Кофеинът първо е бил използван в медицината като стимулант на нервната система, а след това се е превърнал в една от най -добрите съставки в индустрията за красота. Започва активно да се въвежда в антицелулитни и продукти за грижа за кожата на лицето.

Най -добрите свойства на кафето се дължат на наличието на кофеин в него, въпреки че ако го анализираме, ще видим, че съдържанието му в кафето не е най -високо, много повече в зеления чай. Всъщност кофеинът присъства и в други енергийни напитки, поради което те се наричат ​​енергийни напитки. Какво можем да кажем за какаото и шоколада ... В някои лекарства има кофеин.

Как кофеинът действа върху здравето и красотата

Кофеинът стимулира действието на дихателната система, засилва сърдечната дейност, - предизвиква ускорен пулс, увеличава пулса, може да причини сърдечни аритмии, разширяване на бронхите и повишаване на кръвното налягане.

Кофеинът тонизира кожата, стимулира кръвообращението в кожните тъкани и подобрява стегнатостта. Точно като чаша кафе ободрява, продуктите с кофеин придават свежест и блясък на кожата ви.

Натрошените зърна кафе се използват от древността. Най -вероятно красавиците на Изток вече са били запознати с приготвянето на ексфолианти и ексфолиращи маски на основата на кафе на зърна, което допринася за повишена микроциркулация на кръвта, клетъчен метаболизъм и разграждане на подкожните мазнини.

Ползите и вредите от кофеина

Ползите и опасностите от кафето се обсъждат отдавна и всичко това се дължи на съдържанието на кофеин в него. Кофеинът е алкалоид, той може да повиши работоспособността, да ободри, да подобри физическата и умствената активност, но голяма доза ще доведе до изчерпване на нервните клетки. Много учени говорят за това.

Ако пиете кафе често, тогава кофеинът ще се намери във всички органи. Какво означава "често"? Всеки трябва емпирично да определи и да избере за себе си дневна доза кафе. Основното нещо е да не изпитвате зависимост към тази напитка. Изследователите обаче пристрастяването към кафе се третира по различен начин. Някои казват, че не трябва да му се придава значение, докато други смятат, че тялото свиква с кофеина, както и със захарта, алкохола и пушенето.

Зависимостта от кафето, с други думи, от кофеина, не трябва да се сравнява със зависимостта от алкохол или пушене, особено от наркотици.

Може ли да причини безсъние?

Да, ако пиете кафе следобед и в големи дози. И ако пиете кафе през първата половина, това е малко вероятно, тъй като кофеинът се екскретира от тялото в рамките на 8-10 часа, след което не повече от 25% от първоначалната доза остава в кръвта. Трябва също така да се отбележи силата на напитката, както и характеристиките на вашето тяло. Някои хора реагират остро на кофеина. "Бодростта", получена след приема на напитката, може да надхвърли границите й, а това ще доведе до раздразнителност, безсъние и главоболие.

Кофеинът повишава кръвното налягане или би било по -добре да се каже, че може да повиши кръвното налягане. Отново зависи от личността. Ако забележите това явление в себе си и това е дискомфорт за вас, тогава или намалете дозата, или напълно откажете.

Кофеин и упражнения. Подсилвайки една чаша кафе, вие увеличавате издръжливостта на организма и съответно увеличавате физическата активност. Много хора използват това, когато правят фитнес.

Кофеинът влияе върху метаболизма на калция в организма. Този ефект на кофеина - "зачервяване на калция" се наблюдава, но само ако консумирате много кофеин (около 750 mg на ден). Едва ли някой постига такива резултати. Ако обаче това е така, добавете мляко към кафето (това ще компенсира ефекта на кофеина).За възрастните хора диетолозите препоръчват да бъдат по -внимателни с кафето, но дори не защото кофеинът ще стане виновник за остеопорозата - вече има достатъчно заболявания в сериозна възраст и по други причини. И в такава ситуация е по -добре да бъдете внимателни.

Кофеин и дехидратация

Ефектите на кофеина върху човешкото тяло са сложни и зависят от много фактори. Ако си спомняте козметика, съдържаща кофеин, и основната им цел е да облекчи подуването и да разгради мазнините, тогава можем да кажем с увереност, че кофеинът е диуретик. Всичко обаче не е толкова просто - ефектът на кофеина върху тялото ни не е толкова прост, колкото ни се струва, а реакцията на организма към него също е сложна.

