taba: perehil, dill, haras, luya, anis, mga bulaklak na elderberry, dahon ng nettle, atbp.
4. Paglilinis: chamomile, buckthorn, dill, cumin, anise, senna herbs.

Ang mga das ng drainage ay gumagamit ng mga berry at pinatuyong prutas, dahon, sanga at ugat. Halimbawa, ang mga bunga ng abo ng bundok, rosas na balakang, cranberry; dahon at berry ng mga blackberry, currant, strawberry, raspberry, lingonberry; dahon ng birch, nettle, coltsfoot; mint, dandelion, lemon balm.

Magbigay tayo ng isang halimbawa ng ilang simpleng mga recipe na may tonic effect at alisin ang labis na likido mula sa katawan.

Mga dahon ng kurant

Mga sariwa o tuyong dahon ng itim na kurant, mga 30 g, pakuluan ng kumukulong tubig sa halagang 0.5 liters, igiit at cool. Maaari kang uminom ng tsaang ito 1/2 tasa ng 3 beses sa isang araw, bago kumain.

Strawberry

Mga dahon at berry ng strawberry - 2 tablespoons magluto ng 0.5 litro ng kumukulong tubig, iwanan ng 2 oras. Uminom bago kumain 1/4 tasa 4 beses sa isang araw.

Tsaa na may lemon at honey

Ang kilalang tsaa na ito ay isa ring lymphatic drainage tea. Maaari itong magawa tulad nito - magluto ng ordinaryong itim na tsaa at idagdag ito ng lemon juice - 1 kutsara. at pulot - 1 tsp, hinalo ang mga ito sa isang baso. Sa parehong oras, ang tsaa ay dapat na mainit-init, dahil ang honey ay hindi gusto ang tubig na kumukulo (nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian dito).Kung inumin mo ang tsaang ito bilang isang lymphatic drainage tea, mas mahusay na gawin ito kalahating oras bago kumain, at sa umaga sa isang walang laman na tiyan.

Pagbubuhos ng mga dahon ng birch na may pulot

Gumiling dahon ng birch - 2 tsp, iwanan ng 15 minuto sa isang basong tubig na kumukulo, salain, pagkatapos magdagdag ng 1 tsp. honey, pukawin at inumin. Ang inumin na ito ay kinukuha din ng 30 minuto bago mag-agahan at tanghalian, iyon ay, dalawang beses sa isang araw.

Parsley tea

Nakakatulong ang tsaa na ito upang mabilis na paalisin ang likido mula sa katawan. Mapapansin mo ito sa isang araw. Kumuha ng isang bungkos ng mga sariwang halaman, gupitin at mash sa isang lalagyan, ibuhos ang tubig na kumukulo at hawakan ng 20 minuto sa isang paliguan sa tubig. Pagkatapos cool, pilitin at uminom ng 1/2 tasa 40 minuto bago kumain. Ang nasabing inumin ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, dahil bukod sa pag-aalis ng labis na likido mula sa katawan, binabawasan din nito ang gana sa pagkain.

Tsaang may luya at limon

Magbalat ng isang piraso ng sariwang ugat ng luya, tagain ito kasama ang kalahating lemon, at pisilin ang katas mula sa iba pang kalahati. Ibuhos ang buong handa na komposisyon na may isang litro ng kumukulong tubig at hayaang tumayo ng 20 minuto. Pilitin ang buong pagbubuhos at inumin sa araw, para sa 3 - 5 mga pagtanggap. Sa oras ng pag-inom, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot. Ang tagal ng kurso sa paglilinis ay isang buwan.

Inuming Lemon

Maaari ka ring gumawa ng isa pang inumin gamit ang lemon. Tumaga ng isang limon at alisin ang mga binhi. Ibuhos ang masa sa isang litro ng pinakuluang at bahagyang pinalamig na tubig. Itabi ang lutong masa sa loob ng tatlong araw. At pagkatapos ay maaari mo itong gamitin nang tatlong beses sa isang araw sa isang kapat ng isang baso, pagdaragdag ng 10 gramo ng pulot sa bawat oras. Ang tagal ng kurso ay isang buwan.

Tsaa na may plantain at mint

1 kutsarita na pulot
1 kutsarang tuyong mint
2 kutsarang dahon ng plantain

Ibuhos ang kumukulong tubig sa mint at plantain. Takpan at hayaang tumayo ng 15 minuto. Matapos ang cooling ng tsaa sa temperatura ng kuwarto, magdagdag ng honey. Sapat na itong uminom ng halos 300 ML bawat araw.

