Koffein blev først brugt i medicin som et nervesystemstimulerende middel, og derefter blev det en af ​​de bedste ingredienser i skønhedsindustrien. Det begyndte aktivt at blive introduceret i hudplejeprodukter mod cellulite og ansigtsbehandling.

De bedste egenskaber ved kaffe skyldes tilstedeværelsen af ​​koffein i den, selvom vi analyserer den, vil vi se, at dens indhold i kaffe ikke er den højeste, meget mere i grøn te. Faktisk er koffein også til stede i andre energidrikke, hvorfor de kaldes energidrikke. Hvad kan vi sige om kakao og chokolade ... Der er koffein i nogle lægemidler.

Hvordan koffein virker på sundhed og skønhed

Koffein stimulerer åndedrætsorganernes virkning, forbedrer hjertets aktivitet, - forårsager et hurtigt hjerteslag, øger pulsen, kan forårsage hjertearytmier, udvidelse af bronkierne og øge blodtrykket.

Koffein toner huden, stimulerer blodcirkulationen i hudens væv og forbedrer fastheden. Ligesom et krus kaffe opfrisker, tilføjer koffeinholdige produkter friskhed og udstråling til din hud.

Knuste kaffebønner har været brugt siden antikken. Mest sandsynligt var østens skønheder allerede bekendt med forberedelsen af ​​skrubber og eksfolierende masker baseret på kaffebønner, hvilket bidrog til øget blodmikrocirkulation, cellulær metabolisme og nedbrydning af subkutane fedtstoffer.

Fordele og skader ved koffein

Fordelene og farerne ved kaffe er blevet diskuteret i lang tid, og alt dette skyldes koffeinindholdet i den. Koffein er et alkaloid, det kan øge ydeevnen, stimulere, forbedre fysisk og mental aktivitet, men en stor dosis vil føre til udtømning af nerveceller. Mange forskere taler om dette.

Hvis du drikker kaffe ofte, findes koffein i alle organer. Hvad betyder "ofte"? Alle bør empirisk bestemme og selv vælge en daglig dosis kaffe. Det vigtigste er ikke at føle afhængighed af denne drink. Kaffeafhængighed er imidlertid blevet behandlet forskelligt af forskere. Nogle siger, at det ikke skal tillægges betydning, mens andre mener, at kroppen vænner sig til koffein, samt til sukker, alkohol og rygning.

Afhængighed af kaffe, med andre ord af koffein, bør dog ikke sammenlignes med afhængighed af alkohol eller rygning, især ikke af stoffer.

Kan det forårsage søvnløshed?

Ja, hvis du drikker kaffe om eftermiddagen og i store doser. Og hvis du drikker kaffe i første halvdel, er det usandsynligt, da koffein udskilles fra kroppen inden for 8-10 timer, hvorefter ikke mere end 25% af den oprindelige dosis forbliver i blodet. Det skal også bemærkes drinkens styrke samt din krops egenskaber. Nogle mennesker reagerer skarpt på koffein. Den "munterhed", der modtages efter at have taget drinken, kan gå ud over dens grænser, og dette vil føre til irritabilitet, søvnløshed og hovedpine.

Koffein øger blodtrykket, eller det ville være bedre at sige, at det kan øge blodtrykket. Igen afhænger det af personligheden. Hvis du bemærker dette fænomen i dig selv, og det er ubehag for dig, skal du enten reducere dosis eller helt nægte.

Koffein og motion. Ved at forfriskende en kop kaffe øger du kroppens udholdenhed og følgelig øger den fysiske aktivitet. Mange mennesker bruger dette, når de træner.

Koffein påvirker kroppens calciummetabolisme. Denne effekt af koffein - "calciumudvaskning" observeres, men kun hvis du indtager meget koffein (ca. 750 mg pr. Dag). Næppe nogen opnår sådanne resultater. Men hvis dette er tilfældet, så tilsæt mælk til kaffen (dette kompenserer for koffeineffekten).For ældre mennesker anbefaler ernæringseksperter at være mere forsigtige med kaffe, men ikke engang fordi koffein vil blive skyld i osteoporose - der er allerede sygdomme nok i en alvorlig alder og af andre årsager. Og i en sådan situation er det bedre at være forsigtig.

Koffein og dehydrering

Koffeins effekt på menneskekroppen er kompleks og afhænger af mange faktorer. Hvis du husker kosmetik indeholdende koffein, og deres hovedformål er at lindre hævelse og nedbryde fedt, så kan vi med tillid sige, at koffein er et vanddrivende middel. Alt er imidlertid ikke så simpelt - koffeinens virkning på vores krop er ikke så enkel, som det ser ud til os, og kroppens reaktion på det er også kompleks.