Влиянието на кофеина в този аспект продължава да се изследва от много изследователи. Повечето са съгласни, че нормалното количество кофеин (което означава кафе) насърчава елиминирането на излишната течност от тялото, но ако злоупотребявате с тази напитка, тялото свиква с повишената доза и течността се натрупва. Така се образува оток.

Затова пиенето на кафе може да причини отоци, а кафето не се препоръчва за възрастни хора с различни заболявания, както и за бременни жени.

Много се говори за кофеин, точно като кафето - някой вижда повече ползи в него, а някой - вреда. И двете съществуват, но всички негови свойства влияят на всеки човек по различни начини, тоест резултатите се проявяват индивидуално. За да продължите да говорите за ползите от кофеина, помислете за ефектите му в козметиката.

Кофеинът в козметиката

Кофеинът е на водещи позиции сред компонентите на антицелулитната козметика. Той обаче не само коригира фигурата и насърчава загубата на тегло, но и изглажда мимическите бръчки, осигурява лифтинг ефект на лицето, тонизира кожата, премахва задръстванията и премахва тъмните кръгове и подпухналостта под очите.

Използвайки кофеин в антицелулитни продукти, трябва да се отбележи, че кофеинът освобождава клетките от течности и натрий, ускорява разграждането на мазнините. Но едно антицелулитно средство не е достатъчно, трябва допълнително да се занимавате с фитнес и да следите правилното хранене, след това след 2 - 3 месеца ще се появят първите резултати.

В антицелулитната програма ще помогнат различни продукти и обвивки на основата на натрошено кафе. Има и шоколадови опаковки, които имат мощни антистресови и стареещи ефекти, тъй като това произвежда хормона на щастието ендорфин, а кофеинът изгаря мазнините.

В борбата с целулита се използват и зелени кафени зърна, тоест сурови. Леченията, които комбинират кофеин с други съставки, като бяла глина, работят чудесно.

Можете да използвате и готови антицелулитни продукти.



Като пример, обърнете внимание на Elancyl Slim Design (Франция) - антицелулитен концентратен кофеинов 3D комплекс.

Антицелулитният концентрат действа директно върху втвърдените тъкани, изглажда повърхността на кожата. Благодарение на сложната комбинация от Caffeine Complex 3D съставки, кожата става стегната. Концентратът се абсорбира незабавно и за сравнително кратко време подобрява еластичността на кожата.

Антицелулитен крем Belkosmex за тялото. Кофеиновото зелено кафе „Домашен козметолог“ ще бъде вашият верен помощник по пътя към перфектна фигура. Кремът на основата на кофеин бързо се абсорбира в кожата, ефективно се бори с мастните натрупвания, ускорявайки процеса на тяхното разграждане.

Кофеинът може да облекчи подуването около очите. Поради вазоконстрикторните си свойства торбичките и тъмните кръгове ще станат по -малко видими. Но точно както при кафето, продуктите с кофеин не трябва да се прекаляват, те могат да дехидратират кожата, особено в областта на приложение.



Талго колаген окото рол-он (Франция) - Колагенов гел с рол -он апликатор за околоочния контур. Този гел създава ефекта на кубчета лед. Премахва подпухналостта, тъмните кръгове под очите и премахва изразителните линии. Активни съставки - кофеин -24 часа, екстракт от мая, естествен морски колаген стимулират кръвообращението, овлажняват и изглаждат кожата в зоната около очите.

Д -р Сий (Израел) - Овлажняващ гел за очи с кофеин срещу подпухналост и тъмни кръгове под очите.

Продукти за грижа за косата

Кофеинът е чудесен помощник за нашите къдрици, стимулира космените фоликули и следователно косата расте по -добре. Кофеинът зарежда косата с енергия, поддържайки я гъста и здрава за дълго време.

Възползвам се от шампоан Марк Антъни (САЩ). Той съдържа, освен кофеин, женшен и витамин Е. Те укрепват корените на косата, а самата коса става гладка и мека.

Шампоан Alpecin Double Effect (Германия) - ефективен шампоан против пърхот с формула с двойно действие. Шампоанът има противовъзпалителен ефект върху скалпа и премахва пърхота. Съдържа ефективни съставки против пърхот, както и кофеин, който прониква дълбоко в корените на косата. Продуктът създава усещане за свежест и чистота.



Rinfoltil Espresso шампоан (Италия) с кофеин укрепва и активира растежа на косата. С него дори слабата коса ще се чувства здрава и добре поддържана.

Списъкът с продукти, съдържащи кофеин, продължава ... Кофеинът се използва в овлажняващ крем за лице, в повдигащи продукти, особено в нощни продукти, което помага да се отървете от подпухналостта.