Wiederherstellung der Hautelastizität zu Hause

Wie hält man die Haut von Gesicht und Körper in einem festen und elastischen Zustand? Und wenn es bereits verloren gegangen ist - wie kann man die Elastizität der Haut wiederherstellen? Dies ist zu Hause durchaus möglich, erfordert jedoch viel Aufwand.

Ab einem bestimmten Alter verliert unsere Haut einige ihrer Eigenschaften, verliert an Elastizität, Dichte, Unterhautfettgewebe wird dünner, elastische Fasern werden zerstört, Muskeln werden schwächer und fallen ab.

Im Spiegel sehen wir nicht mehr das Gesicht, das uns die Natur geschenkt hat, sondern das wir uns über viele Jahre selbst angeeignet haben: Die Augenlider scheinen heruntergefallen, die Linie von Unterkiefer und Kinn sacken ab, die Klarheit und der Tonus des Das Gesicht geht in der Regel verloren. Wann ist das passiert? Und warum ist es so unmerklich?

Wenn Sie erbliche Merkmale und mögliche Krankheiten nicht berücksichtigen, aufgrund derer solche Veränderungen bereits vor 30 Jahren auftreten können, beginnt die Verletzung der Gesichtskonturen (bisher sprechen wir nur über das Gesicht) etwa 30 Jahre alt. Nach 40 Jahren ändern sich die Konturen des Gesichts stärker, und wie Kosmetiker feststellen, beträgt die Wahrscheinlichkeit von Verstößen 80%.

Niemand bleibt ewig jung, Veränderungen kommen mit dem Alter. Aber wenn für Sie alles so unerwartet passiert ist, denken Sie, was ist der Grund in Ihrem Fall? Und versuchen Sie es zu beseitigen. Vielleicht ist der Fehler, dass Sie sich in Ihren 50er Jahren daran erinnert oder vielmehr gesehen haben und davor nichts getan und nichts unternommen haben?

Mache übrigens öfter Bilder voneinander, vielleicht merkst du die Veränderungen schon viel früher.

Erinnern wir uns an die weisen Worte: "Ein weiser Mensch wäre besser dran, Krankheiten zu vermeiden, als Medikamente für ihn zu wählen."

Wiederherstellung der Hautelastizität zu Hause

Lassen Sie uns nun herausfinden, wie eine Verletzung der Gesichtskonturen vermieden werden kann und ist es möglich, bereits in der Situation, in der diese Verletzungen aufgetreten sind, etwas zu korrigieren?

Versuchen wir heute, die erste Frage zu beantworten?

Wenn Sie 15 - 16 Jahre alt sind und keine einzige Unvollkommenheit in Ihrem Gesicht sehen, ist dies natürlich. Aber das wird nicht lange dauern. Mit der Vorbeugung des Auftretens von ovalen Störungen sollte im Alter von 20 bis 25 Jahren begonnen werden. Wenn Sie früher zusammenkommen, umso besser.

Es ist sehr wichtig, Veränderungen in Ihrem Erscheinungsbild genau zu überwachen und, wenn sie auftreten, zu analysieren, was passiert, und sofort die Ursache zu finden.

Einer der Hauptgründe ist die Lebensweise – wie hat sie sich in letzter Zeit verändert? Vielleicht ist der Schlaf gestört (langes Arbeiten oder Spaß haben), oder vielleicht haben Sie abgenommen oder im Gegenteil zugenommen, welche Produkte stehen auf Ihrem Tisch? Greifen Sie oft auf verschiedene strenge Diäten zur Gewichtsabnahme zurück? Schwanken Sie häufig im Gewicht (ab 3 kg)?

Wenn hier alles richtig organisiert ist, gehen wir zu noch einfacheren Regeln über, die dazu beitragen, die Klarheit des Ovals und die Elastizität der Haut zu erhalten. Diese Regeln sind so einfach, dass viele nicht glauben, dass sie funktionieren, aber sie sind es.

1. Es ist notwendig, das Gesicht von unten nach oben und die Augen zu waschen - von den Schläfen bis zur Nase.

2. Nach dem Waschen ist es besser, Ihr Gesicht leicht mit einem Handtuch abzutupfen und es leicht feucht zu lassen.

3. Abends das Gesicht mit kaltem Wasser waschen.

4. Vitamine. Wenn Ihre Haut schlaff wird, brauchen Sie unbedingt Vitamine. Ein Mangel an Vitaminen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Mineralstoffen und Aminosäuren führt zu einem Verlust an Festigkeit und Elastizität der Haut.

5. Versuchen Sie, auf dem Rücken einzuschlafen. Warum ist das so wichtig? Wenn Sie auf der Seite liegen, treten Falten im Gesicht, am Hals und auf der Brust auf. Schauen Sie sich gleich nach dem Aufwachen im Spiegel an. Sind Gesicht und Hals so frisch? Wenn es irgendwelche "Blutergüsse" gibt, lügen Sie falsch. Korrigieren Sie die Situation schneller.Eine falsche Körperhaltung provoziert eine Dehnung der Haut und das Auftreten neuer Falten.

