Maingat naming sinusunod ang lahat ng mga ritwal para sa pangangalaga sa balat bago ang oras ng pagtulog. Nililinis namin ito ng mga kosmetiko, binibigkas ito, naglalagay ng night cream o suwero. At sa umaga ang balat ay magpapasalamat sa amin ng isang nagliliwanag at nagpahinga na hitsura. Kaya bakit madalas nating makalimutan ang tungkol sa buhok? Pagkatapos ng lahat, ang aming mga kulot bago matulog ay kailangan din ng pangangalaga at ilang mga pamamaraan. Napagpasyahan naming ibahagi sa iyo ang pangunahing mga patakaran ng pangangalaga ng buhok sa gabi. Piliin ang pinakamahusay para sa regular na pagsunod!

Panuntunan # 1: bumili ng mga pillowcase na sutla

Ang sutla ay isang natural na materyal na may isang hypoallergenic effect. Ang tela na ito ay napaka-makinis, ay hindi kunot o kunot, ito ay perpekto para sa bedding. Hindi para sa wala na sa Japan ang sutla lamang ang ginagamit para sa kama at mga unan - at tingnan lamang ang mga mukha ng porselana ng mga kababaihang Hapon na may perpektong pantay na balat! Ang isang sutla na unan ay maiiwasan ang iyong balat mula sa mga stretch mark at dents. Dagdag pa, ang seda ay halos hindi sumipsip ng mga produktong pangangalaga na inilapat sa balat sa gabi, na nangangahulugang gagana sila hanggang sa maximum.



Ngunit ang mga sutla na unan ay may malaking kalamangan para sa buhok din. Ang sutla ay antistatic, iyon ay, hindi ito nakakuryente sa buhok. Muli, ito ay sobrang makinis at ang buhok ay hindi magulo, malayang dumulas sa unan. Ang mga kulot ay mananatiling makinis at makintab hanggang sa umaga, at kahit na ang estilo ay mananatili!

Isa pang kaalaman: bumili ng isang piraso ng natural na sutla at ibalot lamang ang iyong buhok sa magdamag - ang epekto ay magiging pareho. Ang pamamaraang ito ay ginamit ng mga artista ng Golden Age ng Hollywood, at mainam ito para sa paglalakbay at bakasyon, kapag natutulog ka sa mga unan sa hotel. Mayroon ding mga espesyal na sumbrero sa pagtulog na gawa sa natural na sutla na ipinagbibili.

Panuntunan # 2: Huwag Matulog Sa Iyong Buhok

Kung mayroon kang maikling buhok o haba ng balikat, ang pagtulog na may maluwag na mga kulot ay perpektong katanggap-tanggap. Syempre, kung komportable ka. Ngunit sa isang average na haba at mahabang kulot na may maluwag na buhok, hindi inirerekumenda na matulog. Sila ay magiging napaka gusot at gusot, lalo na kung ang buhok ay payat at marupok. Mainam: itrintas ang isang maluwag na tirintas o kahit na ilang. Sa umaga gigising ka ng ilaw, natural na mga alon sa iyong mga kulot - isang mahusay na pagpipilian upang makatipid ng oras sa estilo.

Maraming mga batang babae ang ginusto na kunin ang wet hair sa isang mataas na masikip na tinapay sa gabi. Sa umaga, natutunaw ito, nakakakuha ka ng magagandang voluminous curl. PERO! Ang mga Amerikanong trichologist at dermatologist ay napatunayan na ang isang masikip na nakapusod o tinapay ay isang direktang paraan upang kurutin ang buhok gamit ang isang nababanat na banda, pagbasag at kahit na nalagas dahil sa stress sa mga ugat at hair follicle.

Kung nais mong gumawa ng isang tinapay upang makakuha ng mga light curl sa umaga, huwag gumamit ng isang nababanat na banda, paikutin ito ng maluwag at ayusin ito gamit ang isang sutlang laso o bandana.

