Mange gange, når sommeren nærmer sig og ser på os selv i spejlet, er vi ofte utilfredse med vores udseende. Det ser ud til at alt er klart uden vægtene, igen tog vi på i vægt.

Vidste du, at disse kilo og endda problematiske cellulite -steder på kroppen ikke kun er fedtdepoter, men overskydende væske, der ophobes i kroppen. Det er hende, der forstyrrer arbejdet i mange systemer og organer og påvirker sundhedstilstanden og udseendet.

Hvordan fremstår denne væske?

Overskydende væske vises i kroppen på grund af overdreven indtagelse af sukker, salt, som bevarer det i kroppen, samt fra visse lægemidler, der skaber bivirkninger. Men den samme væske kan akkumuleres med en ubalanceret kost, hurtigt vægttab og en kraftig ændring i kosten. Og hvis kroppen er slagget, er stofskiftet trægt, og det vil være svært at klare denne væske.



Hvis du drikker mere væske, det vil sige mere end 2 liter om dagen, bør du begrænse dette indtag. Du skal opgive sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer, juice og alkohol. Reducer dit indtag af fødevarer, der indeholder sukker og salt. Forbedre metaboliske processer. For at gøre dette skal du flytte mere, det er godt, i hvert fald i weekenderne, at gå uden for byen, arbejde aktivt i dit elskede sommerhus. Under alle omstændigheder vil aktive bevægelser fremskynde metaboliske processer.



De fleste er afhængige af en anti-cellulite creme, de tror, ​​at et produkt købt til en høj pris vil spare fra cellulite natten over. Hvis lægen diagnosticerer cellulite, så er dette meget mere end det, du ser på din krop. Men for ikke at komme til sådanne diagnoser, skal du prøve at slippe af med de ydre tegn og mangler, som du allerede ser på forhånd. Cellulite er jo ikke kun en fratagelse af skønhed, men sundhed generelt.

I sig selv vil en anticellulitcreme ikke løse problemet, den bør være en del af et sundhedsprogram. Desuden virker anti-cellulite produkter kun ved det første tegn på cellulite. Og endnu et aspekt, som en smart kvinde burde kende. Som enhver kosmetik generelt, så anti-cellulite cremer - alle forskellige, med en række ingredienser.

Hvis du beslutter dig for at tage dit helbred alvorligt, skal du først og fremmest kontakte din læge og følge hans anbefalinger. Og brugen af ​​en anti-cellulite creme gør selvfølgelig ikke ondt. Du skal bare træffe det rigtige valg.

Hvilke stoffer skal du kigge efter i en anti-cellulite creme?

Mest af alt bruger kosmetologer det bedst bevist - hestekastanje, padderok, hagtorn, perikon, tang. Alle disse stoffer i sammensætningen af ​​anticellulitcremen stimulerer stofskiftet, bekæmper aktivt aflejringer af toksiner og toksiner, der samler fedtceller omkring dem.

Tang kan også bruges i mad. De er meget effektive til vægttab, sænker blodsukkerniveauet, stimulerer tarmene, renser dem og hæmmer absorptionen af ​​fedtstoffer. Ved at indtage dem forbedrer du tilstanden af ​​din hud og dit hår.

Essentielle olierisær cypres, lavendel, enebær, geraniumolie betragtes også som de bedste hjælpere i kampen mod cellulite. De øger blodcirkulationen. Det ville være rart at have mineralsalte i sammensætningen af ​​anti-cellulite cremer. Det er med salt, at det anbefales at gnide problemområder i en sauna eller et bad.Dette giver dig mulighed for mere aktivt at rense kroppen og derved fjerne skadelige stoffer.



Om cellulitemedicinet virker, kan mærkes selv på tidspunktet for påføring. Jo mere creme, gel eller balsam svider, forbrænder eller afkøler, jo bedre virker det. Men hvis cremen indeholder hestekastanje, vil du sandsynligvis ikke mærke den. Hestekastanje fungerer dog ærligt. Det toner op i blodkar, reducerer permeabiliteten af ​​blodkapillærer, styrker blodkar, øger tonen i vener og fjerner vand fra kroppen.

Menthol i anticellulite cremer - denne komponent har en kølende effekt, trænger blodkar til, fjerner celler fra akkumuleret fedt og overskydende væske.

Koffein hjælper glimrende med at nedbryde og fjerne fedtstoffer, reducerer mængden af ​​vand i det subkutane lag. Koffein er et effektivt middel i anti-cellulite cremer.

Grøn kaffedet vil sige, ristet, indeholder mere koffein end sort. Derfor toner den også perfekt, har en dræningseffekt, stimulerer mikrocirkulation, eliminerer ødem og fjerner toksiner fra celler.

Påfør produktet med intense massagebevægelser, hvorved blodcirkulationen og lymfestrømmen forbedres yderligere, og kroppen slipper af med overskydende væske og toksiner.

Og det vigtigste i kampen mod cellulite er bevægelse. Det er nødvendigt, at musklerne og huden i problemområdet altid er i god form, og anti-cellulite cremen hjælper kun med at opretholde denne tone.