6. Sehen Sie, wie Sie sitzen, wenn Sie über etwas nachdenken - lehnen Sie sich auf Ihr Kinn, Ihre Wange oder Ihre Stirn? Welche Muskeln bewegst du?

7. Lächelst du? style.techinfus.com/de/ohne dich zu sehen und nicht vom Sehen zu kennen, wird sie selbst eine Antwort auf diese Frage geben. - Jawohl. Warum Sie so sicher antworten können. Alle Mädchen trennen sich nicht von ihren Smartphones, was bedeutet, dass sie die ganze Zeit mit gesenktem Kopf sitzen. Dann tragen Sie zum Auftreten von Falten bei, die vom Kinn zu den Wangen übergehen. Schon bald werden Sie feststellen, wie sich Ihre Gesichtsform verändern wird. Und im Laufe der Zeit kann ein seltenes Mädchen auch als schlank bezeichnet werden, jeder wird eine an ein Smartphone angepasste Haltung haben. Wenn Sie alles Geschriebene betrifft, korrigieren Sie es, bevor es zu spät ist. Beginnen Sie mit Übungen, um Ihre Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken. Ein unzureichender Tonus der Rückenmuskulatur führt dazu, dass sich die Nacken- und Kinnmuskulatur anspannt und das gesamte Gesichtsgewebe nach unten drückt. Und lassen Sie Ihr Smartphone zumindest in den öffentlichen Verkehrsmitteln in der Handtasche.

8. Lassen Sie uns noch einmal daran erinnern, dass ein voller Schlaf eine straffe und elastische Haut ist.

9. Ausgewogene Ernährung und keine drastischen Gewichtsschwankungen.

10. Richtige Organisation des Arbeitstages. Überarbeitung beeinträchtigt zwangsläufig die Elastizität der Haut.

11. Versuchen Sie, immer positiv zu sein. Wut und Reizbarkeit, Depression und Unterdrückung schmücken nicht. Wenn sich oft negative Emotionen in Ihnen zeigen, wird dies zweifellos Ihr Gesicht beeinflussen, und zwar sehr bald. Der "Abdruck" des Geisteszustandes, den Sie besitzen, wird auf Ihrem Gesicht bleiben. Wie Sie sehen, sollte nicht zuletzt auch an die Seele gedacht werden.

12. Ein fauler Geist altert schneller. Langeweile, einfache "Zeit totschlagen" in leerer Unterhaltung, Mangel an geistiger Aktivität schaffen Bedingungen für den Abbau des Gehirns, der wiederum den gesamten Körper beeinflusst, ihn zerstört und das Altern beschleunigt.

Wie Sie sehen, sind die letzten beiden Regeln gar nicht so einfach und wirken auf den ersten Blick ganz unbedeutend und sogar unnötig, um die Haut jung, elastisch und gesund zu halten. Aber diese Regeln funktionieren, und zwar auf sehr ernste Weise. Es sind diese beiden Regeln, die dazu beitragen, bei älteren Menschen schöne Gesichter zu finden.

Achten Sie auf Menschen mit einer positiven mentalen Einstellung, ihre Gesichter leuchten vor Schönheit, obwohl das Alter in ihren Gesichtern "geschrieben" ist. Oder intellektuell aktive Frauen, die uns auch im hohen Alter mit ihrer besonderen Schönheit, ihrem Charme und ihrer Geistesschärfe verblüffen. Wir haben die Regeln untersucht, von den einfachsten zu den komplexeren, die die schnelle Alterung des Körpers verhindern.

Und jetzt zeigen wir die einfachsten und möglichen Wege auf, die uns bei den ersten Verletzungen des Hauttons und der Gesichtskontur helfen.

1. Salzheben... (zu diesem style.techinfus.com/de/ schon erzählt).

2. Massage.

3. Anheben von Masken.

4. Fitness für das Gesicht und nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den Körper.

5. Entspannungstechnik.

6. Kosmetik (zu Hause).

Aber style.techinfus.com/de/ erzählt Ihnen mehr über diese Methoden und andere Möglichkeiten, die Hautelastizität zu erhalten.

Alles, was hier aufgeführt ist, kann unabhängig und zu Hause durchgeführt werden. Wenn Sie 25 - 30 Jahre alt sind, wird das Ergebnis sehr bald erstaunlich sein. Wenn Sie sich im Anfangsstadium des Welkens befinden, zwingt das Ergebnis zu warten. Ansonsten wird es eine Verbesserung geben, aber weit von dem entfernt, was Sie sehen möchten. Und hier sind die Methoden zur Wiederherstellung der Festigkeit und Elastizität der Haut völlig unterschiedlich.