Panuntunan # 3: gumawa ng mask sa gabi

Nais mo bang perpektong makinis at makintab na mga kulot sa umaga? Mag-apply ng isang pampalusog o moisturizing mask at iwanan ito sa magdamag. Sa parehong oras, ang paghuhugas ng iyong buhok ay hindi kinakailangan: ilapat ang iyong paboritong mask sa mga dry curl, mas mabuti sa mga dulo, i-twist ang mga ito sa isang maluwag na bun o itrintas ang mga ito at itago ang mga ito sa ilalim ng isang sumbrero. Sa buong oras ng gabi, ang mask ay tumagos nang malalim sa istraktura ng buhok, at hindi lamang kumikilos sa ibabaw, dahil nangyayari ito kapag iniwan mo ito sa buhok sa loob ng 5-7 minuto.

Totoo, pagkatapos ng gayong pamamaraan sa umaga tiyak na kakailanganin mong hugasan ang iyong buhok. Samakatuwid, mas mahusay na gawin ang maskara sa gabi bago ang katapusan ng linggo upang hindi ka magmadali. Hugasan ang iyong mga kulot tulad ng dati at maglagay ng conditioner. Magulat ka kung gaano kadali ang iyong buhok na magsuklay, kung paano mapamahalaan, makinis at makintab ito.Maipapayo din na huwag patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang hairdryer pagkatapos ng pamamaraang ito sa umaga, ngunit hayaan itong matuyo nang mag-isa.

Panuntunan # 4: kunin ang mga produkto sa pangangalaga ng buhok sa gabi

Maraming mga tatak ang gumagawa ng mga dalubhasang produkto at kosmetiko na partikular para sa gabi pag-aalaga ng buhok... Bilang isang patakaran, ito ang mga propesyonal na tatak, at samakatuwid ang pagpili ng naturang produkto ay pinakamahusay na ginagawa sa isang dalubhasa o master hairdresser. Karamihan sa mga produkto ay mas magaan ang pagkakapare-pareho kaysa sa mga regular na mask. Mayroon silang istraktura ng suwero, kakanyahan, likido, at magagamit sa anyo ng ampoules o hair spray.

Mayroong mga remedyo para sa pagkawala ng buhok: ang mga ito ay hadhad sa mga ugat at aktibo buong gabi habang natutulog ka. Mayroong mga pampaganda para sa malutong at tuyo na mga kulot: inilalapat ito sa haba at sa mga dulo, mahusay na moisturizing at pampalusog ng buong istraktura ng buhok. Mayroong mga remedyo para sa balakubak, anti-grasa, para sa kulay na buhok, atbp. Piliin nang eksakto ang lunas na kinakailangan upang makayanan ang mayroon nang problema. Karamihan sa kanila ay hindi kailangang banlaw sa umaga, kaya makatipid ka ng oras sa parehong estilo at paggaling.

Rule # 5: subukan ang pagsusuklay ng aroma

Tiyak na maraming tao ang naaalala ang payo ng aming mga lola: magsuklay ng iyong buhok kahit 100 beses bago matulog. Ito ay talagang may katuturan, dahil ang brushing ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo sa anit at nagtataguyod ng mas aktibong paglaki ng buhok. Kung nais mong gumamit ng mga ampoule ng buhok na inilagay sa anit, siguraduhing magsuklay ng iyong buhok gamit ang isang malambot na massage brush sa loob ng ilang minuto bago ito gawin. Ang sirkulasyon ng dugo ay tataas at ang mga ampoule ay magiging mas aktibo sa gabi.



Ang isa pang mahusay na bilis ng kamay para sa lumiwanag at lakas ng mga kulot ay pagsuklay ng aroma. Pumili ng isang malambot na massage brush, brush ng kahoy, o natural na bristle brush. Maghanap ng isang mahahalagang langis na nais mo ang amoy.

Kumuha ng isang walang kinikilingan na langis ng gulay (oliba, mais, almond - mga 50 gramo) bilang isang pangunahing langis at magdagdag ng isang pares ng mga patak ng mahahalagang langis dito. Tumulo ngayon ang langis sa brush at suklayin ang iyong buhok kasama ang buong haba. Tandaan: aalisin ng langis ng kahel ang grasa, aalisin ng lavender ang balakubak, aalisin ng ylang-ylang ang pagkatuyo at brittleness, ang sandalwood ay magpapabilis sa paglaki ng buhok.