Koffeins indflydelse i dette aspekt undersøges fortsat af mange forskere. De fleste er enige om, at en normal mængde koffein (hvilket betyder kaffe) fremmer fjernelse af overskydende væske fra kroppen, men hvis du misbruger denne drink, vænner kroppen sig til den øgede dosis, og væske ophobes. Sådan dannes ødem.

Derfor kan drikke kaffe forårsage ødem, og kaffe anbefales ikke til ældre mennesker med forskellige sygdomme såvel som til gravide.

Der tales meget om koffein, ligesom kaffe, - nogen ser flere fordele ved det, og nogen - skade. Begge findes, men alle dens egenskaber påvirker hver person på forskellige måder, det vil sige, at resultaterne manifesteres individuelt. For at fortsætte med at tale om fordelene ved koffein skal du overveje dets virkninger i kosmetik.

Koffein i kosmetik

Koffein er en ledende position blandt komponenterne i anti-cellulite kosmetik. Det korrigerer imidlertid ikke kun figuren og fremmer vægttab, men glatter også efterligner rynker, giver en løftende effekt i ansigtet, toner huden, eliminerer overbelastning og fjerner mørke rande og hævelser under øjnene.

Ved brug af koffein i anti-cellulite produkter skal det bemærkes, at koffein frigør celler fra væske og natrium, fremskynder nedbrydning af fedt. Men et anti -cellulite middel er ikke nok, du skal desuden dyrke fitness og overvåge korrekt ernæring, så efter 2 - 3 måneder vises de første resultater.

I anti-cellulite-programmet vil forskellige produkter og wraps baseret på knust kaffe hjælpe. Der er også chokoladeindpakninger, som har kraftfulde antistress- og ældningseffekter, da dette producerer lykkehormonet endorfin, og koffein forbrænder fedt.

I kampen mod cellulite bruges også grønne kaffebønner, det vil sige rå. Behandlinger, der kombinerer koffein med andre ingredienser, såsom hvidt ler, fungerer godt.

Du kan også bruge færdige anti-cellulite produkter.



Som et eksempel skal du være opmærksom på Elancyl Slim Design (Frankrig) - anti -cellulitkoncentrat koffein 3D -kompleks.

Anticellulitkoncentratet virker direkte på det hærdede væv, glatter hudoverfladen. Takket være den komplekse kombination af koffeinkompleks 3D -ingredienser bliver huden fast. Koncentratet absorberes øjeblikkeligt og forbedrer på ganske kort tid hudens elasticitet.

Anti-cellulite creme Belkosmex for krop. Koffeigrøn kaffe "Hjemmekosmetolog" vil være din trofaste assistent på vej til en perfekt figur. Den koffeinbaserede creme absorberes hurtigt i huden, bekæmper effektivt fedtdepoter og fremskynder nedbrydningsprocessen.

Koffein kan lindre hævelse omkring øjnene. På grund af dets vasokonstriktoregenskaber bliver poser og mørke rande mindre synlige. Men ligesom med kaffe bør koffeinholdige produkter ikke overanvendes, de kan dehydrere huden, især inden for anvendelsesområdet.



Thalgo collagen eye roll-on (Frankrig) - Roll -on collagen gel til øjenkonturen. Denne gel skaber effekten af ​​isterninger. Det fjerner hævelser, mørke rande under øjnene og fjerner udtrykslinjer. Aktive ingredienser - koffein -24 timer, gærekstrakt, naturligt marine kollagen stimulerer blodcirkulationen, fugter og glatter huden i øjenområdet.

Dr.Sea (Israel) - Fugtgivende øjengel med koffein mod hævelser og mørke rande under øjnene.

Hårplejeprodukter

Koffein er en god hjælper til vores krøller, det stimulerer hårsækkene, og derfor vokser håret bedre. Koffein giver håret energi, holder det tykt og sundt i lang tid.

Udnytte shampoo Marc Anthony (USA). Den indeholder, foruden koffein, ginseng og vitamin E. De styrker hårrødderne, og selve håret bliver glat og blødt.

Shampoo Alpecin Double Effect (Tyskland) - effektiv anti -skælshampoo med en dobbeltvirkende formel. Shampooen virker antiinflammatorisk på hovedbunden og fjerner skæl. Den indeholder effektive anti-skæl ingredienser samt koffein, som trænger dybt ned i hårrødderne. Produktet skaber en følelse af friskhed og renlighed.



Rinfoltil Espresso shampoo (Italien) med koffein styrker og aktiverer hårvækst. Med det vil selv svagt hår føles stærkt og velplejet.

Listen over produkter, der indeholder koffein, fortsætter ... Koffein bruges i en fugtighedscreme til ansigtet, i løfteprodukter, især i natprodukter, hvilket hjælper med at slippe af med hævelser.