Tsaa na may mga kurant at rosas na balakang

Tumutulong ang tsaang ito na linisin ang dugo at lymph, at ilalabas din ang mga lason at basurang mga produkto mula sa mga tisyu at selula.

Sapat na ang isang paghahatid -
4 na hiwa ng pinatuyong mansanas (pinatuyong prutas)
2 kutsarang tuyong dahon ng kurant
1 kutsarita na honey o rosehip syrup, isang pakurot ng ground cinnamon.

Ilagay ang lahat ng mga sangkap, maliban sa pulot, sa isang lalagyan at ibuhos ang kumukulong tubig, hayaang lumuto ito sa ilalim
takip ng 10 - 15 minuto. Palamigin ang tsaa sa temperatura ng kuwarto, magdagdag ng honey.

Lingonberry at cranberry tea

At ang tsaang ito ay nakakatulong na linisin ang mga daluyan ng dugo, masira ang mga taba at alisin ang mga ito mula sa katawan.

Sapat na ang isang paghahatid -
2 kutsarang pinatuyong dahon ng lingonberry
kalahating kutsarita ng pulot
2 kutsarita na walang asukal na cranberry juice.

Ilagay ang mga tuyong dahon ng lingonberry sa isang lalagyan, ibuhos ang isang basong tubig na kumukulo at kumulo sa loob ng 25 minuto. Pagkatapos hayaan itong cool, salain, idagdag ang cranberry juice at pinakuluang maligamgam na tubig, dalhin ang solusyon sa 500 ML, pagkatapos ay kalahati ng isang kutsarita ng pulot. Uminom sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Green tea

At sa wakas, ang pinakakaraniwang berdeng tsaa. Maaari rin itong makatulong sa proseso ng pagkawala ng timbang, dahil ginagawa nitong normal ang lahat ng proseso ng metabolic at tinatanggal ang mga lason at lason mula sa ating katawan.

Kung magpasya kang linisin ang katawan sa tulong ng mga nasabing inumin, una sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, dahil ang ilang mga halaman ay may malakas na epekto sa katawan ng tao. Nangangahulugan ito na maaari silang magdala ng parehong benepisyo at pinsala.

Halimbawa, ang tsaa na may luya ay maaaring dagdagan ang presyon ng dugo, at ang tsaa na may rosehip ay kontraindikado para sa mga may sakit na gallbladder, ang tsaa, na kasama ang dahon ng senna, ay kumikilos bilang isang panunaw, at, bilang karagdagan sa mga lason, tinatanggal ang mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral mula sa katawan

Sa isang normal na timbang ng katawan, iminumungkahi ng mataas na pamamaga na bago ka magsimulang maglinis, kailangan mo munang kumunsulta sa isang therapist o endocrinologist. Gayunpaman, hindi mo dapat isipin na mula sa isang tasa ng tsaa na may mga halamang gamot na kontraindikado para sa iyo, isang bagay na hindi maibabalik ang magaganap. Siyempre hindi, ngunit dapat mong pigilin ang regular na paggamit ng gayong mga tsaa. At pagkatapos, huwag kalimutan na mayroon ding isang allergy, tandaan ito.



Ipinagbabawal na gumamit ng mga inuming paagusan habang nagbubuntis, mga batang wala pang 10 taong gulang, na may mga karamdaman sa genitourinary system, mga digestive organ, habang mainit ang panahon, na may pagkatuyot at kawalan ng timbang.

Kung walang mga paghihigpit, ang mga lymphatic drainage teas ay makakatulong upang mabilis na makaramdam ng lakas ng lakas, gawing normal ang pagtulog at ang gawain ng gastrointestinal tract. At pagkatapos ay susundan ang pagbawas ng timbang, dahil ang mga inumin ng paagusan ng lymphatic ay nagpapabilis sa sirkulasyon ng lymph at mapagaan ang pamamaga.

At ilang iba pang mga tip

Iwasang pagsamahin ang mga inuming paagusan sa pagkain, subukang paghiwalayin ang mga ito nang hindi bababa sa kalahating oras.

Kapag umiinom ng mga inuming paagusan, huwag kalimutan ang tungkol sa diyeta - mapabilis nito ang pagbawas ng timbang. Uminom ng mga inumin, tsaa at katas minsan o sa isang araw. Posibleng gumamit ng pagkawala ng timbang sa tulong ng mga inuretiko na inumin paminsan-minsan, dahil kasama ang likido, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap, kabilang ang potasa, ay inilabas mula sa katawan, na kung saan ay kinakailangan para sa wastong paggana ng puso. Sa parehong oras, ang dami ng natupok na likido bawat araw ay hindi dapat mas mababa sa dalawang litro.