Slunce, moře, horký písek, teplý vánek, vlny šustící oblázky ... Milosti! Chci odpočívat. Nejprve se ale připravte na ochranu ... před slunečními paprsky. To znamená, že ve vašem plážovém koši by měl být opalovací krém, který vás ochrání před ultrafialovým zářením, před pálivým horkým sluncem.



Ano, sluneční paprsky jsou nejen prospěšné, ale také nebezpečné. Proto je nutné najít střední cestu, abyste získali co největší užitek a zabránili poškození. Při nedostatku slunce je nedostatek vitaminu D, který je nezbytný pro tvorbu kostí a vývoj kožních buněk. Ale navzdory tomu je prostě nutné se chránit před slunečními paprsky při dlouhodobém pobytu na slunci. Při vystavení ultrafialovému světlu dochází k poškození kožních buněk, což může způsobit melanom.



Opalovací krém by měl být širokospektrální, to znamená chránit před paprsky UVA a UVB. Úpal je obranná reakce pokožky, která nutí člověka odejít z pláže, když cítí, že kůže začíná hořet. Jedná se o vystavení UVB paprskům. Pokud opalovací krémy chrání pokožku pouze před spálením, pak můžete být vystaveni dlouhodobému působení UVA paprsků, které nezpůsobují popáleniny, ale pronikají do hlubokých vrstev pokožky, poškozují buňky, a to není o nic méně nebezpečné než spálení. To přispívá k rozvoji melanomu.



Je třeba dbát zejména na ty, kteří užívají antibiotika, léky proti bolesti, diuretika, hormonální antikoncepci a psychotropní látky, protože zvyšují citlivost pokožky na slunce. Pokud je třeba tyto léky užívat na dovolené u moře, kupujte výrobky s maximálním stupněm ochrany.



Abychom nezískali stařecká místa, je nutné s velkou péčí používat lékařskou a dekorativní kosmetiku. Krémy, masky a tonika s kyselinami, kromě kyseliny hyaluronové, je třeba odložit na podzim. Kůže z takových produktů je příliš náchylná k ultrafialovému záření.

Existuje takový koncept „fotostability“, což znamená schopnost produktu chránit v průběhu času. Chtěl bych vás upozornit na skutečnost, že nejlepší inovativní produkty mají fotostabilitu 2 - 3 hodiny. A bez ohledu na to, co výrobci píší na obal, měli byste si to pamatovat a při delším pobytu na slunci krém nanášet tak často, jak je to možné.

V nejteplejších dnech je nejlepší vynechat lesk na rty, který obsahuje reflexní částice, protože akumulují UV světlo, což může vést k hnědému obrysu kolem rtů. Vyměňte perleťový lesk nebo rtěnku za opalovací krém.

Horký písek také pomáhá pokožce pronikat škodlivými UV paprsky. Jemný mořský písek působí jako křovina a čistí ochranný prostředek z vašeho těla.

Sluneční paprsky jsou intenzivní mezi 11 a 15 hodinami. V tuto chvíli existuje maximální možnost popálení. Je lepší jít na pláž, když slunce ještě není vysoko. Tím zachováte pokožku a přinesete maximální potěšení na poloprázdné pláži. Kosmetologové varují před přínosy slunce při východu nebo západu slunce. Riziko popálení je minimalizováno. Využívání slunečních paprsků trvá 20 až 25 minut. Během tohoto časového období nebudou mít sluneční paprsky čas ublížit.

Tmavá kůže má přirozeně hnědý melaninový pigment, který pod vlivem ultrafialového záření zajišťuje rychlé opálení.Ale i taková kůže potřebuje ochranu.



Pokud máte stále opalovací krém z minulé sezóny, podívejte se na datum spotřeby. Jako část opalovací krém obsahuje konzervanty, které umožňují skladování produktů po dobu tří let. Pokud byl však výrobek vystaven slunečnímu záření, jeho vzorec bude méně účinný a konzistence se změní. Jinými slovy, dávejte pozor jak na loňské finanční prostředky, tak na současnost, kterou používáte dnes.

Kosmetologové vyvíjejí stále více nových prostředků k ochraně pokožky před slunečními paprsky. Existují produkty, které svědomitě plní své funkce ochrany, ale zanechávají pocit lepivosti a stavu, jako by se kůže „dusila“. Existuje však mnoho takových produktů, které mají texturu bez tíže. Zde je třeba pouze poznamenat, že pro každého z nás může být účinek a účinek nápravy odlišný. Můžete si přečíst recenze spotřebitelů, souhlasit a nesouhlasit, ale je to vše individuálně.

Kde začít? Není to jednoduchá otázka. Existuje mnoho fondů a mezi nimi je mnoho hodnotných. Ale prozatím se zaměřme na produkty od Garnier Ambre Solaire. Většina spotřebitelů souhlasí s tím, že účinnost těchto produktů je potěšující, jsou voděodolné, vytvářejí na pokožce rovnoměrný povlak, blokují nebezpečné paprsky UVA / UVB při dlouhodobém pobytu na slunci, takže opalování s nimi bude bezpečné i pro ty nejsvětlejší a nejvíce citlivá kůže.



Garnier Ambre Solaire je již 80 let značkou číslo 1 na trhu s opalovacími krémy, která využívá novou generaci opalovacích filtrů, které dokážou absorbovat i dlouhé paprsky UVA. Garnier Ambre Solaire je odborníkem na ochranu před sluncem. Aby byla zajištěna ochrana pro všechny typy pokožky a všechny věkové kategorie, jsou přípravky formulovány pod dermatologickým a pediatrickým dohledem.